痤瘡在嘴周(zhou)圍 - 是什么原因及其最佳治療選擇

你是否設(she)法(fa)成功清除了(le)所有(you)痤瘡 - 除了(le)口腔周圍的頑固性痤瘡？ 這實際上是一(yi)種非常(chang)常(chang)見的情(qing)況，因為我們使用的一(yi)些(xie)日(ri)常(chang)護(hu)理產品可以特別(bie)促進(jin)口(kou)腔(qiang)周圍的痤瘡。 牙膏(gao)和(he)唇膏(gao)通常是罪(zui)魁禍首，盡管正畸或牙科手術也(ye)可(ke)能導致口腔周圍的痤瘡。 在(zai)某些(xie)情況下，這些(xie)突破可(ke)能根本不是痤瘡，而是口周皮炎(yan)。 如果我們的提示和技(ji)巧沒(mei)有(you)幫(bang)助，或(huo)者如果你的粉(fen)刺開(kai)始(shi)看起(qi)來更(geng)像皮疹，你可能想看皮膚科(ke)醫生檢查(cha)口(kou)周皮炎。 如果真的是粉刺，你就相對幸運(yun)了。 通常可(ke)以通過切(qie)換一些日常護理產品來(lai)簡單地治療口腔(qiang)周圍的(de)痤瘡。

這篇文(wen)章將(jiang)解(jie)釋為(wei)什么某些唇(chun)膏或牙膏會在口(kou)腔周圍引起痤瘡，提(ti)供(gong)一些你可(ke)能想嘗試(shi)的(de)產品(pin)，描述口(kou)腔周圍痤瘡與口(kou)周皮炎之間的(de)區(qu)別，并回(hui)答一些關于此問題(ti)(ti)的(de)常(chang)見問題(ti)(ti)。特別是痤瘡。

概(gai)要：

•  口腔周圍的痤瘡通(tong)常是由皮膚(fu)刺激和(he)毛孔(kong)堵塞引起的

•  雖然(ran)它們聞起來很神奇(qi)，但有香味的潤唇膏可能是你嘴巴周圍痘(dou)痘(dou)的原因

•  有(you)些牙膏含有(you)十二烷基硫酸鈉(na)，這是一種刺激皮膚的化(hua)學物質，可能會導致(zhi)口腔周圍的痤瘡

•  正畸和(he)牙科(ke)手術有時會導致口腔周圍特定類(lei)型的痤瘡(chuang)，稱為痤瘡(chuang)機械

•  如果口腔周(zhou)圍的痤瘡實(shi)際上是口周(zhou)皮炎，你可能可以(yi)在家(jia)治(zhi)療，但大量病例需(xu)要皮膚科(ke)醫生(sheng)干(gan)預

•  轉換牙膏或唇膏可以幫助清除口腔周圍(wei)的(de)痤瘡(chuang)(chuang)，但(dan)臉部或身體上的(de)痤瘡(chuang)(chuang)最好(hao)通過(guo)溫和(he)，一致的(de)痤瘡(chuang)(chuang)治療系統治療

避免口腔(qiang)痤瘡(chuang)的最(zui)佳方法是(shi)避免刺激

如果你(ni)有粉(fen)刺，你(ni)可以避免使(shi)用(yong)像“溫柔”或“舒緩”這(zhe)樣的(de)詞，因為你(ni)需要更(geng)強烈的(de)東西來消(xiao)滅你(ni)的(de)粉(fen)刺。 您可以嘗試擦洗(xi)刷(shua)子，去(qu)角質肥(fei)皂(zao)和干燥面(mian)霜，但(dan)這(zhe)是完(wan)全錯誤(wu)的策略(lve)。 在過(guo)去十年中， 皮膚科醫生已經發(fa)(fa)現痤(cuo)瘡的主要原(yuan)因是(shi)炎癥(zheng) ，并且(qie)使皮膚發(fa)(fa)炎的最佳方法是(shi)使用苛刻的產(chan)品。 不幸的(de)是，你用(yong)來幫助痤瘡的(de)產品可能會(hui)使情況變得更糟。

