祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)(yi)點(dian)(dian)，不要熬(ao)夜在十(shi)(shi)一(yi)(yi)點(dian)(dian)之(zhi)前保證(zheng)入睡，身體(ti)排毒時間在十(shi)(shi)一(yi)(yi)點(dian)(dian)到凌晨兩點(dian)(dian)之(zhi)間。

  第二(er)點，衛(wei)生方(fang)面，特別是(shi)(shi)睡覺的(de)(de)地(di)方(fang)要額(e)外的(de)(de)注意(yi)一下(xia)，被(bei)套(tao)半個月；枕(zhen)頭套(tao)保證三天就換洗(xi)，這(zhe)樣可以有效的(de)(de)避(bi)免細菌感染(ran)，特別是(shi)(shi)螨(man)蟲，有條件還是(shi)(shi)把被(bei)子拿去太(tai)陽(yang)下(xia)暴曬，保持(chi)室內通風，不(bu)潮濕。

  第三點，吃(chi)的(de)(de)(de)方(fang)面；做到多喝水，不(bu)要等到感覺(jue)口(kou)渴才喝水那樣已經晚(wan)了，每天(tian)至少(shao)喝1500毫升的(de)(de)(de)水，多吃(chi)水果(guo)，除開一些熱(re)性水果(guo)要少(shao)吃(chi)，吃(chi)一些平常可(ke)見的(de)(de)(de)水果(guo)，如，梨(li)、蘋(pin)果(guo)、香蕉、葡萄就好了，不(bu)能吃(chi)的(de)(de)(de)就有(you)點多了，但是(shi)你(ni)想(xiang)痘(dou)痘(dou)好起來就只有(you)這(zhe)樣了，煎炸的(de)(de)(de)，油膩(ni)的(de)(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)(de)都不(bu)要吃(chi)，海(hai)鮮也是(shi)不(bu)可(ke)以的(de)(de)(de)，發物都不(bu)行(xing)。

  第四點，運動，多運動，保證流(liu)汗(han)，這有利于毛孔(kong)疏(shu)通，排毒等，所以運動最(zui)好是(shi)選擇在下午(wu)，或者晚上，其實你會發現常常打籃球的(de)人是(shi)不會長痘(dou)的(de)，因為運動。

  第五點；護理；在(zai)護理痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚方(fang)面，不要購買太(tai)多而且太(tai)雜的(de)(de)產品(pin)，用(yong)一(yi)個系列的(de)(de)品(pin)牌就(jiu)好，早晚洗(xi)臉后(hou)使用(yong)保濕，爽膚水等，平均在(zai)三到四天敷一(yi)片補水面膜(mo)。痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不要擠(ji)，涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)(dou)膏治(zhi)療，過幾天你會(hui)發現(xian)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟，慢慢會(hui)自己脫落(luo)的(de)(de)，所(suo)以就(jiu)忍(ren)著(zhu)難看一(yi)點也是(shi)(shi)無所(suo)謂。如(ru)果擠(ji)掉會(hui)怎樣呢(ni)？痘(dou)(dou)(dou)印是(shi)(shi)必然的(de)(de)，痘(dou)(dou)(dou)坑也有(you)很大的(de)(de)概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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