你以為(wei)青春痘只會長在臉上嗎？NO！它還會長在后背上！

后背長(chang)痘痘也是(shi)痤瘡的(de)一種表現，多(duo)見于15～30 歲的(de)青年男女，是(shi)一種累及(ji)毛囊、皮脂腺的(de)慢性炎癥性疾病。如不及(ji)時治療(liao)，容易(yi)留下色素沉著或者痤瘡瘢痕。

為(wei)什么痘痘會長(chang)在(zai)后背上？

痤瘡主(zhu)要(yao)的(de)四種原因為(wei)雄激素水平異(yi)常、皮脂分泌過多(duo)、毛囊周(zhou)圍細胞角化異(yi)常和炎癥反應（主(zhu)要(yao)為(wei)痤瘡丙(bing)酸桿菌）。

皮脂(zhi)分泌(mi)過多是痤瘡發(fa)(fa)生的基本病理基礎，背部(bu)皮脂(zhi)腺(xian)功能(neng)分泌(mi)旺盛(sheng)，毛囊皮脂(zhi)腺(xian)的導管發(fa)(fa)生堵塞，不能(neng)通暢地將油脂(zhi)排泄(xie)到體表，所(suo)以背部(bu)會(hui)長痘(dou)痘(dou)。

愛長(chang)痘痘的人有(you)以下(xia)幾種：

① 青(qing)春期(qi)，皮膚油脂分泌(mi)旺盛，毛孔容易被堵塞；

② 家(jia)族史，與遺傳有一(yi)定關聯，有家(jia)族聚集現象；

③飲食不(bu)節(jie)，喜食過甜(tian)、辛辣、油炸的食物和煙酒；

④ 職業(ye)，工作、學(xue)習(xi)壓力(li)大(da)，經常熬夜；

⑤月經期間(jian)女(nv)性，雄激素水平相(xiang)對較高；

⑥天生(sheng)油性膚質(zhi)的人，皮脂(zhi)分泌過多。

痤瘡(chuang)是什么原因引起

痤瘡與(yu)身體或日常飲(yin)食(shi)有非常大(da)的關系：

● 熬夜：導(dao)致人體生物鐘紊亂，表現為內分泌和免疫系統(tong)紊亂；

● 不(bu)良的(de)飲食(shi)習(xi)慣：研究表明過多的(de)糖(tang)和淀粉類食(shi)物、脂肪(fang)含量高的(de)食(shi)物均會促(cu)進皮脂腺的(de)分泌；

● 不(bu)良情(qing)緒：痤瘡(chuang)常發生或(huo)加重(zhong)于有(you)精神壓(ya)力的(de)群體(ti)。當人體(ti)受到不(bu)同方面壓(ya)力時(shi)，不(bu)良情(qing)緒變(bian)化會通(tong)過大(da)腦皮質邊(bian)緣系統的(de)情(qing)感(gan)環路發放神經沖動，通(tong)過下丘腦-垂(chui)體(ti)-性腺軸及腎上腺軸，促(cu)進雄激素及皮脂腺分泌(mi)，最終導致(zhi)痤瘡(chuang)的(de)發生或(huo)加重(zhong)。

痤瘡問題如何解決

改善痤(cuo)瘡方法(fa)：

不要頻繁洗(xi)澡，避免刺激皮(pi)脂腺的(de)分泌功能(neng)(neng)。一旦皮(pi)膚表面的(de)油脂被(bei)洗(xi)凈，皮(pi)脂腺就必須“加班(ban)”工(gong)作來維持它的(de)天(tian)然保護(hu)功能(neng)(neng)，因此皮(pi)脂腺分泌會變得越來越活躍。

盡(jin)量少(shao)用磨(mo)砂膏(gao)和收(shou)斂(lian)水，磨(mo)砂膏(gao)和收(shou)斂(lian)水會過度刺激表皮(pi)，同時也會刺激皮(pi)脂腺的分泌(mi)功能(neng)(neng)，使皮(pi)膚情況更糟(zao)。此(ci)外(wai)，收(shou)斂(lian)水還(huan)能(neng)(neng)使毛孔收(shou)縮，讓原本已(yi)堵(du)塞的毛孔更小(xiao)。