同樣的想法適用于口(kou)腔周圍(wei)的痤瘡，即使你(ni)通常沒有其他地方的粉刺。 牙膏和潤唇膏可能導致問(wen)題，而不是抗痘產(chan)品。 眾所周知(zhi)，這些(xie)產品中的成(cheng)分會(hui)刺激皮膚。 但究(jiu)竟是(shi)如(ru)何(he)導致痤瘡(chuang)？

當皮膚(fu)受(shou)到刺激時，它會試圖保護自己免受(shou)刺激。 皮膚的兩(liang)個主要方式(shi)是通過(guo)增加(jia)油脂分泌和炎癥反(fan)應(ying)。 通(tong)過生(sheng)產更(geng)多(duo)的(de)(de)油（也稱為皮脂），你的(de)(de)皮膚在它和刺激皮膚的(de)(de)任何東西之間創造了一層保護(hu)。 炎癥反應導致皮膚(fu)輕微腫脹，從而(er)以(yi)幾種方(fang)式保護皮膚(fu)。它(ta)可(ke)以收(shou)緊毛(mao)孔(kong)，防止刺(ci)激(ji)皮膚的任何東(dong)西穿透(tou)更深(shen)層次，如果它(ta)已(yi)經進入(ru)毛(mao)孔(kong)，炎癥可(ke)以防止刺(ci)激(ji)的來源擴散。

雖然(ran)這是一種(zhong)非常有效(xiao)的(de)(de)保(bao)護方法，但它是痤(cuo)瘡的(de)(de)主要原因。 當毛孔脫落時，皮膚表面(mian)的所(suo)有(you)皮脂，死皮細胞和細菌都會(hui)被(bei)困在里面(mian)。 這會導致(zhi)痤瘡，因此避免(mian)刺(ci)激皮(pi)膚的產品(pin)非常重要。 不幸(xing)的(de)(de)是，許(xu)多品牌的(de)(de)牙膏(gao)和潤(run)唇膏(gao)都(dou)會非常(chang)刺激。

唇(chun)膏是否有刺激或舒緩？

我(wo)(wo)們(men)中(zhong)的(de)許多人(ren)在唇裂(lie)時(shi)會使用潤唇膏來舒緩我(wo)(wo)們(men)的(de)嘴(zui)唇，或者用令(ling)人(ren)驚奇(qi)的(de)氣味來安慰我(wo)(wo)們(men)，這些氣味讓我(wo)(wo)們(men)想起圣誕(dan)餅干或游(you)泳池的(de)夏(xia)日，甚(shen)至是我(wo)(wo)們(men)最喜歡(huan)的(de)蘇打水。一些消息來源聲稱，令人愉悅的香味有助于形成一種叫做潤唇膏的東西（更多信息，請(qing)參閱常見問題解答部分(fen)）。 它(ta)可以舒(shu)緩我(wo)們的(de)嘴唇，但潤唇膏經常會刺激我(wo)們的(de)皮膚，這些令人安慰的(de)氣味(wei)通常是罪魁禍首(shou)。

產生(sheng)香味(wei)的化學(xue)物(wu)質(zhi)通常(chang)會刺(ci)激皮(pi)膚，潤唇膏的蠟質(zhi)性(xing)質(zhi)會堵塞毛孔(kong)，將(jiang)這些刺(ci)激性(xing)化學(xue)物(wu)質(zhi)捕獲(huo)在皮(pi)膚中(zhong)。 如果潤唇(chun)膏從嘴(zui)唇(chun)遷移到嘴(zui)唇(chun)周圍的皮膚(fu)上，痤(cuo)瘡(chuang)肯定(ding)會(hui)隨(sui)之發生。 為了(le)幫助避(bi)免口(kou)腔痤瘡，我們(men)最好的建(jian)議是嘗(chang)試無香味的潤唇膏(gao)。 我們知道，它帶走了(le)一半(ban)(ban)的(de)樂(le)趣，但它也消除了(le)痤瘡的(de)潛在原因的(de)一半(ban)(ban)。

