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泉山區男性背上長痘痘的原因和解決方法,泉山區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十(shi)字祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729601次
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中醫學認為：長痘(dou)痘(dou)，多與飲食不(bu)(bu)節(jie)，過食辛辣及(ji)肥甘厚味，復感外邪，使(shi)(shi)毛囊閉塞，內(nei)熱不(bu)(bu)得透達，致(zhi)使(shi)(shi)血(xue)(xue)熱蘊蒸于面部，或(huo)(huo)肺(fei)經(jing)蘊熱，外感風邪，或(huo)(huo)脾胃濕(shi)熱，內(nei)蘊上蒸于面部而形成(cheng)。所以(yi)，治療多以(yi)清肺(fei)熱、祛風熱、涼血(xue)(xue)活血(xue)(xue)之中藥(yao)內(nei)服。

男性背(bei)上長(chang)痘痘的原因(yin)和解決方(fang)法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食(shi)(shi)(shi)以清(qing)(qing)淡為主，多吃新鮮(xian)的蔬菜(cai)水果，特別是(shi)一些有(you)清(qing)(qing)熱涼(liang)血功(gong)效的食(shi)(shi)(shi)物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜(cai)、綠豆、梨(li)、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平(ping)時多喝水，保持排泄通暢(chang)，避(bi)免體內毒(du)素堆(dui)積。平(ping)時可以多吃白色清(qing)(qing)熱食(shi)(shi)(shi)物，例如銀耳、雪梨(li)、百合、白籮(luo)卜等，清(qing)(qing)除(chu)肺(fei)熱。


2、平時要穿通風透(tou)氣的衣(yi)服。在高溫(wen)潮濕環境下，皮脂分(fen)泌旺(wang)盛(sheng)，穿不透(tou)氣的衣(yi)物(wu)或經常流汗(han)都使得(de)背(bei)上長痘。而(er)穿吸汗(han)、透(tou)氣的衣(yi)物(wu)，讓(rang)背(bei)部(bu)通風透(tou)氣，可以預防并減(jian)輕(qing)背(bei)部(bu)痘痘的癥狀。

3、若背上已(yi)有痘(dou)痘(dou)，可用(yong)鹽水(shui)清(qing)(qing)潔背部，再用(yong)清(qing)(qing)水(shui)清(qing)(qing)洗干凈。因為鹽水(shui)在殺菌(jun)消炎方面有一定的作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調節心(xin)情。一(yi)些(xie)心(xin)理障礙和(he)壓(ya)力，如失落、焦躁(zao)、抑郁、煩悶(men)等，會影(ying)響機體內分泌系統的功能，使得(de)痘(dou)痘(dou)皮損形成。所以在日常生(sheng)活中我們要學會自我調節，盡量(liang)讓自己快樂生(sheng)活。


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