喝茶+穴(xue)位(wei)按摩排毒去痘

1.控油祛痘(dou)銀玄(xuan)參茶法(fa)：金銀花、玄(xuan)參各9克，當歸6克，甘草3克。

功效：金(jin)銀(yin)花、玄參(can)清(qing)熱(re)解(jie)毒，當歸活血化(hua)(hua)瘀，甘草抗炎抗菌(jun)，改善痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)炎癥、發紅(hong)和化(hua)(hua)膿(nong)。做法(fa)：將(jiang)藥物放入紗布袋中(zhong)，加(jia)入500c.c水，高溫煮(zhu)沸，然后關火，喝15分鐘。用法(fa)：每日(ri)1杯，直至痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)完全腫脹。

合谷(gu)穴效果(guo)：排毒、消(xiao)除粉刺，改善便秘。位置：拇指(zhi)(zhi)和食指(zhi)(zhi)之間虎口的凹(ao)陷。依法：按指(zhi)(zhi)尖，略帶(dai)酸(suan)度為(wei)宜，每次10次，每日3~4次。

2.白(bai)參(can)飲方(fang)法(fa)：人參(can)必須為01775黃(huang)芪各3克(ke)，白(bai)芍、金(jin)銀花、白(bai)芍各2.1克(ke)，甘草(cao)3.5克(ke)。功效：人參(can)必須是、黃(huang)芪補氣(qi)，白(bai)痰(tan)補血，金(jin)銀花、白(bai)芍解毒，甘草(cao)抗(kang)過敏消炎，調理和阻斷痘痘和痘痘。做法(fa)：將藥物放入紗布(bu)袋中，加入300c.c水(shui)，高溫煮沸(fei)。用法(fa)：每日(ri)1杯，每周(zhou)5周(zhou)至患處。

曲池穴作(zuo)用：消(xiao)炎消(xiao)毒、解毒抗過(guo)敏和止(zhi)癢。位置：肘部(bu)在肘部(bu)頂部(bu)彎(wan)曲成直角。依法：按指尖，以(yi)略帶酸度為宜，每次10次，每日按3~4次。

3.美(mei)白玉珠(zhu)(zhu)紫米(mi)飲用方(fang)法(fa)：刺(ci)猬9克、玉竹(zhu)30克、沙參15克、種(zhong)子(zi)紅棗(zao)10號、紫米(mi)和(he)蓮子(zi)各50克。功效：輕類潤(run)膚(fu)劑、滋陰，補氣(qi)養血、。做法(fa)：將(jiang)刺(ci)猬、玉珠(zhu)(zhu)、沙放入紗布袋中，加(jia)入500c.c煮沸，加(jia)入紅棗(zao)、紫米(mi)和(he)蓮子(zi)，煮熟后(hou)加(jia)入適(shi)量冰糖調味。用法(fa)：1碗1天，至少2周。

4.三陰交的(de)作用：促進血液循環，使面部紅潤(run)(run)。位(wei)置(zhi)：腳踝(huai)內側寬約4度。根據法(fa)律：按拇指和(he)腹部，略帶酸(suan)度，每次(ci)按10次(ci)，每天按3~4次(ci)。4.丹(dan)(dan)參(can)(can)菊花茶法(fa)：丹(dan)(dan)參(can)(can)9克(ke)，、菊花3克(ke)。功效：丹(dan)(dan)參(can)(can)能活化血液至痰液、滋潤(run)(run)肌(ji)膚，菊花有(you)助清(qing)熱解毒，改善干燥肌(ji)膚、暗斑(ban)和(he)瘙癢(yang)等(deng)問題。做法(fa)：將所(suo)有(you)草藥放入保(bao)溫瓶中，加入500c.c熱水10~15分鐘。用法(fa)：每天喝(he)1罐(guan)，每周喝(he)3~5天;由于丹(dan)(dan)參(can)(can)的(de)血液循環，孕婦不宜飲酒，以免流產。

足三(san)里(li)穴作用：調(diao)理脾胃(wei)、補(bu)氣和滋養(yang)肌膚的、。位置(zhi)：膝蓋外(wai)側的凹陷(xian)約4指寬。根據(ju)法律：按拇指和腹部，略帶酸(suan)度，每(mei)次(ci)按10次(ci)，每(mei)天按3~4次(ci)。

5.多吃蔬菜和甜味劑

蔬菜(cai)如菠菜(cai)、白菜(cai)、洋(yang)蔥等(deng)維生素B群可(ke)以增(zeng)加(jia)皮(pi)膚修復力，而山藥等(deng)含(han)有(you)甜食(shi)的(de)、蓮子等(deng)，可(ke)以補(bu)充脾胃，使膚色紅潤，改(gai)善皮(pi)膚暗沉(chen)。、不(bu)均勻等(deng)問題。

聲明(ming)：文(wen)(wen)章"怎么樣(yang)祛(qu)痘快？排毒去痘的方法推(tui)薦"為(wei)本站原創(chuang)文(wen)(wen)章，轉載請(qing)注(zhu)明(ming)出處，版權相(xiang)關問題請(qing)聯(lian)系頁(ye)面客服，謝謝合作!