澤十字(zi)提醒您這四點(dian)不在意(yi)，怎么祛(qu)痘(dou)都沒(mei)用

很多小(xiao)(xiao)姐(jie)妹(mei)都(dou)知道痘痘主要是(shi)(shi)毛孔堵塞(sai)，從而(er)引發的(de)皮(pi)膚反應，所以(yi)很多小(xiao)(xiao)姐(jie)妹(mei)就是(shi)(shi)一直(zhi)的(de)再追求(qiu)清潔(jie)毛孔，缺不注意平時生(sheng)活中(zhong)的(de)一些小(xiao)(xiao)細節。

這(zhe)樣只會造成痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)反復生長(chang)，不僅浪費了(le)(le)很多錢買了(le)(le)護膚品，還錯過了(le)(le)去除痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)最佳時機(ji)，在臉上留下淺紅(hong)色，暗紅(hong)色的(de)痘(dou)(dou)(dou)印(yin)，再要去除更需要不少(shao)的(de)費用。

小澤在這里提醒各位小姐姐以(yi)及臉上有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的男士，注意以(yi)下(xia)四點，才能夠更(geng)好的祛痘(dou)(dou)，保持痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不再(zai)生長。

一、飲食

護(hu)膚(fu)品用了(le)一套接一套，醫生看(kan)了(le)一趟(tang)又一趟(tang)，但是日常火鍋照吃(chi)(chi)，無(wu)辣不(bu)歡。所以說(shuo)，再好(hao)的(de)(de)護(hu)膚(fu)品也擋不(bu)住痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發。臉(lian)上愛長痘(dou)的(de)(de)人其實平時應該多(duo)吃(chi)(chi)些(xie)蔬菜，而(er)且要(yao)吃(chi)(chi)含水量(liang)多(duo)的(de)(de)蔬菜，讓(rang)體(ti)內的(de)(de)毒素順利排出，盡量(liang)不(bu)要(yao)吃(chi)(chi)辛辣刺激的(de)(de)食物。

二、運動

很多人(ren)以(yi)為(wei)運動(dong)只是為(wei)了強身健(jian)體(ti)，其實運動(dong)對(dui)(dui)于肌膚(fu)的(de)好處也是不(bu)言而(er)喻的(de)。運動(dong)流汗可以(yi)排出臉(lian)上皮膚(fu)內積累的(de)毒素，還可以(yi)促(cu)進皮膚(fu)的(de)新陳代謝(xie)。不(bu)僅人(ren)的(de)身體(ti)有(you)免(mian)疫力(li)，人(ren)的(de)皮膚(fu)也有(you)免(mian)疫力(li)，可以(yi)大(da)大(da)減(jian)少周(zhou)遭環境對(dui)(dui)咱(zan)們臉(lian)上皮膚(fu)的(de)影響(xiang)，痘痘也就不(bu)會那么(me)頻繁的(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們(men)都說(shuo)，不化妝(zhuang)怎么出門見人，但(dan)是化了(le)妝(zhuang)，臉上(shang)一(yi)(yi)堆(dui)化妝(zhuang)品。皮膚的(de)(de)毛孔，就像(xiang)被塑料(liao)袋套住了(le)頭一(yi)(yi)樣(yang)，無法呼吸。所以，晚上(shang)睡前(qian)把妝(zhuang)卸的(de)(de)干干凈(jing)(jing)凈(jing)(jing)才是最主要的(de)(de)，仔細(xi)的(de)(de)清理不留下一(yi)(yi)點(dian)痕跡，澤十字潔(jie)面乳可以幫您清潔(jie)干凈(jing)(jing)。

四、休息

女人(ren)最大的(de)天敵(di)不是(shi)歲月，而是(shi)熬夜。晚上是(shi)身體排毒的(de)時候，如果沒有按時休(xiu)息(xi)，就會(hui)造成毒素一直在體內堆積，不僅皮膚(fu)油(you)膩膩的(de)容易長痘，身體還會(hui)出現毛(mao)病(bing)。按時休(xiu)息(xi)，按時睡覺，作息(xi)規律，是(shi)一個(ge)女人(ren)護膚(fu)基本的(de)基礎，也是(shi)一個(ge)女人(ren)保持年輕(qing)的(de)根本。

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