你以為青春痘(dou)只會長(chang)在臉上嗎？NO！它還會長(chang)在后(hou)背上！

后背長痘痘也是(shi)痤(cuo)瘡的(de)一種(zhong)表現，多見于15～30 歲(sui)的(de)青年男女，是(shi)一種(zhong)累及(ji)毛囊、皮脂腺的(de)慢(man)性炎癥性疾病。如(ru)不及(ji)時(shi)治療，容易留下色素沉著或者痤(cuo)瘡瘢痕(hen)。

為什么(me)痘痘會長在后背(bei)上？

痤(cuo)瘡主(zhu)要的(de)四種原因為雄激素水平異常、皮脂分泌過多、毛囊周圍細胞角化異常和炎癥反應（主(zhu)要為痤(cuo)瘡丙酸桿(gan)菌）。

皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過多是痤瘡發生(sheng)的基(ji)本病(bing)理基(ji)礎，背(bei)部皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺功能(neng)分泌旺盛，毛囊皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺的導管發生(sheng)堵塞，不能(neng)通暢地將油脂(zhi)(zhi)排泄(xie)到體表，所以背(bei)部會長痘痘。

愛長痘痘的人有以下幾種：

① 青春期，皮(pi)膚(fu)油(you)脂分泌(mi)旺盛，毛孔容易被(bei)堵(du)塞(sai)；

② 家族史，與遺傳有一(yi)定(ding)關聯(lian)，有家族聚集現象；

③飲食(shi)不節，喜食(shi)過甜、辛辣(la)、油炸的食(shi)物和煙酒；

④ 職業，工作、學(xue)習(xi)壓力大，經常熬夜；

⑤月經期間女(nv)性，雄激(ji)素水平相對較高；

⑥天生油性(xing)膚質的人，皮脂(zhi)分泌(mi)過(guo)多。

痤瘡是什么(me)原因引(yin)起

痤(cuo)瘡與身體(ti)或(huo)日常飲食有非常大的關系：

● 熬夜：導致人體生(sheng)物鐘(zhong)紊亂(luan)，表現為(wei)內分泌和免(mian)疫系統紊亂(luan)；

● 不良的飲食習慣：研(yan)究(jiu)表明過多的糖和淀粉類食物、脂(zhi)肪(fang)含量高(gao)的食物均(jun)會促(cu)進皮脂(zhi)腺(xian)的分(fen)泌；

● 不良情緒(xu)：痤瘡(chuang)常發生或(huo)加重(zhong)于有精神壓力(li)的(de)群體。當人體受到不同方面壓力(li)時，不良情緒(xu)變化會通過(guo)大腦(nao)(nao)皮(pi)(pi)質邊(bian)緣系統(tong)的(de)情感(gan)環路發放神經沖(chong)動(dong)，通過(guo)下丘腦(nao)(nao)-垂體-性(xing)腺軸及腎上(shang)腺軸，促進雄激素(su)及皮(pi)(pi)脂腺分(fen)泌，最終導致痤瘡(chuang)的(de)發生或(huo)加重(zhong)。

痤瘡問題(ti)如何解(jie)決

改善痤瘡方(fang)法：

不要頻繁洗澡，避免刺激皮(pi)脂腺的分(fen)泌功能。一(yi)旦(dan)皮(pi)膚表面的油脂被洗凈(jing)，皮(pi)脂腺就必須(xu)“加班(ban)”工作來(lai)維持它的天然保護功能，因此皮(pi)脂腺分(fen)泌會變(bian)得(de)越(yue)來(lai)越(yue)活躍(yue)。

盡量少用(yong)磨砂膏(gao)和(he)收斂(lian)水，磨砂膏(gao)和(he)收斂(lian)水會過度(du)刺激(ji)表皮(pi)，同(tong)時也會刺激(ji)皮(pi)脂腺的分(fen)泌功能(neng)，使皮(pi)膚情況更(geng)糟(zao)。此外，收斂(lian)水還能(neng)使毛(mao)孔(kong)收縮，讓原本(ben)已堵塞的毛(mao)孔(kong)更(geng)小。

