痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了(le)解痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的引發冒痘(dou)(dou)的原因，才能對癥下藥，做針對性治療(liao)。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同原因產生的痘痘，去(qu)痘方法也(ye)應(ying)該具有針對性

內分(fen)泌失(shi)調(diao)導致，荷(he)爾蒙激素或者(zhe)腎上腺激素分(fen)泌旺盛，就會(hui)使(shi)皮(pi)(pi)脂腺皮(pi)(pi)脂分(fen)泌量(liang)增加，皮(pi)(pi)脂沾染灰(hui)塵細菌阻塞，毛(mao)孔。解決方(fang)案(an)：避(bi)免熬夜(ye)，少吃油炸、油脂含量(liang)較高、辛辣刺激性食(shi)物，不吃宵(xiao)夜(ye)與(yu)垃圾(ji)食(shi)品。這些會(hui)導致上火，體內毒素堆積(ji)，使(shi)內分(fen)泌失(shi)調(diao)。

灰塵、化(hua)(hua)妝(zhuang)品殘(can)留導致毛孔(kong)阻(zu)塞。解決方案(an)：避(bi)(bi)免化(hua)(hua)濃妝(zhuang)；不(bu)使(shi)用粉類(lei)、油(you)類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)品；做好卸(xie)(xie)妝(zhuang)工作，避(bi)(bi)免使(shi)用刺(ci)激(ji)性(xing)(xing)的卸(xie)(xie)妝(zhuang)水/卸(xie)(xie)妝(zhuang)棉(mian)。油(you)類(lei)、粉類(lei)化(hua)(hua)妝(zhuang)品和(he)濃妝(zhuang)會(hui)使(shi)毛孔(kong)呼(hu)吸不(bu)舒暢導致毛孔(kong)阻(zu)塞，化(hua)(hua)妝(zhuang)品、卸(xie)(xie)妝(zhuang)水和(he)卸(xie)(xie)妝(zhuang)棉(mian)含有刺(ci)激(ji)性(xing)(xing)化(hua)(hua)學成分(fen)，刺(ci)激(ji)皮膚(fu)導致皮膚(fu)皮脂分(fen)泌量旺盛。

做好皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)日常(chang)清(qing)潔護(hu)理工作，保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)干爽清(qing)潔。潔面(mian)(mian)(mian)用(yong)溫水，熱i水會(hui)導致皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)大(da)量的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)，冷水又(you)達不到清(qing)潔油脂(zhi)的(de)(de)(de)要求。早晚使用(yong)潔面(mian)(mian)(mian)產品。潔面(mian)(mian)(mian)產品選擇溫和型(xing)的(de)(de)(de)潔面(mian)(mian)(mian)產品，避免使用(yong)強控(kong)(kong)油的(de)(de)(de)潔面(mian)(mian)(mian)產品，強控(kong)(kong)油的(de)(de)(de)潔面(mian)(mian)(mian)產品，導致皮(pi)(pi)脂(zhi)大(da)量流失，刺激(ji)肌膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)自(zi)衛(wei)功能(neng)，促進皮(pi)(pi)脂(zhi)大(da)量分(fen)泌(mi)，（適量的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)具有(you)殺菌，和保存(cun)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水分(fen)的(de)(de)(de)作用(yong)）。保持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)濕(shi)潤可以起到一(yi)定的(de)(de)(de)控(kong)(kong)油作用(yong)。

最后(hou)臉(lian)上起(qi)痘(dou)痘(dou)不要盲目治(zhi)(zhi)療(liao)，選(xuan)擇(ze)專業的(de)祛(qu)痘(dou)機構在專業醫師的(de)指(zhi)導下選(xuan)擇(ze)具有高效性的(de)祛(qu)痘(dou)產(chan)品，或者進(jin)行(xing)祛(qu)痘(dou)治(zhi)(zhi)療(liao)。針對(dui)性調(diao)理加高效的(de)外部治(zhi)(zhi)療(liao)，定能還你細膩(ni)白皙的(de)完美肌膚

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