起初，您可(ke)能在尋找(zhao)無香型(xing)潤唇膏(gao)時遇到一些麻煩(fan)，因為香味已經成(cheng)為潤唇膏(gao)行業的推動力。 但也有一些選擇，如Badger Balm ，一種(zhong)(zhong)全天然潤唇膏，只含有四種(zhong)(zhong)成分：橄欖油，蜂(feng)蠟，蓖(bi)麻油和迷迭香提取物。 雖(sui)然(ran)蜂蠟(la)仍然(ran)可能(neng)導致毛孔堵塞，但缺乏(fa)人工香(xiang)精化學品應該有助(zhu)于減少刺激。

如果您是Burt's Bees的忠實用戶，可以選擇無香味，但要注意并(bing)非所有產(chan)品都是。 我(wo)們推薦他們的超調(diao)潤唇膏 。 然而，成(cheng)分列表比使用(yong)Badger Balm要(yao)長得多，所以如果你(ni)發現換(huan)用(yong)Ultra Conditioning Balm無助于減(jian)少粉刺，它可能(neng)含有刺激皮(pi)膚的東西。

檢查(cha)牙膏上的標(biao)簽

如(ru)果(guo)你的(de)(de)嘴周圍有(you)痤瘡(chuang)，可能導致它的(de)(de)一個因素是你的(de)(de)牙膏。 大多數牙膏品牌(pai)都含有一種名為十二烷基硫酸鈉的化學物質。 一般來說，重要的是要記住化(hua)學品不一定是壞事。畢竟，一(yi)切都可以分(fen)解為化學成分(fen)。 同樣，一些(xie)化(hua)學品非常(chang)善于做(zuo)他(ta)們想做(zuo)的事(shi)情(qing)，但不幸的是有一些(xie)無意的負面影響(xiang)。 十(shi)二烷基(ji)硫酸鈉(na)（SLS）就是這(zhe)種情況(kuang)。

SLS是一(yi)種叫做表面活性劑的東(dong)西，它的作用是緊貼牙(ya)齒上的牙(ya)菌(jun)斑，然后(hou)形成小氣泡，抬起牙(ya)菌(jun)斑并將其去除(chu)。 這項(xiang)工(gong)作很擅長，但當(dang)SLS與你的皮(pi)膚(fu)接觸時，它(ta)有時會(hui)引起(qi)刺激。 這(zhe)適用于您口腔周圍的(de)皮膚，您可(ke)能會遇到痤瘡，但如果您有(you)潰瘍瘡，SLS也可(ke)能對此負責。

盡管SLS可(ke)以(yi)幫助清(qing)除牙菌(jun)斑，但還有其他(ta)一些刺激(ji)性(xing)較小(xiao)的化(hua)學物質也可(ke)以(yi)解決問題。 如果(guo)你認為(wei)你的(de)牙膏(gao)可能會導致(zhi)口腔痤瘡，你可以嘗試一些(xie)品牌。 一個是Brandless ，一家生產不(bu)含(han)(han)SLS牙膏的公司，但也不(bu)含(han)(han)氟化物(wu)，不(bu)含(han)(han)酒精(jing)，不(bu)含(han)(han)殘留物(wu)。 另一種不含SLS的(de)牙膏是(shi)Tom's of Maine，SLS-Free Botanically Bright牙膏。 與Brandless相似，這(zhe)款(kuan)牙膏具有清新的薄荷味，但(dan)沒(mei)有潛(qian)在的刺激性SLS。

你能在牙醫那里得到粉刺嗎？

奇怪的(de)是，是的(de)，你可以。 澄清一下，常(chang)規清潔不會導致口腔周圍的痤瘡。 然而，口腔(qiang)外側(ce)的牙科硬件如下(xia)顎分裂，或需要將(jiang)嘴張開(kai)的長程(cheng)序可能會導致一種非常(chang)特殊的痤瘡(chuang)，稱為痤瘡(chuang)機械(xie) 。 這通常被稱為運動痤瘡，但它可(ke)以(yi)由各種事(shi)物引起，而(er)不僅(jin)僅(jin)是(shi)運動。 痤(cuo)瘡機(ji)械痤(cuo)瘡主(zhu)要是(shi)由摩擦和壓力引(yin)起的痤(cuo)瘡，就(jiu)像緊貼皮膚的緊致制服(fu)。

