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宿豫區你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?,宿豫區專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關?

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727955次(ci)
標簽(qian):宿(su)豫區你(ni)臉上的痘(dou)痘(dou)都跟你(ni)吃的東西有關(guan)?,宿(su)豫區專(zhuan)業祛(qu)疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由(you)于毛囊發炎(yan)而引(yin)起(qi)的(de)皮膚疾(ji)病

在青春期較為常見
但是(shi),長(chang)痘是(shi)不分(fen)年齡的

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臉上要(yao)是不小心(xin)長(chang)了痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己(ji)的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些(xie)小姐姐認(ren)為長痘只(zhi)跟護(hu)膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平(ping)時吃的(de)東西也有關系哦

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只不過

有(you)些小(xiao)姐姐認為長痘(dou)只跟(gen)護膚不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的(de)東西也有(you)關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其(qi)實,要想祛除臉上的痘(dou)痘(dou),首先就要知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如何產生的。簡單(dan)來說,我們人(ren)體的皮膚(fu)可分為三層:表皮層、真皮層和皮下組(zu)織。

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當真皮(pi)層中的皮(pi)脂(zhi)腺過(guo)度(du)分泌(mi)油脂(zhi)時,這樣(yang)油脂(zhi)就(jiu)無法透過(guo)角質層而堆積在毛孔內,從而引(yin)起(qi)炎癥,也(ye)就(jiu)是我們(men)常(chang)說的“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人來(lai)說(shuo),這類高油(you)脂(zhi)類的食物是祛痘(dou)(dou)的大忌(ji),它(ta)們從來(lai)都是以“高脂(zhi)肪”而著稱的,里(li)面都含有極高的熱量。

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如果你長期食用的話(hua),不但會給人體(ti)帶來負擔,還會由于體(ti)內油(you)脂過高(gao)、不容易消化,從而給人一種(zhong)油(you)光滿面(mian)的感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出去逛街時都喜(xi)歡吃甜食,比如說糖果、巧克力、冰淇淋等,但這類食物中一般都含有較高(gao)的糖分。

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如果你(ni)是(shi)攝入過(guo)量的話(hua),就(jiu)會容易(yi)促使皮(pi)脂(zhi)腺分泌大量的油脂(zhi),從而(er)引起毛孔堵塞(sai),導(dao)致臉上(shang)不停(ting)的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然大量冒(mao)痘的話,這也有可能是你攝(she)入過多的辛辣(la)性食物,導致(zhi)體內(nei)胃火過熱(re)而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長痘的小(xiao)姐(jie)姐(jie)來說,蝦(xia)蟹一定要盡量少吃,特別是在(zai)你爆(bao)痘的期間,更不能吃這(zhe)些海鮮類的食物。

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若是你吃了這些(xie)海(hai)鮮(xian)類的(de)食物,不但會(hui)加重臉上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)炎(yan)癥(zheng),還會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的(de)生長范圍,導致臉上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上(shang)面分(fen)享(xiang)的這4類食物(wu)

就是推動(dong)痘痘爆發(fa)的(de)真正(zheng)幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量少(shao)吃這些食物哦


另外

還要養(yang)成良好的生活習慣

這樣的話

才能(neng)有效去護(hu)理痘痘肌膚哦(e)

好了

今天的分享就到這里啦


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