怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小(xiao)(xiao)澤(ze)一(yi)直以來的工作，小(xiao)(xiao)面(mian)小(xiao)(xiao)澤(ze)就為大家總(zong)結了一(yi)些(xie)最有(you)效的祛(qu)痘方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)大(da)家(jia)都(dou)(dou)要(yao)(yao)(yao)說(shuo)了每(mei)天都(dou)(dou)要(yao)(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，誰不(bu)(bu)會啊。小澤(ze)告訴大(da)家(jia)，大(da)部分人的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)方(fang)法其(qi)實都(dou)(dou)是錯誤的(de)(de)(de)。建(jian)議的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)了，一天洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)十次(ci)到(dao)數十次(ci)都(dou)(dou)沒有(you)關(guan)系。但應該簡單的(de)(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)用毛(mao)巾用力(li)的(de)(de)(de)搓臉(lian)(lian)(lian)，最好是輕輕將水(shui)撲到(dao)臉(lian)(lian)(lian)上(shang)，浸(jin)濕后(hou)用洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放(fang)在手掌搓揉形成泡沫(mo)，再向臉(lian)(lian)(lian)上(shang)輕輕涂抹，不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)用力(li)，涂勻后(hou)就用冷水(shui)清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)按摩臉(lian)(lian)(lian)皮(pi)也(ye)不(bu)(bu)能用溫水(shui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)，如果出現脫皮(pi)就不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)太多(duo)次(ci)了，減少洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)的(de)(de)(de)次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家都(dou)知(zhi)道，但是(shi)很(hen)多(duo)人就是(shi)控制不(bu)住(zhu)，小澤提醒大家，想要痘痘趕(gan)快好就一定要管住(zhu)自己(ji)的手(shou)，其(qi)實只要等待二、三周(zhou)，讓顆粒(li)球干(gan)燥(zao)、密實，在清潔時自然掉出，就不(bu)必(bi)擔心何(he)時擠(ji)最好，也不(bu)會留(liu)下疤(ba)痕。因(yin)此想找(zhao)到最有效祛痘方法，擠(ji)痘痘是(shi)不(bu)可(ke)取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建(jian)(jian)(jian)議(yi)大家選擇專業(ye)(ye)的(de)(de)(de)護膚(fu)理療(liao)產品，比如澤十字(zi)的(de)(de)(de)生物(wu)祛痘產品，不(bu)含激素，天然(ran)無危(wei)害，保證皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)健康，另外選擇適(shi)合自己的(de)(de)(de)膚(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)產品，不(bu)要自己擅自卵用(yong)(yong)，建(jian)(jian)(jian)議(yi)大家在醫師的(de)(de)(de)建(jian)(jian)(jian)議(yi)和指導下使用(yong)(yong)，不(bu)清楚(chu)自己膚(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)痘友也可以(yi)咨詢我(wo)們(men)的(de)(de)(de)客服(fu)前往最近的(de)(de)(de)澤十字(zi)門(men)店進行免費的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)檢測，并且針(zhen)對每個人的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)皮(pi)膚(fu)情況，制定專業(ye)(ye)的(de)(de)(de)針(zhen)對性使用(yong)(yong)建(jian)(jian)(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很多人以(yi)為曬太(tai)陽是可以(yi)殺(sha)菌，其實(shi)不(bu)然，太(tai)陽中的(de)(de)紫外(wai)線會加深(shen)色(se)素色(se)斑的(de)(de)痕(hen)跡，導(dao)致整張臉看起來不(bu)是紅的(de)(de)就(jiu)是黑的(de)(de)，色(se)澤(ze)不(bu)一致。防曬的(de)(de)方法也有很多建議大家還是使用遮陽傘，戴帽子(zi)或(huo)者穿防曬衣等(deng)等(deng)比較合(he)適，不(bu)要亂(luan)用防曬霜，因(yin)為很多防曬霜隔(ge)離(li)霜不(bu)僅遮擋了紫外(wai)線，也讓阻(zu)塞了毛孔，讓皮膚的(de)(de)代謝難以(yi)進(jin)行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信(xin)大家不(bu)用說也都深(shen)有體會了，每次(ci)吃(chi)辛辣(la)的(de)東西，或者熬夜通宵，第二(er)天就一定會長(chang)滿(man)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所以大家睡眠充足，飲食要規(gui)律(lv)(lv)，這是避(bi)免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況更加嚴(yan)重(zhong)的(de)最好(hao)方法(fa)，而且保持良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)習慣和健康的(de)飲食規(gui)律(lv)(lv)，還(huan)可以有效的(de)減輕痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀，甚至久(jiu)而久(jiu)之痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容易(yi)自然修復(fu)。

6，保持好心情
緊張、煩(fan)躁(zao)的性(xing)情會讓皮膚的油脂分(fen)(fen)泌增加(jia)(jia)，躁(zao)動(dong)的心情會讓整(zheng)個身體處(chu)于極(ji)度緊張的狀(zhuang)態(tai)，身體機(ji)能都處(chu)于緊繃狀(zhuang)態(tai)，血(xue)液(ye)循(xun)環加(jia)(jia)快，油脂分(fen)(fen)泌增多，臉漲紅且堆積(ji)物增加(jia)(jia)，導(dao)致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長更(geng)多。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家，因為(wei)每個人的(de)膚質不同，而痘痘治療又對皮(pi)膚非(fei)常(chang)敏感，所以如果以上的(de)建(jian)議(yi)大家都做了還是沒有(you)效果的(de)話(hua)，可(ke)以請和我(wo)們的(de)專業(ye)醫(yi)師在線問(wen)診，我(wo)們的(de)醫(yi)師都擁有(you)十余(yu)年以上的(de)臨床(chuang)經驗，絕對會為(wei)您(nin)提供專業(ye)有(you)效的(de)建(jian)議(yi)。

怎么樣祛痘最有效相信大(da)家看完以上(shang)分享(xiang)都(dou)已經有所了解了，祛(qu)痘不僅要(yao)結(jie)合(he)藥物(wu)治療(liao)，更(geng)要(yao)在日常生活習慣(guan)入手，改善自己的生活方式(shi)，保持健康積極(ji)的心態，多笑多運動，希望以上(shang)分享(xiang)能夠幫到大(da)家！

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