一：你真的知道閉口嗎(ma)?

　　粉(fen)刺分兩種(zhong)，開口和(he)閉口，開口粉(fen)刺就(jiu)是傳說中的(de)黑頭白頭。

　　把(ba)毛孔撐成一個(ge)個(ge)小洞洞，可以擠(ji)出(chu)來(lai)

　　閉口粉刺(ci)，專業上稱(cheng)閉合(he)性粉刺(ci)，具體特征是(shi)一個(ge)個(ge)的小粒(li)(li)粒(li)(li)，長在臉上，遠看(kan)可能看(kan)不(bu)(bu)太出(chu)來，不(bu)(bu)紅(hong)不(bu)(bu)腫不(bu)(bu)痛不(bu)(bu)癢(yang)，必須要拿(na)手(shou)才能感覺(jue)到，也有的人是(shi)側著光的時候會看(kan)的出(chu)來臉上不(bu)(bu)平整不(bu)(bu)光滑(hua) 

　　閉口粉刺(ci)的最終(zhong)發端有兩個變化：一是(shi)破裂，也(ye)就是(shi)變成痘痘爆出來;二(er)就是(shi)變成開放性粉刺(ci)

　　二：閉口是(shi)怎么形(xing)成的?

　　閉(bi)口就是代謝下來的(de)死細胞沒有(you)脫落反(fan)而堵(du)塞皮脂腺(xian)導(dao)管，分(fen)泌(mi)的(de)油脂無法排出(chu)堵(du)塞在毛(mao)孔，導(dao)致毛(mao)囊腫大就形成(cheng)了閉(bi)口了

　　三(san)：為什么(me)我會(hui)長閉口?

　　既然是因為毛孔堵(du)(du)塞長(chang)的閉口，那(nei)我們就要(yao)分(fen)析導致(zhi)毛孔堵(du)(du)塞的原因

　　1，卸妝(zhuang)沒有卸干凈

　　2，清潔沒有做到(dao)位

　　3，皮膚缺水(shui)(shui)【補水(shui)(shui)鎖(suo)水(shui)(shui)真的很重要，缺水(shui)(shui)會刺激油脂的加速(su)分泌】

　　4，生(sheng)活(huo)習慣不注意(yi)【鼻周的粉刺跟飲食過度有關系，額頭部分一般跟睡眠(mian)時間和質量有關系，下巴(ba)部分兩邊的更內分泌(mi)關系密切，下巴(ba)中間跟大(da)腸代謝(xie)不佳有關系等等】

　　四：養成良好的生(sheng)活習(xi)慣

　　閉(bi)口的形(xing)成(cheng)很(hen)大一部(bu)分原因就是(shi)平時(shi)生活(huo)習(xi)慣不注意，想著各種方(fang)法去閉(bi)口卻不從(cong)根本(ben)上(shang)改變，一切都是(shi)無用功

　　1，不(bu)(bu)要熬夜(ye)!不(bu)(bu)要熬夜(ye)!不(bu)(bu)要熬夜(ye)!

　　2，注意(yi)飲(yin)食(shi)(shi)習慣。盡(jin)量(liang)做到(dao)少(shao)油少(shao)糖少(shao)辣(la)，飲(yin)食(shi)(shi)以清(qing)淡為主，臉上的出(chu)油狀況也會減少(shao)，痘痘也會減少(shao)

　　3，注(zhu)意頭發和枕頭的(de)(de)清潔。額頭長(chang)閉口的(de)(de)最(zui)好不要(yao)留(liu)劉海，要(yao)不然每(mei)天(tian)洗，不然出油的(de)(de)劉海很容易感染(ran)爆痘的(de)(de)，枕巾也注(zhu)意勤洗，保持清潔

　　4，不(bu)要總(zong)用手摸臉。手上有很(hen)多細菌的，不(bu)要沒事就用手摸臉，對臉蛋不(bu)好(hao)

　　5，卸(xie)妝(zhuang)一定要到位(wei)。這個已經不(bu)需(xu)要我(wo)強調了，卸(xie)妝(zhuang)不(bu)到位(wei)真的會(hui)堵(du)塞毛孔

　　6，清潔要(yao)徹底。在這里要(yao)注意，敏感肌的(de)仙女們(men)就(jiu)不要(yao)去(qu)角質了，因為角質層本來就(jiu)薄

　　7，選擇適合自(zi)己的(de)護膚(fu)品(pin)和化妝品(pin)。如果知(zhi)道(dao)自(zi)己容易長閉口(kou)的(de)話(hua)，最好不要用油膩(ni)粘(zhan)稠的(de)護膚(fu)品(pin)和底妝，以清爽(shuang)和清透質地為主(zhu)，含有石蠟，礦物油等容易堵塞毛孔得成分也應(ying)該盡量(liang)避免

　　8，補水鎖水最重要。水油平(ping)衡才能保證皮膚自(zi)己能生成足夠的皮脂膜(mo)，并且不會(hui)進一步刺(ci)激皮脂的分泌物

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