不要自行用(yong)手(shou)(shou)摳、擠(ji)、挑痤(cuo)瘡。用(yong)手(shou)(shou)或(huo)工具去擠(ji)壓炎性(xing)痤(cuo)瘡，非但于(yu)事無補(bu)，反而會因(yin)手(shou)(shou)上的細菌而造(zao)成二次感染。也可能因(yin)擠(ji)壓造(zao)成皮下淤血(xue)，留(liu)下必須數(shu)周甚至數(shu)年(nian)才會消失的色(se)素沉著。此外，因(yin)摳、擠(ji)造(zao)成的傷口(kou)，經一再刺激(ji)，引(yin)起皮膚增生，易形(xing)成瘢痕(hen)。

養成良好的(de)生活習慣：早睡早起，保持(chi)積極(ji)樂(le)觀的(de)心(xin)態；忌煙、酒；少(shao)吃辛辣油膩及(ji)過甜的(de)食品，多吃蔬菜水果；養成每天運動的(de)習慣，可以加快自身的(de)代謝。

痤瘡治(zhi)療方法：

一(yi)般痤瘡患(huan)者(zhe)僅外用(yong)藥(yao)物即可(ke)，對(dui)于(yu)外用(yong)藥(yao)物療效(xiao)不(bu)佳或中重度痤瘡患(huan)者(zhe)，需要采取(qu)外用(yong)+口服藥(yao)物以及(ji)物理療法聯合治(zhi)療。(藥(yao)物治(zhi)療均需在醫生指導下進行(xing)。)

●外(wai)用藥(yao)物有(you)維甲(jia)酸(suan)(suan)、夫西地酸(suan)(suan)軟膏等；

●口服(fu)藥(yao)物有異維A酸、多西環素等(deng)抗(kang)生素藥(yao)物；

●物理療(liao)法包括紅藍光照射、果酸煥膚、激光治療(liao)等。

中(zhong)醫治(zhi)療—中(zhong)藥(yao)代茶飲(yin)

①金(jin)銀甘草茶

制作(zuo)：金(jin)銀(yin)花(hua)30g 甘草5g，清水中小火熬制后，去渣取藥汁當茶(cha)飲。

功效：金銀花有降火(huo)作(zuo)用配合甘草(cao)，生津潤燥，對青春痘患者起到清火(huo)消炎的作(zuo)用。

②菊花(hua)熏衣茶

制(zhi)作：菊花10g 蒲公英10g 薰衣草2g，清(qing)水大火(huo)煮(zhu)沸后過濾取汁當茶飲。

功效(xiao)：菊花疏散風熱，蒲公英清(qing)熱解毒，薰(xun)衣草安撫情(qing)緒，降(jiang)低體內虛火，對清(qing)熱消(xiao)痘有一定的作(zuo)用(yong)。

③薏苡(yi)仁海帶(dai)粥

制作：薏苡仁100g 甜(tian)杏仁9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻10g，將海(hai)帶和(he)海(hai)藻洗凈(jing)后切細，將薏苡仁淘(tao)凈(jing)，甜(tian)杏仁洗凈(jing)，然后將上述材(cai)料一同(tong)煮成粥，每晚睡前食用(yong)。

功效：本(ben)粥有清(qing)熱(re)解毒、軟堅散結的功(gong)效。主要治療面部(bu)及全身囊(nang)性痤(cuo)瘡(chuang)和瘢痕疙(ge)瘩。本(ben)方還有化油(you)(you)脂(zhi)(zhi)的功(gong)效，油(you)(you)性皮(pi)膚和脂(zhi)(zhi)溢性者(zhe)常吃(chi)，可以減少皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺的油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分泌。

怎樣預防(fang)痤瘡(chuang)的發生：

首先(xian)要注意生活(huo)、飲食、起居(ju)的規(gui)律；工作(zuo)注意勞逸結(jie)合，避免長期精神(shen)緊張；其次要忌食辛辣(la)、油(you)膩、油(you)炸(zha)、高糖食物。

還需注意(yi)(yi)清潔，常用溫水和硼酸皂(zao)或硫磺皂(zao)洗患處和背(bei)部油脂(zhi)分(fen)泌多的部位，同時注意(yi)(yi)不可(ke)用手擠捏粉刺(ci)，對非炎癥性、閉(bi)合性的粉刺(ci)可(ke)以使用痤(cuo)瘡針壓(ya)出。

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