所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具(ju)有(you)補水(shui)(shui)消炎(yan)以及一些其他重要的作(zuo)用(yong)與功效(xiao)，對痘痘有(you)很好(hao)的治愈效(xiao)果。方法(fa)，將蘆薈剝皮用(yong)榨汁機榨碎，潔面(mian)之(zhi)后敷與整張(zhang)臉(lian)，十(shi)五(wu)分鐘之(zhi)后清水(shui)(shui)洗臉(lian)即(ji)可。

 蘋(pin)(pin)果(guo)：蘋(pin)(pin)果(guo)富含(han)的營養價值極高，可以(yi)食用，也(ye)可以(yi)把蘋(pin)(pin)果(guo)削薄片(pian)敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有(you)消炎(yan)治愈的功效哦。

 馬(ma)齒(chi)莧(xian)：可(ke)以吃，也(ye)是藥，富含的(de)營養素也(ye)是很多的(de)，主要是對痘痘有治療效(xiao)果，取新(xin)鮮的(de)馬(ma)齒(chi)莧(xian)洗干凈搗(dao)碎涂抹于(yu)患(huan)部即(ji)可(ke)。

 生(sheng)姜(jiang)(jiang)：雖然生(sheng)姜(jiang)(jiang)刺鼻味，是(shi)人間烹飪的調料(liao)之一，其功效也是(shi)非常的多，對治愈痘印有顯著的效果(guo)，生(sheng)姜(jiang)(jiang)切片睡覺(jue)前貼于痘印出，按摩(mo)15分鐘(zhong)即可。

 西(xi)紅(hong)柿(shi)：西(xi)紅(hong)柿(shi)我(wo)想大家都是(shi)吃過的(de)，也是(shi)一個(ge)美容的(de)食材，直接食用就可以了。

 蜂(feng)(feng)蜜(mi)：土蜂(feng)(feng)蜜(mi)營養價(jia)值(zhi)極高，具有(you)美(mei)容(rong)養顏的功(gong)(gong)效，直接食用即可(ke)(ke)，還有(you)就是(shi)蜂(feng)(feng)膠也是(shi)可(ke)(ke)以吃的，長痘(dou)我建(jian)議購買蜂(feng)(feng)蜜(mi)食用，也可(ke)(ke)以將蜂(feng)(feng)蜜(mi)涂抹(mo)至痘(dou)痘(dou)患處(chu)，具有(you)修(xiu)復的功(gong)(gong)效哦。建(jian)議長期使用蜂(feng)(feng)蜜(mi)沖溫  水喝(he)。早晚一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自(zi)己的(de)飲食，調(diao)整還(huan)自(zi)己的(de)作息規律，注(zhu)意衛生的(de)清潔。

   不能吃的，辛辣刺激(ji)的，油炸油膩，海鮮(xian)類。含糖高(gao)的食物(wu)最好(hao)還(huan)是不要吃的好(hao)，飲料最好(hao)換成純凈水，除了果汁。

   ;可以(yi)吃(chi)的，水(shui)果(guo)，熱性(xing)的水(shui)果(guo)不易多吃(chi)會上(shang)火所以(yi)需(xu)要注意一(yi)下。含(han)有(you)祛痘功效(xiao)都是可以(yi)吃(chi)的，如(ru)薏米，蓮子，等都是可以(yi)的。

 衛生清潔(jie)：

   自己(ji)睡覺的地方一(yi)定要整理干(gan)凈，枕(zhen)頭套一(yi)般來說(shuo)三天就要換洗一(yi)下，避免螨蟲滋(zi)生，被套也是(shi)同(tong)樣的道(dao)理半(ban)個月洗一(yi)次。有條件可以(yi)在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)一點需要說一下，如果你的痘痘很(hen)多，伴有(you)膿包，囊腫(zhong)等，那么(me)還是(shi)及時(shi)就診吧。治(zhi)療(liao)方式(shi)可以(yi)去(qu)醫(yi)院(yuan)，可以(yi)去(qu)機構治(zhi)療(liao)。

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