所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具(ju)有(you)補(bu)水消炎以及一些其他重(zhong)要的作用(yong)與功效(xiao)，對痘痘有(you)很(hen)好的治愈效(xiao)果。方法，將蘆薈剝皮用(yong)榨汁機榨碎，潔面之后(hou)敷與整張臉(lian)，十五分鐘(zhong)之后(hou)清水洗(xi)臉(lian)即可。

 蘋果：蘋果富含(han)的營養價值極高，可以食用，也可以把蘋果削(xue)薄片敷(fu)與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處(chu)，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具有(you)消炎治愈的功效(xiao)哦。

 馬(ma)齒莧：可以(yi)吃，也(ye)是(shi)(shi)藥，富(fu)含(han)的(de)營養(yang)素也(ye)是(shi)(shi)很多(duo)的(de)，主要是(shi)(shi)對痘(dou)痘(dou)有治療效果，取(qu)新鮮(xian)的(de)馬(ma)齒莧洗干凈搗碎涂抹(mo)于患(huan)部(bu)即(ji)可。

 生姜：雖然(ran)生姜刺鼻(bi)味，是人間(jian)烹飪的調(diao)料之(zhi)一，其(qi)功效也是非常(chang)的多，對(dui)治愈痘印(yin)(yin)有顯著的效果，生姜切(qie)片睡覺前貼于(yu)痘印(yin)(yin)出，按摩15分鐘即(ji)可(ke)。

 西(xi)紅(hong)柿(shi)：西(xi)紅(hong)柿(shi)我想大家(jia)都是(shi)吃過(guo)的，也是(shi)一個美容的食材，直接食用就可以了。

 蜂蜜(mi)(mi)：土蜂蜜(mi)(mi)營養(yang)價值極高，具有美容養(yang)顏的功效(xiao)，直(zhi)接(jie)食用(yong)即可(ke)，還有就是(shi)蜂膠(jiao)也是(shi)可(ke)以吃(chi)的，長(chang)痘我建(jian)(jian)議購買蜂蜜(mi)(mi)食用(yong)，也可(ke)以將蜂蜜(mi)(mi)涂(tu)抹至(zhi)痘痘患處，具有修復(fu)的功效(xiao)哦。建(jian)(jian)議長(chang)期使用(yong)蜂蜜(mi)(mi)沖溫  水喝。早晚(wan)一次足(zu)夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)飲食，調整還自己的(de)作息(xi)規律(lv)，注意(yi)衛(wei)生的(de)清潔。

   不能吃的，辛辣刺(ci)激的，油炸油膩(ni)，海鮮類。含(han)糖(tang)高(gao)的食物(wu)最(zui)(zui)好(hao)還是(shi)不要(yao)吃的好(hao)，飲料最(zui)(zui)好(hao)換(huan)成(cheng)純凈水(shui)，除了果汁。

   可以吃的(de)(de)，水果(guo)，熱性的(de)(de)水果(guo)不易多吃會上火所以需(xu)要注意一下。含有祛(qu)痘(dou)功效(xiao)都是(shi)可以吃的(de)(de)，如薏米，蓮子，等(deng)都是(shi)可以的(de)(de)。

 衛生清潔：

   自(zi)己睡覺的(de)地(di)方一定(ding)要整理干(gan)凈，枕頭(tou)套(tao)一般來說三天就要換洗一下，避(bi)免螨蟲滋生，被(bei)套(tao)也是(shi)同樣的(de)道理半個月洗一次。有條件(jian)可以(yi)在太陽(yang)下暴(bao)曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一(yi)(yi)點(dian)需要說一(yi)(yi)下(xia)，如(ru)果(guo)你的(de)痘(dou)痘(dou)很多(duo)，伴(ban)有膿包(bao)，囊腫等，那么還是及時就診吧(ba)。治療方式可(ke)以(yi)去(qu)醫院，可(ke)以(yi)去(qu)機構治療。

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