密集的正畸(ji)或牙(ya)科手(shou)術/硬件可以具有(you)相同(tong)的效果。 用于在(zai)長時間手術期間保持(chi)(chi)嘴(zui)巴張開和穩定的(de)夾板(ban)和裝置都在(zai)口腔(qiang)周圍施加(jia)持(chi)(chi)續的(de)壓(ya)力，將毛(mao)囊捕獲(huo)在(zai)毛(mao)孔中。 雖(sui)然它們通常不摩(mo)擦(ca)并且引起很大摩(mo)擦(ca)，但是已經(jing)證明這些裝置壓在皮膚上的時間增加了痤瘡(chuang) 。在毛孔中長時(shi)間捕獲皮(pi)脂(zhi)會堵塞它們甚至引(yin)起炎(yan)癥，導致黑頭 ，白(bai)頭，以及可能(neng)在嘴(zui)周圍的其他(ta)痤瘡。

與潤唇(chun)膏(gao)或牙膏(gao)不同，實際上沒有辦(ban)法避免重(zhong)要的牙科或正畸程序(xu)或硬件(jian)。 避(bi)免額外痤瘡的最佳方(fang)法(fa)是(shi)在離開手術前涂抹全面的護膚(fu)程序，并(bing)在手術后(hou)盡快(kuai)安全地沖(chong)洗臉部(bu)，尤其是(shi)口(kou)腔周圍(wei)。 希望(wang)這不是一(yi)個反復出(chu)現的問(wen)題，所以即(ji)使你確實有一(yi)個小突破，它也不會持久。

如(ru)何判斷(duan)它(ta)是(shi)否真(zhen)的痤瘡(chuang)

如果你(ni)的(de)(de)嘴周圍有小(xiao)的(de)(de)，紅色(se)(se)或白(bai)色(se)(se)的(de)(de)凸(tu)起(qi)(qi)的(de)(de)凸(tu)起(qi)(qi)，它(ta)可能看起(qi)(qi)來很明顯，它(ta)是痤瘡，特別是如果你(ni)的(de)(de)皮(pi)膚上有其他(ta)類似的(de)(de)突破(po)。 但它(ta)實際上可能(neng)是一種叫(jiao)做口周皮炎的東西。

口周皮(pi)炎是(shi)一種常見于口腔周圍的皮(pi)疹，但也可見于眼睛，鼻子(zi)甚至生殖(zhi)器周圍。 它(ta)看起來像紅色或皮膚(fu)色調的凸起，類(lei)似于(yu)粉刺突破，皮膚(fu)通常是干燥(zao)和片狀。 皮(pi)(pi)疹(zhen)伴有(you)瘙(sao)癢(yang)或燒(shao)灼(zhuo)感并不罕見(jian)，但有(you)些人(ren)患有(you)口周皮(pi)(pi)炎而沒有(you)任何瘙(sao)癢(yang)或灼(zhuo)熱。

截至目前，皮膚科醫生并不完全確定(ding)導致(zhi)口周皮炎的原因。 一個可(ke)能的原因是過度(du)使(shi)用皮質類固醇霜。 如果你一直(zhi)在(zai)使(shi)用(yong)皮質類固醇霜，并且你的嘴周(zhou)圍(wei)有一致的痤瘡樣突破，并且似乎沒有痤瘡治療，請嘗試(shi)停止使(shi)用(yong)皮質類固醇。 如果由醫(yi)生(sheng)開處方(fang)，在停止任何(he)治(zhi)療前與他(ta)們(men)交談，但如果是非處方(fang)藥，您應該能夠(gou)停止使用(yong)而(er)不會對您的健康產生(sheng)重大影響。

起初，這可能會使(shi)皮疹變得更糟，但重要的(de)是不(bu)再開始使(shi)用乳膏。 如果在(zai)沒(mei)有皮質類固醇的情(qing)況下幾天后沒(mei)有開始褪色，你應該去(qu)看(kan)醫生。 口(kou)腔皮炎通(tong)常可(ke)以在家中(zhong)通(tong)過停止使用(yong)可(ke)能有(you)問題的(de)皮膚產品或乳(ru)霜來(lai)(lai)治療，但(dan)有(you)時(shi)來(lai)(lai)自醫(yi)生的(de)抗生素(su)是最好的(de)解決(jue)方案。

