澤十字(zi)提(ti)醒您這四點不(bu)在(zai)意，怎么(me)祛痘都沒用

很多小(xiao)姐(jie)妹(mei)都知道(dao)痘痘主要是毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)，從(cong)而(er)引發的皮膚反應，所以很多小(xiao)姐(jie)妹(mei)就(jiu)是一直的再追求清潔(jie)毛(mao)孔(kong)，缺不注意平(ping)時生活(huo)中的一些小(xiao)細(xi)節。

這(zhe)樣只(zhi)會(hui)造(zao)成痘痘反復生長，不(bu)(bu)僅浪費了(le)很多錢買了(le)護膚品，還(huan)錯過了(le)去(qu)(qu)除痘痘的(de)最佳時機(ji)，在臉上留下淺紅色(se)，暗紅色(se)的(de)痘印，再要去(qu)(qu)除更需要不(bu)(bu)少的(de)費用。

小(xiao)澤在這里提醒(xing)各位小(xiao)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)以及臉上(shang)有痘(dou)痘(dou)的(de)男士，注(zhu)意以下四點，才能夠更好的(de)祛痘(dou)，保(bao)持(chi)痘(dou)痘(dou)不再(zai)生長(chang)。

一、飲食

護(hu)膚品(pin)用(yong)了一(yi)(yi)(yi)套(tao)接一(yi)(yi)(yi)套(tao)，醫生看了一(yi)(yi)(yi)趟又一(yi)(yi)(yi)趟，但(dan)是日常(chang)火鍋照吃(chi)，無辣不(bu)歡(huan)。所以說，再好的(de)護(hu)膚品(pin)也擋不(bu)住(zhu)痘(dou)痘(dou)的(de)爆發。臉上愛長(chang)痘(dou)的(de)人其(qi)實平時(shi)應該(gai)多吃(chi)些蔬菜(cai)，而且要(yao)吃(chi)含(han)水(shui)量多的(de)蔬菜(cai)，讓體(ti)內的(de)毒素順利排出，盡量不(bu)要(yao)吃(chi)辛辣刺激的(de)食物。

二、運動

很多人(ren)以(yi)為運(yun)動只是為了強身健體，其實運(yun)動對(dui)于肌膚(fu)的(de)(de)好處也(ye)是不(bu)言而喻的(de)(de)。運(yun)動流汗可(ke)以(yi)排出臉上皮(pi)(pi)膚(fu)內(nei)積累(lei)的(de)(de)毒(du)素，還(huan)可(ke)以(yi)促進皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)新陳代謝。不(bu)僅(jin)人(ren)的(de)(de)身體有免疫力，人(ren)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)也(ye)有免疫力，可(ke)以(yi)大大減少周遭(zao)環境對(dui)咱(zan)們(men)臉上皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)影響，痘痘也(ye)就不(bu)會那么頻(pin)繁的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都說，不(bu)化妝怎么(me)出門見人，但(dan)是化了(le)妝，臉上一(yi)堆化妝品。皮膚的(de)(de)毛孔，就像被塑料袋套住了(le)頭(tou)一(yi)樣，無(wu)法呼吸。所以(yi)，晚上睡前把(ba)妝卸(xie)的(de)(de)干干凈凈才是最主要的(de)(de)，仔細(xi)的(de)(de)清理不(bu)留下一(yi)點痕跡，澤(ze)十字潔面(mian)乳(ru)可以(yi)幫您清潔干凈。

四、休息

女(nv)人(ren)最大(da)的天敵不(bu)是歲月，而是熬夜。晚上是身體(ti)排毒的時(shi)(shi)候(hou)，如果沒有按(an)時(shi)(shi)休息(xi)，就會造成毒素一(yi)直(zhi)在(zai)體(ti)內(nei)堆積，不(bu)僅皮(pi)膚油膩(ni)膩(ni)的容易(yi)長痘，身體(ti)還會出現(xian)毛病。按(an)時(shi)(shi)休息(xi)，按(an)時(shi)(shi)睡覺(jue)，作(zuo)息(xi)規律，是一(yi)個(ge)女(nv)人(ren)護膚基(ji)本的基(ji)礎，也是一(yi)個(ge)女(nv)人(ren)保持年輕的根本。

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