痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)體積雖(sui)小，但也足以讓(rang)(rang)人為此抓(zhua)狂，一旦處理不當，留下痘(dou)(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的(de)成(cheng)員，為了讓(rang)(rang)肌膚(fu)恢復(fu)順滑(hua)，一定對護膚(fu)品鍾愛(ai)有加！祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品不僅可(ke)以清潔面(mian)部(bu)的(de)污垢，細致毛孔，還能抑制油脂分(fen)泌，幫助肌膚(fu)達到(dao)油水平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取(qu)材方便、天然成分、調制(zhi)簡單、刺激小(xiao)，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方(fang)法，值得收藏哦(e)！一起(qi)來(lai)看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法：選擇研磨細致的(de)綠豆粉粒，脆(cui)弱的(de)皮膚才不會(hui)因為粒子太粗而造成傷害。敷(fu)臉前先搽些化妝水，在再(zai)將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸(xi)的(de)洞洞），再(zai)涂上綠豆粉，干(gan)后(hou)一撕就下來(lai)了.

作用：綠(lv)豆有清熱解(jie)毒的功(gong)效，治療青春痘(dou)效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將(jiang)胡蘿卜洗干凈，搗碎(sui)，放到面粉中(zhong)搗成泥。每日一次，將(jiang)胡蘿卜泥敷于臉(lian)部(bu)，10分(fen)鐘(zhong)即可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗(kang)面皺紋(wen)的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿洗干凈，打成汁，均勻涂抹在(zai)臉上。

作(zuo)用：西紅(hong)柿含(han)有很(hen)豐富的維生素C，具有很(hen)好的抗氧化效果(guo)。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去皮后，切成薄片，敷在痘痘位置上(shang)，10~15分鐘(zhong)后取下即可(ke)。

作用(yong)：土(tu)豆可(ke)以解讀消炎(yan)、活血(xue)消腫。多次使用(yong)，會讓(rang)臉(lian)部(bu)痘印明顯變(bian)淡(dan)。

5、砂糖(tang)橄欖油祛(qu)痘面膜

做(zuo)法(fa)：取適(shi)量的砂(sha)糖(tang)和橄欖油，將二(er)者混合在一起，像使用洗面(mian)奶一樣的手法(fa)，輕輕涂抹在臉上，并進行按摩。

作用：可以去除皮膚的角質(zhi)，去痘，恢復皮膚的新(xin)陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛(mao)孔的功效。

6、蛋(dan)黃收縮面膜（材料(liao)：番茄(qie)、黃瓜(gua)、雞蛋(dan)）

做法：將番茄、黃瓜洗(xi)凈(jing)去皮(pi)，放入(ru)榨(zha)汁機(ji)中榨(zha)汁備用。雞蛋以過濾勺將蛋黃與(yu)蛋清(qing)分離，取蛋黃備用。將番茄黃瓜汁與(yu)蛋黃放入(ru)器皿中攪拌均勻即可。將面膜均勻涂抹于臉(lian)部，敷15分鐘后，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用(yong)：番茄(qie)中含(han)有(you)豐富(fu)的(de)茄(qie)紅(hong)素，是(shi)極(ji)佳(jia)的(de)抗氧(yang)化物質(zhi)，能(neng)幫(bang)助(zhu)肌膚有(you)效抗老(lao)化；蛋黃可收縮(suo)毛細孔(kong)，使疤痕組織(zhi)新生(sheng)，令肌膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)豆洗凈，放入沸(fei)水(shui)中(zhong)煮30分(fen)鐘左右，直(zhi)至(zhi)紅(hong)豆軟爛。放入攪(jiao)拌(ban)機內打成紅(hong)豆泥，冷卻(que)后(hou)均勻涂抹(mo)在臉部，敷(fu)15分(fen)鐘后(hou)，用(yong)溫水(shui)洗凈。

作用(yong)：具有清(qing)熱解毒(du)的功效，能促(cu)使(shi)皮(pi)膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康(kang)更嫩(nen)滑清(qing)透。

8、糯(nuo)米(mi)緊膚面膜（材料：馬鈴(ling)薯、糯(nuo)米(mi)）

做法：將馬鈴薯去皮洗凈(jing)，和(he)糯米(mi)一(yi)同放(fang)入蒸鍋蒸30分鐘，然后(hou)將馬鈴薯切小塊(kuai)放(fang)入攪(jiao)拌機(ji)，再倒入糯米(mi)、蜂蜜(mi)、冷(leng)開水(shui)，攪(jiao)拌均勻。冷(leng)卻(que)后(hou)均勻涂抹在臉部，敷15分鐘后(hou)，用溫(wen)水(shui)洗凈(jing)。

作用：改善干性(xing)膚(fu)(fu)(fu)質，并(bing)可收緊(jin)松弛地皮膚(fu)(fu)(fu)，平(ping)滑疤痕，使(shi)肌膚(fu)(fu)(fu)更緊(jin)致細膩；蜂蜜能(neng)促進肌膚(fu)(fu)(fu)新陳(chen)代謝，增強肌膚(fu)(fu)(fu)彈性(xing)，是排毒(du)養顏(yan)的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去皮后(hou)，和(he)奶酪(lao)一起放(fang)入攪(jiao)(jiao)拌(ban)(ban)機中，攪(jiao)(jiao)拌(ban)(ban)成糊(hu)狀涂抹至臉部，10分鐘后(hou)，用(yong)溫水洗凈。

