又色又爽又黄的美女裸体网站_久久精品aⅴ无码中文字字幕不卡_亚洲AV无码久久寂寞少妇_h精品无码动漫在线观看

泗陽縣食用高GI食物導致長痘,泗陽縣專業祛疤

400-859-9131

食用高GI食物導致長痘

澤十字祛痘2019-06-27 16:26:3726830次
標簽：泗陽縣食(shi)用高GI食(shi)物導致(zhi)長痘,泗陽縣專(zhuan)業祛疤

在2016年發布的痤瘡治療指南中提到了高GI飲食增加長痘風險。

所謂高GI食物，是指人吃下這些食物(wu)(wu)之后(hou)，會導致人的血糖(tang)迅速升高的食物(wu)(wu)。

例如(ru)含糖飲料、甜點(dian)等(deng)。由于高(gao)GI的食物，進入腸胃后消化快(kuai)(kuai)吸收快(kuai)(kuai)，葡萄糖釋放得快(kuai)(kuai)，所以血(xue)糖升得也快(kuai)(kuai)。

 

痘痘產生的直接原因是皮脂腺過度分泌油脂而堵塞毛孔，而食用高糖負荷的食物，也就是高GI的食物，也是長痘的(de)主要原因之一。

 

 

高GI食物釋放葡萄糖快，引起血液(ye)中的胰島素快速上升， 當肝(gan)臟感覺到胰島素的大(da)量存在就會(hui)分泌IGF-1，也就是游(you)離的胰島素生(sheng)長因(yin)子1。

 

當IGF-1含量升高，就會刺激到皮脂(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)泌。IGF-1會促(cu)進雄激素的(de)合成，雄激素一多，皮脂(zhi)腺(xian)就會持續進入(ru)高效工作狀態，分(fen)泌大量油脂(zhi)，最終(zhong)堵塞毛(mao)孔、引發粉刺、閉口、痤瘡(chuang)甚至加重痘(dou)痘(dou)！

t0111b59bcf9fccdabc.jpg


聲明(ming)：文(wen)章(zhang)"食用(yong)高GI食物導致(zhi)長痘"為本站原創(chuang)文(wen)章(zhang)，轉(zhuan)載請注明(ming)出處，版權相關問題請聯(lian)系頁面客服，謝謝合作!

澤十字官網
留言/評論
  • 暫時還沒有評論，快來搶沙發~