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怎樣去除黑頭粉刺

澤十(shi)字祛痘2020-09-18 16:38:0325984次
標(biao)簽(qian)：宿(su)豫區(qu)怎樣去除(chu)黑頭(tou)粉(fen)刺,宿(su)豫區(qu)專業(ye)祛疤

　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教你6種方法快速去除。

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　　1、正確清洗(xi)(xi)肌膚(fu)：以溫水洗(xi)(xi)臉(lian)，但每天(tian)洗(xi)(xi)臉(lian)次數不(bu)可超過3次。清除肌膚(fu)上(shang)分泌過多的(de)油脂是(shi)消除黑頭(tou)粉(fen)(fen)刺(ci)最(zui)重要的(de)第一步，完整的(de)清潔功夫，可以除去臉(lian)上(shang)沾附上(shang)的(de)臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少黑頭(tou)粉(fen)(fen)刺(ci)產生。

　　2、定期去角(jiao)質(zhi)：定期去除堆積(ji)(ji)在毛孔的角(jiao)質(zhi)廢(fei)物，可加強促進細胞(bao)新陳代(dai)謝，避免(mian)老廢(fei)角(jiao)質(zhi)堆積(ji)(ji)、阻塞(sai)毛囊(nang)口，引發細菌滋生(sheng)而產生(sheng)粉(fen)刺。

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　　3、使用適合的肌膚保養品(pin)：使用含有控油、去(qu)角質(zhi)、抗菌等成份功效(xiao)的保養品(pin)，也能夠幫助(zhu)肌膚對抗預(yu)防粉刺、面皰的產生。

　　4、充(chong)足而規(gui)律的睡眠：熬(ao)夜(ye)與(yu)壓力(li)容易造成(cheng)生理(li)時鐘紊亂的現象，導致荷爾(er)蒙失調、影響內分泌(mi)，并進而間接地促使粉刺的形成(cheng)。

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　　5、適當的(de)面(mian)部(bu)(bu)按摩(mo)：通過對(dui)皮膚溫和(he)按壓以(yi)及按摩(mo)可以(yi)提(ti)高淋(lin)巴、血液的(de)流暢，且(qie)不(bu)會(hui)(hui)刺激(ji)皮膚，也(ye)不(bu)會(hui)(hui)使發炎現象(xiang)再度(du)蔓延(yan)。淋(lin)巴引流法(fa)可以(yi)加速痤瘡(chuang)化(hua)膿的(de)痊愈(yu)，除此之外(wai)，對(dui)于(yu)生理和(he)心理的(de)解(jie)壓也(ye)相當有效果。但(dan)對(dui)于(yu)面(mian)部(bu)(bu)有大面(mian)積感(gan)染的(de)皮膚，則不(bu)宜再按摩(mo)。

　　6、避免(mian)過度(du)曝曬(shai)于(yu)陽光下：過度(du)曝曬(shai)于(yu)陽光下會(hui)刺激粉刺面皰惡化，且肌膚(fu)黑色(se)素(su)的(de)累積(ji)，亦會(hui)加深痘疤的(de)色(se)澤，并延緩其恢復(fu)的(de)時間。

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　　7、減(jian)少攝取油炸、辛辣(la)、堅果(guo)(guo)類食(shi)品：這一類食(shi)物容易激發粉刺的(de)生長，所以想減(jian)少黑頭粉刺的(de)問題，必須先改變(bian)飲食(shi)習慣，多喝(he)水且多吃青菜蔬果(guo)(guo)，加速身(shen)體(ti)的(de)新陳代謝，促(cu)進細(xi)胞排(pai)毒(du)的(de)能力。


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