你臉上總是長痘痘嗎?痘痘是(shi)否(fou)好了(le)又長(chang)(chang)，一次(ci)又一次(ci)?臉上長(chang)(chang)痘痘的原(yuan)因(yin)(yin)有很(hen)多，但主要原(yuan)因(yin)(yin)是(shi)臉部(bu)毛孔被堵塞，直接(jie)引起面部(bu)局部(bu)炎癥，形成我(wo)們(men)所(suo)見的痤瘡(chuang)，生活中有三個壞(huai)習慣，這(zhe)(zhe)會導致你臉上反復的痤瘡(chuang)，如果你想抵制這(zhe)(zhe)些痤瘡(chuang)，那么(me)就讓(rang)我(wo)們(men)來導致臉上長(chang)(chang)痘的壞(huai)習慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很多朋(peng)友認為臉(lian)上的(de)(de)青春痘主要是由于臉(lian)很臟，所以很多朋(peng)友會(hui)徹底(di)清(qing)潔臉(lian)，甚至(zhi)過分清(qing)潔皮(pi)(pi)(pi)膚。但這真的(de)(de)能阻止痘痘的(de)(de)生(sheng)長嗎?專(zhuan)家指出，過度(du)清(qing)潔皮(pi)(pi)(pi)膚只會(hui)加重皮(pi)(pi)(pi)脂腺油脂的(de)(de)分泌，使皮(pi)(pi)(pi)膚更油性，更容易誘發痘痘生(sheng)長，因此，為了面部皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)健(jian)康(kang)，我們應該注意(yi)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)適當清(qing)潔，不要增(zeng)加痘痘生(sheng)長的(de)(de)機會(hui)。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許多人在無(wu)聊(liao)的(de)時(shi)候用手觸摸面部(bu)(bu)(bu)或者托腮，但這些行(xing)為(wei)無(wu)意中增(zeng)加了(le)痘(dou)痘(dou)生長(chang)(chang)的(de)風險(xian)。因為(wei)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)手將長(chang)(chang)期暴露于外部(bu)(bu)(bu)物(wu)體，所以(yi)在我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)臉(lian)上容易(yi)得到灰(hui)塵和(he)細菌(jun)，并且在接觸或保持太陽的(de)運動(dong)中，我(wo)(wo)們(men)(men)將從(cong)我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)手將灰(hui)塵和(he)細菌(jun)帶(dai)到我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)面部(bu)(bu)(bu)，給他們(men)(men)有機會生長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)，因此，我(wo)(wo)們(men)(men)應(ying)盡(jin)量避免(mian)接觸面部(bu)(bu)(bu)或托腮的(de)動(dong)作，并減少痘(dou)痘(dou)生長(chang)(chang)的(de)可(ke)能性。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許多(duo)(duo)朋(peng)(peng)友(you)因為口渴而喝(he)水(shui)，但人體的(de)口渴是由于面(mian)(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)缺水(shui)，所以(yi)很多(duo)(duo)朋(peng)(peng)友(you)每(mei)天(tian)(tian)都達不到(dao)8杯水(shui)的(de)標準，使嬌嫩的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)缺水(shui)，當面(mian)(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)脫水(shui)時(shi)，面(mian)(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)會分(fen)(fen)泌(mi)過多(duo)(duo)的(de)油脂來保護皮(pi)膚(fu)(fu)，導(dao)致皮(pi)膚(fu)(fu)內的(de)水(shui)油不平衡，容易導(dao)致痘(dou)痘(dou)長出(chu)，此(ci)外，除(chu)了每(mei)天(tian)(tian)保持8杯水(shui)外，還(huan)應多(duo)(duo)吃新鮮蔬菜和(he)水(shui)果，為面(mian)(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)補充維(wei)生素和(he)礦物質水(shui)分(fen)(fen)，并提高面(mian)(mian)部皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)抗病能力。

聲明(ming)：文(wen)(wen)章"導致臉上長痘的壞習慣(guan)"為本站(zhan)原創文(wen)(wen)章，轉載請注明(ming)出處，版(ban)權相(xiang)關問題請聯(lian)系頁面(mian)客服(fu)，謝謝合作!