不要自行用手摳、擠、挑痤瘡(chuang)。用手或工具去擠壓炎(yan)性(xing)痤瘡(chuang)，非但于事無(wu)補(bu)，反而會因(yin)手上的細菌而造成二(er)次感染。也(ye)可(ke)能因(yin)擠壓造成皮下淤(yu)血，留下必(bi)須數周甚至數年才會消(xiao)失的色素沉著(zhu)。此外(wai)，因(yin)摳、擠造成的傷口(kou)，經(jing)一再刺(ci)激，引(yin)起皮膚增生，易(yi)形成瘢痕。

養成良(liang)好的(de)(de)生活(huo)習慣：早睡(shui)早起，保(bao)持積極(ji)樂觀(guan)的(de)(de)心(xin)態；忌煙、酒；少吃辛辣油膩及過甜(tian)的(de)(de)食品，多吃蔬菜水(shui)果；養成每天運動的(de)(de)習慣，可(ke)以加快自身的(de)(de)代謝(xie)。

痤瘡治(zhi)療(liao)方法：

一般痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)患者(zhe)僅外(wai)(wai)用藥物(wu)即可，對于外(wai)(wai)用藥物(wu)療效不佳(jia)或中重(zhong)度痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)患者(zhe)，需要采取外(wai)(wai)用+口服藥物(wu)以及物(wu)理(li)療法聯合治療。(藥物(wu)治療均需在醫生指導下進(jin)行(xing)。)

●外用藥物有維(wei)甲酸(suan)、夫西地酸(suan)軟膏等；

●口服藥(yao)(yao)物(wu)有異維A酸、多西環素等(deng)抗生(sheng)素藥(yao)(yao)物(wu)；

●物理療法包(bao)括(kuo)紅藍(lan)光照射、果(guo)酸煥膚、激光治(zhi)療等。

中醫治療(liao)—中藥代茶飲

①金銀甘草茶(cha)

制作(zuo)：金銀(yin)花30g 甘草5g，清水中小火(huo)熬制后，去渣(zha)取藥汁當茶飲。

功(gong)效：金銀花有(you)降火(huo)作(zuo)用配合(he)甘(gan)草，生津潤燥，對(dui)青春(chun)痘患者起到清(qing)火(huo)消炎(yan)的作(zuo)用。

②菊花熏衣茶

制作：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清水大火煮沸后過濾取(qu)汁當茶飲。

功效：菊花疏散風熱(re)，蒲(pu)公英(ying)清熱(re)解(jie)毒(du)，薰衣草安(an)撫情緒(xu)，降低體內虛(xu)火，對清熱(re)消痘有(you)一定的作(zuo)用。

③薏苡仁海(hai)帶粥

制作：薏(yi)苡仁(ren)(ren)(ren)100g 甜(tian)杏仁(ren)(ren)(ren)9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗(xi)(xi)凈(jing)后(hou)切(qie)細，將薏(yi)苡仁(ren)(ren)(ren)淘凈(jing)，甜(tian)杏仁(ren)(ren)(ren)洗(xi)(xi)凈(jing)，然后(hou)將上述材料一同煮成粥，每晚(wan)睡前食用。

功效(xiao)：本粥有清(qing)熱解毒(du)、軟堅散(san)結(jie)的(de)功(gong)效。主要(yao)治療面部及全身囊性(xing)(xing)痤瘡和(he)瘢痕(hen)疙瘩。本方還有化(hua)油脂(zhi)的(de)功(gong)效，油性(xing)(xing)皮膚(fu)和(he)脂(zhi)溢性(xing)(xing)者常吃，可以減少皮脂(zhi)腺的(de)油脂(zhi)分(fen)泌。

怎樣預防痤(cuo)瘡的(de)發(fa)生：

首先要(yao)注意生(sheng)活、飲(yin)食(shi)(shi)、起居(ju)的(de)規律；工作注意勞(lao)逸結合，避免(mian)長期(qi)精神緊(jin)張；其次要(yao)忌食(shi)(shi)辛(xin)辣、油(you)膩、油(you)炸、高糖食(shi)(shi)物。

還需注(zhu)意清潔(jie)，常用(yong)溫水(shui)和硼(peng)酸皂或硫磺皂洗患處和背(bei)部(bu)油脂(zhi)分泌(mi)多的部(bu)位，同時注(zhu)意不(bu)可用(yong)手(shou)擠捏粉刺，對非炎(yan)癥性、閉合性的粉刺可以(yi)使用(yong)痤瘡(chuang)針壓(ya)出。

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