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眉心長痘痘是什么原因，怎么解決？

澤十字祛痘2018-12-27 10:14:4627951次(ci)
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眉心長痘痘注意事項

1.眉心長痘痘的(de)人要(yao)經常吃維生素A和B含量豐(feng)富的(de)食物，例如金(jin)針菇、胡蘿卜、牛(niu)奶(nai)、雞蛋等(deng)等(deng)。它們能夠調節皮膚(fu)汗腺(xian)，減少酸性代(dai)謝產物對(dui)皮膚(fu)的(de)侵襲;

2.含鋅的食(shi)物也要多吃，鋅具有(you)控制皮(pi)脂腺分泌和減輕細(xi)胞脫(tuo)落與角化的作用，這類食(shi)物包(bao)括瘦(shou)肉、海魚、扁(bian)豆、黃豆等;

3.多喝水，保證不便秘，要(yao)飲食(shi)清(qing)淡(dan)、少(shao)吃(chi)油膩(ni)、辛辣的、尤其是辣椒、蔥和蒜;

4.不要吃味精(jing)雞精(jing)，因(yin)為這會增(zeng)加(jia)鋅的(de)(de)排除(chu)，鋅的(de)(de)缺乏就會加(jia)重眉毛長(chang)痘;

5.具有(you)清涼祛熱作用的食品也要多吃(chi)(chi)，眉心(xin)長痘，屬于(yu)內火過盛，經(jing)常吃(chi)(chi)苦(ku)瓜、綠(lv)豆、蓮藕、蘋(pin)果(guo)等(deng)對去除眉心(xin)的痘痘有(you)所裨益;

6.做運動(dong)。不要老(lao)是悶(men)在屋子里，尤其(qi)是電腦(nao)前;

7.一(yi)定(ding)要保證充足的睡眠，而且絕不能熬夜，晚上十二點之前一(yi)定(ding)要睡覺;

8.盡量(liang)不要(yao)用手去碰臉(lian)，因為手會把細菌(jun)帶到臉(lian)上。


眉間長痘的應對措施

1、核桃

核(he)桃含(han)有豐富的鋅，對痤瘡(chuang)恢復有好處。每天(tian)30-50克(ke)，煮粥食用(yong)。

2、胡蘿卜泥

胡蘿卜含有豐富的維(wei)生素A，能夠抑制(zhi)上皮細胞增(zeng)生和毛囊(nang)的過度角化，對皮膚有好處。可以(yi)榨汁食用。

3、兔肉

兔肉(rou)寒(han)涼，祛熱，生津，潤(run)澤，促進痤瘡痊愈(yu)。每天30-50克。


眉(mei)心(xin)長痘(dou)痘(dou)是(shi)什(shen)么原(yuan)因，你(ni)應該(gai)清楚明白(bai)了吧(ba)。胸悶，心(xin)律不(bu)(bu)整等(deng)等(deng)都是(shi)造成眉(mei)心(xin)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)因。你(ni)的(de)(de)肌(ji)(ji)膚已(yi)經生氣了，請好好的(de)(de)調理你(ni)的(de)(de)肌(ji)(ji)膚，把痘(dou)痘(dou)給消除吧(ba)。再也不(bu)(bu)用為眉(mei)心(xin)長痘(dou)煩惱了，是(shi)不(bu)(bu)是(shi)想(xiang)想(xiang)就很(hen)嗨森呢？


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