很多長(chang)(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)小伙伴都是(shi)(shi)很煩惱的(de)，因為我也(ye)(ye)是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)過痘(dou)痘(dou)的(de)人我能感(gan)受到痘(dou)痘(dou)帶來(lai)的(de)煩惱，現(xian)在(zai)我已(yi)經好(hao)了(le)，但是(shi)(shi)難(nan)免有些時(shi)候(hou)會長(chang)(chang)(chang)一兩(liang)顆也(ye)(ye)是(shi)(shi)很正常(chang)的(de)事情(qing)，平時(shi)做好(hao)護理就ok了(le)。

  那(nei)(nei)么(me)胸(xiong)前(qian)長痘(dou)痘(dou)是什么(me)原因(yin)(yin)呢？長痘(dou)原因(yin)(yin)大多(duo)為油脂分泌(mi)，與體內(nei)激素分泌(mi)產生的問題(ti)性皮膚(fu)問題(ti)，皮脂腺大量分泌(mi)、痤瘡丙酸桿菌(jun)增殖，毛囊皮脂腺導(dao)管的角化異常(chang)及炎癥等因(yin)(yin)素相(xiang)關。那(nei)(nei)么(me)怎么(me)治療胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)呢？下面我就給大家說幾個怎么(me)治療胸(xiong)前(qian)痘(dou)痘(dou)小方(fang)法(fa)希望對長痘(dou)的伙(huo)伴有幫助哦。

1、胸前長痘(dou)最重要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)注意(yi)(yi)衛生(sheng)，因為(wei)痘(dou)痘(dou)大(da)多(duo)都(dou)是(shi)皮(pi)脂腺炎癥(zheng)所導(dao)致的(de)(de)(de)，跟平(ping)時生(sheng)活用品有著密切的(de)(de)(de)關系(xi)，與床單被褥很(hen)大(da)聯(lian)系(xi)，需(xu)要(yao)你注意(yi)(yi)一下，睡(shui)覺的(de)(de)(de)地方是(shi)否(fou)有點潮，如(ru)果(guo)不是(shi)干燥的(de)(de)(de)環境(jing)的(de)(de)(de)話就(jiu)會(hui)(hui)產生(sheng)更多(duo)的(de)(de)(de)細菌導(dao)致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。看(kan)看(kan)自己是(shi)否(fou)很(hen)久沒有清洗過(guo)自己的(de)(de)(de)床單，被子(zi)等床上物(wu)品。一般來(lai)說被子(zi)，床單半個(ge)月就(jiu)要(yao)換洗一次，有條件(jian)還要(yao)經(jing)過(guo)殺(sha)菌，或是(shi)在太陽下暴(bao)曬，這(zhe)樣會(hui)(hui)殺(sha)死一部分(fen)細菌，特別是(shi)螨(man)蟲(chong)。

2、保(bao)持日常的清潔，如果只(zhi)是(shi)胸(xiong)(xiong)前長痘(dou)(dou)的話很好解(jie)決的，保(bao)證胸(xiong)(xiong)前不(bu)要被悶著，讓(rang)毛孔呼吸(xi)順(shun)暢(chang)，不(bu)要穿太緊的衣服，這段期間穿一些寬(kuan)松的，每天運動(dong)，下(xia)午跑跑步什么的，都是(shi)有(you)利于去掉痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的，每兩(liang)天洗澡一次(ci)除非出(chu)汗，不(bu)要刻(ke)意的搓(cuo)洗長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的地方(fang)以免損傷流(liu)血(xue)感染(ran)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

3、在(zai)飲食(shi)方面也是要(yao)注意(yi)的(de)(de)，“四多一少(shao)(shao)”，即(ji)少(shao)(shao)吃(chi)辛辣刺激食(shi)物(如辣椒、蔥(cong)、蒜）少(shao)(shao)吃(chi)油(you)膩，油(you)炸(zha)的(de)(de)食(shi)物，少(shao)(shao)吃(chi)甜(tian)食(shi)，甜(tian)食(shi)是一大(da)禁忌，少(shao)(shao)吃(chi)海產類(lei)食(shi)物，平時多吃(chi)維生素(su)C/B2B6的(de)(de)食(shi)物，也可(ke)以購買維生素(su)片(pian)食(shi)用。

4、藥(yao)物治療，胸(xiong)前靠近心臟不建議(yi)用(yong)太多的藥(yao)物，還(huan)是備用(yong)一支藥(yao)膏即可，痘痘發炎紅腫疼(teng)的時(shi)候可以涂抹一下(xia)。

最后要有(you)(you)一個好的(de)生活(huo)規律，按時(shi)睡覺每天最少(shao)睡足八(ba)個小時(shi)，最好是(shi)在十一點(dian)前(qian)入睡這樣會有(you)(you)助于我們身體排毒，對治療痘痘有(you)(you)很好的(de)作用哦，怎么(me)治療胸前(qian)痘痘我已經說了，方(fang)法不一效果不一。

  提示(shi)：如發現自己痘(dou)痘(dou)無(wu)法解決(jue)的時候請(qing)盡快去到機構(gou)看看，不要到時候越(yue)來(lai)越(yue)糟(zao)。