作用(yong)：清(qing)除面部(bu)多余油脂(zhi)，使臉(lian)部(bu)皮(pi)脂(zhi)腺得以(yi)暢通，徹底(di)清(qing)除毛細孔(kong)中的污垢(gou)及(ji)毒(du)素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更(geng)有效(xiao)地吸收營養并鎖住水分(fen)。

10、薏仁粉(fen)美白(bai)祛痘面膜（材料：白(bai)芷、牛奶(nai)、薏仁粉(fen)）

做法：將白(bai)芷、牛奶、薏仁粉(fen)調和(he)后，均勻(yun)敷在臉(lian)部，15分鐘后，用溫水(shui)洗(xi)凈(jing)。

作用：能有效美白肌膚、淡化色斑、改善(shan)油性。

11、蛋(dan)清去(qu)印法（材料：珍珠粉、雞蛋(dan)清）

做法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并(bing)和(he)一小(xiao)勺(shao)藥(yao)用珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算法均勻涂在痘印的地方(fang)，第二天洗干(gan)凈即(ji)可(ke)。

作用：需長期(qi)堅持(chi)，一個月后會有明顯(xian)改善。酸(suan)奶盡量(liang)低脂或者脫脂，避免養分過(guo)多產生脂肪粒。

13、白菜葉面膜（方法來自土耳其民間）

做法：取下(xia)新鮮(xian)的白(bai)菜葉，并洗干(gan)(gan)凈。將(jiang)(jiang)將(jiang)(jiang)大白(bai)菜葉在(zai)干(gan)(gan)凈菜板上攤平(ping)，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右(you)，直到葉片呈網糊狀(zhuang)；將(jiang)(jiang)網糊狀(zhuang)的菜葉貼在(zai)臉(lian)上，每(mei)10分鐘更換1張葉片，連換3張。每(mei)天一次即(ji)可。

作用(yong)：治療青(qing)春(chun)痘和嫩白(bai)皮(pi)膚。

14、苦瓜綠(lv)豆(dou)粉面膜(mo)

做法：把苦(ku)瓜去(qu)籽去(qu)皮后打(da)成糊狀，然后加入綠豆粉、蜂蜜(mi)和(he)茶樹精(jing)油，最后加入適量的純凈水調和(he)，攪拌成糊狀之后，涂(tu)抹在皮膚上即可。

功(gong)效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把小(xiao)黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈(jing)后(hou)用榨汁(zhi)機打(da)碎，取黃(huang)瓜(gua)渣(zha)與綠(lv)豆粉、面粉和(he)(he)蜂蜜進(jin)行調和(he)(he)。然后(hou)用熱水(shui)把毛巾浸(jin)熱，敷在臉(lian)上，反復大概4-5次，使毛孔(kong)充分張開(kai)，然后(hou)把做好的面膜均勻的敷在臉(lian)上。大概20分鐘左右，時間不要太(tai)長，用溫水(shui)把臉(lian)洗(xi)干凈(jing)再(zai)用剛才冰在冰箱(xiang)里的黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)拍(pai)臉(lian)，相當于(yu)爽膚水(shui)和(he)(he)緊膚水(shui)的作(zuo)用。最后(hou)把臉(lian)用清水(shui)洗(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋(cu)和水按1:3的比例調好，早晚(wan)正常洗臉程序后，輕輕拍在臉上，一次(ci)不需(xu)要(yao)太多(duo)。

功(gong)效：堅持一個(ge)禮(li)拜，你(ni)會發(fa)現痘(dou)痘(dou)少了(le)，痘(dou)印淡了(le)，皮膚也沒那(nei)么出油了(le)，更加細(xi)膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒入容器中，然后將壓縮(suo)紙膜(mo)放(fang)入牛(niu)奶中，等紙膜(mo)吸收(shou)牛(niu)奶得到徹(che)底的(de)膨(peng)脹之(zhi)后，將紙膜(mo)敷在臉上。敷15分鐘就行，不過牛(niu)奶最好是脫脂的(de)，免得長脂肪粒，牌子不限(xian)。

功效(xiao)：用牛(niu)奶泡面膜紙敷(fu)臉(lian)，可以(yi)淡化痘印，還(huan)可以(yi)做曬后修復(fu)。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只(zhi)新鮮蘋果(guo)，切碎搗爛成(cheng)醬(jiang)狀。將蘋果(guo)泥(ni)敷在臉上，過(guo)15分鐘將蘋果(guo)泥(ni)抹去，先用(yong)溫水洗(xi)臉，再(zai)用(yong)冷水沖洗(xi)。

功效(xiao)：長期使用(yong)，可以(yi)讓皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhi)層(ceng)的作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋清或凈水調和土瓜根(gen)粉，停放15分鐘后敷面使用(yong)，待干(gan)后用(yong)鹽水洗(xi)掉，每(mei)天一次。

功效：改善(shan)毛(mao)孔粗大(da)，促進(jin)真(zhen)皮(pi)層(ceng)內彈性纖維增生(sheng)，對淺層(ceng)痘(dou)疤有(you)較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)(yi)小(xiao)勺紅糖放在掌心(xin)，加一(yi)(yi)點點水，調和一(yi)(yi)下；用紅糖水涂搽(cha)臉，然后按從(cong)下往上、從(cong)內往外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后用清水洗干凈，進(jin)行基礎保養。

功效：對去除痘印很有效果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效(xiao)果更佳！

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