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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227638次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚(fu)新陳(chen)代謝及(ji)血(xue)液循環(huan)。

2.增加皮(pi)膚(fu)內氧(yang)氣(qi)的(de)輸送和營養(yang)物(wu)質的(de)補充。

3.減少(shao)皮膚假性皺紋(wen)和(he)改(gai)善松弛現象。

4.增加皮膚的彈性和(he)光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要(yao)與肌肉走向(xiang)一致(zhi)，與皺紋走向(xiang)垂(chui)直，由(you)下往(wang)上，由(you)內往(wang)外，有淺入深，動(dong)作要(yao)求輕柔。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩(wen)定，部位要(yao)準(zhun)確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔(rou)和，力度要(yao)適中(zhong)，快而有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌(zhang)長形按摩。本(ben)法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及(ji)食(shi)指捏起面部皮膚(fu)，一(yi)捏一(yi)松之(zhi)間(jian)產(chan)生節奏，力度(du)要輕(qing)而均(jun)勻。

3、指腹(fu)由內向外，由下向上的(de)螺(luo)旋(xuan)式或圓形(xing)按(an)摩(mo)。此法(fa)適用于面部(bu)或額部(bu)。

4、指(zhi)腹(fu)式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此法用(yong)于頸(jing)部(bu)、面部(bu)、下(xia)頜(he)部(bu)位(wei)。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間傳送到被(bei)按摩(mo)的部位。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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