在我看(kan)來，長痘痘沒什么大(da)不了(le)的(de)，但是有強迫癥的(de)人我想(xiang)大(da)概受(shou)不了(le)，我記得我也(ye)是長過痘痘的(de)人，能體(ti)會到那種無(wu)助，無(wu)奈的(de)心情，而且吧冒出(chu)白頭特(te)別想(xiang)把痘擠了(le)，很難看(kan)，寧愿留下(xia)痘印都行，不然出(chu)門太(tai)(tai)煩了(le)，太(tai)(tai)難看(kan)了(le)。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第一點，洗臉(lian)(lian)，一天早晚兩次(ci)足(zu)夠(gou)，不能(neng)(neng)經(jing)常洗臉(lian)(lian)，也要注意(yi)洗臉(lian)(lian)的(de)方(fang)式(shi)，以及(ji)洗臉(lian)(lian)的(de)產品，不要使用(yong)磨砂類的(de)洗面奶(nai)。頻繁地洗臉(lian)(lian)，用(yong)熱(re)(re)水(shui)來幫助“滅(mie)油”，事實上只(zhi)能(neng)(neng)取得一時之效，使用(yong)熱(re)(re)水(shui)敷面后(hou)(hou)，只(zhi)是暫時驅除了油脂，使皮膚變得緊(jin)縮(suo)，可隨(sui)后(hou)(hou)卻(que)促使油脂更多地分泌。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤區(qu)二：避(bi)免過多的使(shi)用有收斂作用的保養品。

 收(shou)斂作(zuo)用可使(shi)毛孔收(shou)縮(suo)，更(geng)不利于(yu)油脂的(de)排出，極易(yi)造成毛孔阻塞 ，創造有利于(yu)痤瘡桿菌繁殖環境，導致青春痘的(de)生成。

戰痘絕招：不(bu)要(yao)使用(yong)收(shou)斂水磨(mo)砂(sha)潔面(mian)乳(ru)。如果已經(jing)長了痤瘡，在每天清潔面(mian)部時只(zhi)需(xu)用(yong)清水洗凈(jing)，然(ran)后擦點祛(qu)痘藥(yao)物(wu)即可。

當皮膚表面(mian)有痤(cuo)瘡(chuang)或小傷口時，可使(shi)用一些(xie)含有殺菌或抗菌成分的(de)清潔產品。

誤(wu)區三：摳，擠，挑會讓青春痘(dou)消失(shi)？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙(miao)招(zhao)：在青(qing)(qing)(qing)春痘發作(zuo)發炎時，耐心等候。要(yao)(yao)控制自己(ji)不(bu)要(yao)(yao)去擠(ji)摳(kou)青(qing)(qing)(qing)春痘，確實(shi)不(bu)是一(yi)件容易的事，你可以買(mai)一(yi)管(guan)具有強力消炎，化(hua)痘功能的祛(qu)痘霜，在青(qing)(qing)(qing)春痘末發或已(yi)發之時，抹在臉上，也可用棉簽沾(zhan)著點(dian)在青(qing)(qing)(qing)春痘上。如(ru)此，可以幫(bang)助青(qing)(qing)(qing)春痘的干化(hua)，加速終(zhong)結(jie)它(ta)的生命，在沒有痘的地方涂抹祛(qu)痘霜可起到(dao)預防作(zuo)用。

祛痘誤(wu)區有那些(xie)青春痘與生活習慣無關？

 ;吸(xi)煙，辛辣(la)，油炸，高熱(re)量的食物雖然并(bing)不(bu)會(hui)直接造成(cheng)青春(chun)痘的形成(cheng)，但會(hui)“惡(e)化”青春(chun)痘的狀況，因(yin)為這些食物會(hui)增加心臟的負(fu)荷(he)能力，并(bing)使(shi)血液中(zhong)的維(wei)生素k的品質(zhi)降低，間接誘發了青春(chun)痘的形成(cheng)。

祛(qu)痘(dou)妙招：多攝取(qu)維(wei)生素含量多的(de)蔬菜，水果，保證充(chong)足(zu)的(de)睡眠，正(zheng)常行飲(yin)食習慣和(he)愉(yu)快的(de)心境，要(yao)知道(dao)，這些是(shi)治(zhi)療(liao)青(qing)春(chun)痘(dou)最好(hao)的(de)物理良方。必要(yao)時刻還是(shi)選(xuan)擇性去治(zhi)療(liao)，不要(yao)自己瞎(xia)搞。

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