年輕的(de)時(shi)候我們都可(ke)以KTV，網吧熬夜到天亮，但是現(xian)在(zai)(zai)只(zhi)要(yao)一熬夜就會(hui)累的(de)不行(xing)，一個(ge)星(xing)期都換不過來。年輕的(de)時(shi)候煩惱的(de)是青(qing)春痘，而現(xian)在(zai)(zai)，煩惱的(de)是滿臉皺紋。

以前不(bu)管熬多久(jiu)的(de)夜(ye)第二天(tian)稍微(wei)睡一下依然(ran)活力(li)四射的(de)，再看(kan)看(kan)現在(zai)，隨便(bian)熬個夜(ye)，第二天(tian)黑眼(yan)圈(quan)，痘痘，都(dou)出來了。而且好幾天(tian)都(dou)沒精神，皮膚暗沉。

時(shi)間是(shi)一(yi)種讓人猝不及(ji)防的(de)東西，其實皮膚的(de)衰老(lao)最離(li)不開的(de)一(yi)個罪魁禍(huo)首就是(shi)氧(yang)化。所(suo)以，對抗衰老(lao)就要(yao)明(ming)白抗氧(yang)化的(de)重要(yao)性。

我們的(de)(de)皮膚(fu)(fu)暴(bao)露(lu)在空氣中(zhong)就是暴(bao)露(lu)的(de)(de)蘋果，時間(jian)久了就會發黃發皺，而造成這樣現象的(de)(de)重要原因就是體(ti)內的(de)(de)自由(you)(you)基，皮膚(fu)(fu)的(de)(de)抗氧化其實不(bu)是抵(di)抗皮膚(fu)(fu)中(zhong)的(de)(de)“氧氣”，而是清除因為(wei)外界(jie)污染，抽煙，情緒波動等(deng)引起(qi)的(de)(de)過量自由(you)(you)基。

另(ling)外就(jiu)(jiu)是日常(chang)飲食(shi)中(zhong)，我們(men)也要控(kong)制(zhi)糖分，平時我們(men)吃的食(shi)物中(zhong)，比(bi)如米飯，面食(shi)還有(you)水果(guo)中(zhong)都有(you)大量的糖分，過量攝入糖分就(jiu)(jiu)會導致那些多余(yu)的糖和蛋白質(zhi)結(jie)合，產生糖化。

糖化的最終產(chan)物(wu)是AGEs，一種導(dao)致一些列皮膚(fu)問題的物(wu)質，比如(ru)皮膚(fu)暗沉松弛，出(chu)現皺紋等(deng)等(deng)。

不過抗氧化和(he)(he)抗糖化，都(dou)不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是(shi)我(wo)們(men)平時(shi)的(de)飲(yin)食(shi)，拒絕吃糖，就(jiu)能有(you)用(yong)的(de)，皮膚抗皺(zhou)抗衰，應該(gai)有(you)更加專(zhuan)業的(de)方式，身體(ti)對于(yu)自由基的(de)抵抗能力(li)以及對糖分的(de)分解能力(li)取決于(yu)我(wo)們(men)每(mei)個人的(de)身體(ti)情況不同，想知道(dao)怎(zen)么樣抗皺(zhou)祛(qu)斑(ban)祛(qu)痘，你可以來(lai)咨詢我(wo)們(men)專(zhuan)業的(de)美導(dao)老(lao)師，糖化和(he)(he)衰老(lao)都(dou)是(shi)我(wo)們(men)每(mei)個人必(bi)經的(de)過程，不管寶(bao)寶(bao)們(men)有(you)沒(mei)有(you)準備好，都(dou)是(shi)時(shi)候提(ti)上日程啦

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