你(ni)以為(wei)青春痘只會長在(zai)(zai)臉(lian)上(shang)嗎？NO！它還會長在(zai)(zai)后背(bei)上(shang)！

后背長(chang)痘(dou)痘(dou)也是(shi)痤瘡的(de)(de)一種表現，多見于15～30 歲的(de)(de)青年男女(nv)，是(shi)一種累(lei)及(ji)毛囊、皮脂腺的(de)(de)慢(man)性炎癥性疾(ji)病。如不(bu)及(ji)時治療，容易留下色素沉著或者(zhe)痤瘡瘢痕。

為什么痘痘會長在后背(bei)上(shang)？

痤(cuo)瘡主(zhu)要(yao)的(de)四種原(yuan)因為雄激(ji)素水平異常、皮(pi)脂分泌過多(duo)、毛囊周圍細(xi)胞角化異常和炎癥反應（主(zhu)要(yao)為痤(cuo)瘡丙酸桿菌）。

皮(pi)脂分泌(mi)過(guo)多是痤瘡發(fa)生的(de)基本病理基礎，背(bei)部皮(pi)脂腺(xian)功能分泌(mi)旺盛，毛囊皮(pi)脂腺(xian)的(de)導管發(fa)生堵(du)塞(sai)，不(bu)能通暢地將油脂排泄到體(ti)表，所以背(bei)部會長痘痘。

愛長痘(dou)痘(dou)的(de)人(ren)有以下(xia)幾(ji)種：

① 青春期，皮(pi)膚油脂分(fen)泌旺盛，毛孔容易被堵塞；

② 家族史，與(yu)遺傳有一(yi)定關(guan)聯，有家族聚集現象(xiang)；

③飲食不(bu)節(jie)，喜食過甜、辛(xin)辣、油炸的(de)食物和煙酒；

④ 職(zhi)業，工作、學習壓(ya)力(li)大，經(jing)常熬夜；

⑤月(yue)經期間女性，雄(xiong)激素水平(ping)相對較(jiao)高；

⑥天(tian)生油性膚質的人(ren)，皮脂分泌過多。

痤(cuo)瘡(chuang)是什(shen)么原因引(yin)起(qi)

痤(cuo)瘡與身體或日(ri)常(chang)飲食有(you)非(fei)常(chang)大的關系：

● 熬(ao)夜：導致(zhi)人體生物鐘(zhong)紊亂，表現為內分泌和免疫系統紊亂；

● 不良(liang)的(de)(de)飲食(shi)習慣：研(yan)究表明過多的(de)(de)糖和(he)淀粉類食(shi)物(wu)、脂肪含量高的(de)(de)食(shi)物(wu)均會(hui)促(cu)進(jin)皮脂腺(xian)的(de)(de)分(fen)泌；

● 不良情(qing)緒(xu)：痤(cuo)瘡常(chang)發(fa)生或(huo)加(jia)重(zhong)(zhong)于(yu)有精神壓力的(de)(de)(de)群體(ti)。當(dang)人體(ti)受到不同方面(mian)壓力時，不良情(qing)緒(xu)變(bian)化會通(tong)過大腦皮(pi)質(zhi)邊(bian)緣系統(tong)的(de)(de)(de)情(qing)感環路發(fa)放(fang)神經沖動，通(tong)過下丘腦-垂體(ti)-性腺(xian)軸及腎上腺(xian)軸，促(cu)進雄激素(su)及皮(pi)脂腺(xian)分泌，最終導(dao)致痤(cuo)瘡的(de)(de)(de)發(fa)生或(huo)加(jia)重(zhong)(zhong)。

痤瘡問題(ti)如(ru)何解決

改善痤瘡方法：

不要頻繁(fan)洗(xi)澡，避免刺激皮(pi)脂腺(xian)的(de)(de)分泌功能。一(yi)旦皮(pi)膚(fu)表面的(de)(de)油脂被洗(xi)凈，皮(pi)脂腺(xian)就必須(xu)“加班”工作來(lai)維持它的(de)(de)天然(ran)保護功能，因此(ci)皮(pi)脂腺(xian)分泌會變得(de)越(yue)來(lai)越(yue)活躍。

盡量少用磨砂膏和收(shou)(shou)斂水，磨砂膏和收(shou)(shou)斂水會過度(du)刺(ci)激表皮(pi)，同時也會刺(ci)激皮(pi)脂腺的分泌功能(neng)，使皮(pi)膚情況更糟。此外，收(shou)(shou)斂水還能(neng)使毛(mao)孔收(shou)(shou)縮(suo)，讓原本已(yi)堵塞(sai)的毛(mao)孔更小。

