額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)們(men)額(e)(e)頭上痤(cuo)瘡的(de)(de)(de)主(zhu)要原因之(zhi)一(yi)是我(wo)們(men)的(de)(de)(de)臉不(bu)夠干凈。在一(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)臉上，額(e)(e)頭這部(bu)分的(de)(de)(de)脂肪分泌很強，所以當(dang)我(wo)們(men)做(zuo)面(mian)部(bu)清潔時，如果我(wo)們(men)不(bu)特(te)別(bie)注意(yi)去除額(e)(e)頭上的(de)(de)(de)油脂，很容易導(dao)致(zhi)毛孔(kong)(kong)堵塞和排油不(bu)良。然后(hou)再把腺體繼續下去，在孔(kong)(kong)隙中(zhong)進行再加工，使之(zhi)變得(de)更好。此外，MM現在都會(hui)化妝，但由于化妝品(pin)在肌(ji)膚上時間太長(chang)或太厚，導(dao)致(zhi)有毒物質隱(yin)藏在毛孔(kong)(kong)中(zhong)，無(wu)法排除，就會(hui)導(dao)致(zhi)額(e)(e)頭上的(de)(de)(de)長(chang)痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)額(e)頭(tou)上(shang)有痘(dou)痘(dou)時(shi)，我(wo)(wo)們(men)(men)已經說過我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)肝(gan)(gan)臟累積了太(tai)多的(de)毒素。生活不(bu)規律(lv)，顛倒，長時(shi)間(jian)熬夜(ye)會使(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)肝(gan)(gan)臟無法正(zheng)常工作。睡(shui)(shui)眠質量(liang)不(bu)好，其(qi)余的(de)都不(bu)夠(gou)。這是現代都市人的(de)常見問題，也是我(wo)(wo)們(men)(men)額(e)頭(tou)上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)罪魁(kui)禍首之一。在睡(shui)(shui)眠期間(jian)，大量(liang)血(xue)液集(ji)中在血(xue)管中，并且(qie)排(pai)出老化(hua)的(de)廢物。睡(shui)(shui)眠不(bu)足會破(po)壞皮(pi)膚的(de)機制(zhi)，使(shi)皮(pi)膚變得更糟，額(e)頭(tou)上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)會增(zeng)長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌(mi)失調會導致我們體(ti)內荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)的(de)不(bu)平衡(heng)，并導致前(qian)額上的(de)痤瘡(chuang)。當(dang)雄激(ji)素(su)分(fen)泌(mi)較多(duo)時，會出現身體(ti)一系列的(de)變(bian)化(hua)，皮(pi)膚變(bian)得(de)有彈性(xing)，但粗糙，皮(pi)膚的(de)油脂分(fen)泌(mi)過多(duo)皮(pi)脂。此時，如果身體(ti)對(dui)(dui)疾病(bing)有抵抗力，特別是當(dang)面部皮(pi)膚對(dui)(dui)疾病(bing)抵抗力低、痤瘡(chuang)對(dui)(dui)受感染的(de)痤瘡(chuang)細菌，額頭上的(de)痤瘡(chuang)就(jiu)會產(chan)生。

溫馨(xin)提示，如果我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)想擺脫(tuo)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)額頭(tou)上(shang)的(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)必須首先改(gai)變這些(xie)壞(huai)習慣，晚(wan)上(shang)10點準時上(shang)床休息，讓我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)身體去(qu)睡覺。即使我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)睡不著，即使處于一種放松(song)的(de)(de)狀態，它也(ye)有(you)利于我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)肝臟排毒(du)。此外，我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)要(yao)保證(zheng)良好的(de)(de)飲食和生(sheng)活規則(ze)，多吃(chi)清淡的(de)(de)蔬菜和水果，保持良好的(de)(de)心態。以上(shang)就(jiu)是額頭(tou)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因。

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