不(bu)要自行用手摳、擠(ji)、挑(tiao)痤(cuo)瘡。用手或工具(ju)去擠(ji)壓炎(yan)性痤(cuo)瘡，非但于事(shi)無補，反(fan)而會因(yin)手上的(de)細菌而造成(cheng)(cheng)二次感染。也可能因(yin)擠(ji)壓造成(cheng)(cheng)皮(pi)下(xia)淤血，留下(xia)必須數周甚至數年才會消失的(de)色素沉著。此外(wai)，因(yin)摳、擠(ji)造成(cheng)(cheng)的(de)傷(shang)口，經一再刺激，引起皮(pi)膚增生，易形(xing)成(cheng)(cheng)瘢痕。

養成良(liang)好的(de)生活習(xi)慣：早睡早起，保持積極(ji)樂觀的(de)心(xin)態；忌煙、酒；少吃辛辣油膩(ni)及過甜的(de)食品(pin)，多吃蔬菜水(shui)果；養成每天運動的(de)習(xi)慣，可(ke)以加快(kuai)自身的(de)代謝。

痤瘡治療方法：

一般痤(cuo)瘡患者僅外用(yong)藥(yao)物即可，對于外用(yong)藥(yao)物療效不佳或中重(zhong)度痤(cuo)瘡患者，需要采取外用(yong)+口服藥(yao)物以及物理療法聯合治療。(藥(yao)物治療均需在(zai)醫生指(zhi)導下進行(xing)。)

●外用藥物有維甲酸、夫西(xi)地酸軟膏等(deng)；

●口服藥(yao)物有(you)異維A酸(suan)、多西環(huan)素等抗生素藥(yao)物；

●物理療法包括(kuo)紅藍光照射、果(guo)酸煥膚、激光治療等(deng)。

中醫(yi)治療—中藥代(dai)茶飲

①金銀甘草茶

制(zhi)作(zuo)：金銀花30g 甘(gan)草5g，清(qing)水(shui)中小(xiao)火熬(ao)制(zhi)后，去渣取藥(yao)汁當茶飲。

功(gong)效(xiao)：金銀花(hua)有(you)降火作用(yong)配合(he)甘草，生津潤燥，對青春痘患者起到(dao)清火消(xiao)炎(yan)的作用(yong)。

②菊花(hua)熏衣茶(cha)

制(zhi)作：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清水(shui)大火(huo)煮沸后過濾取(qu)汁當茶(cha)飲。

功(gong)效：菊花疏散(san)風熱(re)，蒲公英清熱(re)解毒(du)，薰衣草安(an)撫(fu)情緒(xu)，降低體內虛火，對清熱(re)消痘有(you)一定的作用。

③薏苡仁海(hai)帶(dai)粥

制作：薏苡仁(ren)100g 甜杏(xing)仁(ren)9g 海(hai)帶(dai)10g 海(hai)藻10g，將(jiang)海(hai)帶(dai)和(he)海(hai)藻洗(xi)凈(jing)后切(qie)細，將(jiang)薏苡仁(ren)淘(tao)凈(jing)，甜杏(xing)仁(ren)洗(xi)凈(jing)，然(ran)后將(jiang)上述材(cai)料一同煮成粥，每(mei)晚睡前食用(yong)。

功(gong)效(xiao)：本粥有清熱解毒、軟堅散(san)結的功效(xiao)(xiao)。主要治療面部及(ji)全(quan)身囊性(xing)痤(cuo)瘡和瘢(ban)痕(hen)疙瘩。本方還(huan)有化(hua)油(you)脂的功效(xiao)(xiao)，油(you)性(xing)皮膚(fu)和脂溢(yi)性(xing)者常吃，可以減少皮脂腺的油(you)脂分(fen)泌。

怎(zen)樣預防(fang)痤(cuo)瘡的發生：

首先要注(zhu)意生(sheng)活、飲食(shi)、起(qi)居(ju)的規律；工作注(zhu)意勞(lao)逸結合，避免長期(qi)精神緊張；其次要忌食(shi)辛(xin)辣、油膩、油炸、高糖食(shi)物。

還(huan)需注意清潔(jie)，常用溫水和硼酸皂或硫磺皂洗(xi)患處(chu)和背部油(you)脂分泌多的部位，同時注意不可(ke)用手擠捏粉(fen)刺(ci)，對非炎癥性(xing)、閉(bi)合性(xing)的粉(fen)刺(ci)可(ke)以使用痤瘡針(zhen)壓出。

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