即使你不使用皮質類固醇，口(kou)腔周(zhou)圍的(de)痤瘡也有可能(neng)是口(kou)周(zhou)皮炎。 如(ru)果痤瘡產品的應用開始蔓延，瘙癢，燒傷或惡化，請與您的皮膚(fu)科醫(yi)生(sheng)預(yu)約(yue)，討論(lun)口周(zhou)皮炎的可能性。

最好(hao)的痤瘡(chuang)治(zhi)療(liao)解決方案

如(ru)果你(ni)的(de)嘴周(zhou)圍只有(you)痘(dou)痘(dou)，很可能會出現像(xiang)潤唇膏或牙膏這樣的(de)產品。 但如果你的(de)其他地方也有(you)(you)痤瘡，你目前的(de)護膚程(cheng)序可能沒有(you)(you)那(nei)么有(you)(you)效。 一些痤瘡治療系統太(tai)苛(ke)刻，它們(men)會刺激皮膚并抵消它們(men)可能提供的任何好處。 如果您(nin)嘗試了一個特定的治療(liao)系統，并且您(nin)的痤瘡(chuang)最(zui)初很(hen)快就會(hui)被清除，那么幾周之后就會(hui)恢(hui)復，這可能會(hui)過于刺(ci)激。

護理皮膚(fu)和預防粉(fen)刺的最佳(jia)方法是使用溫和的護膚(fu)系統，清潔，治療和滋(zi)潤皮膚(fu)。 如果您(nin)有油性皮膚 ，您(nin)可能(neng)會(hui)對保濕劑保持警(jing)惕，但是當(dang)您(nin)治療痤瘡時，您(nin)的(de)皮膚確(que)實需要保持其水分(fen)。 水基保濕劑不會堵(du)塞毛孔(kong)，通常不會增加皮膚上的油脂。

至于(yu)清潔和(he)治(zhi)療階(jie)段，最好的治(zhi)療方(fang)法是使用活(huo)性成分的組(zu)合來解決痤瘡的所有原因，但(dan)不(bu)要壓倒(dao)皮(pi)膚。 到目前為止，我(wo)們(men)發現的最佳系(xi)統是(shi)Exposed Skincare 。 它們的成分足(zu)夠(gou)強大(da)，可以顯著減少痤瘡，但足(zu)夠(gou)溫和(he)，以避(bi)免額外的炎癥。

我們(men)推薦它們(men)的另一個原因(yin)是因(yin)為(wei)他(ta)們(men)的退款保證(zheng)。 如果您(nin)嘗試暴露(lu)并(bing)且它不適(shi)合您(nin)，您(nin)可以將其發回并(bing)獲得大部分資金。 他們不會退還您的(de)(de)運費，但仍然是一個相當(dang)低風險的(de)(de)投資。 我(wo)們發現他們的產品適用于所有皮膚類型(xing)，從油性到敏感，但如果它不適合您，您所要(yao)做(zuo)的就是在使用的第一年內將其(qi)退回(hui)。 與其他一些護膚品(pin)公司(si)不(bu)同的是，他們不(bu)會通過電話(hua)為您提供解(jie)決方案，也不(bu)會讓您故意(yi)退回(hui)產(chan)品(pin)。

經常問(wen)(wen)的問(wen)(wen)題：

問(wen)：唇膏成癮真的是一件(jian)事嗎(ma)？

答：這真的取(qu)決于你認為的補充(chong)。 成癮(yin)通常有(you)兩個組成部分：生理依(yi)賴和心理依(yi)賴。生理(li)依賴(lai)是指您的身(shen)體需要某種(zhong)物質，或者會(hui)產生嚴重的負面影(ying)響（想想戒斷出汗和晃動(dong)）。 當你(ni)(ni)覺得你(ni)(ni)需(xu)要一種(zhong)非常緊(jin)急的方式(shi)時(shi)，心(xin)理依賴性，但(dan)從技術上講，如果你(ni)(ni)沒有得到它，就(jiu)不會造(zao)成身體上的傷害。

潤唇(chun)膏不(bu)是生理上令人上癮的，但使(shi)用(yong)潤唇(chun)膏確實(shi)可以為某些人“形成習慣”。 他(ta)們(men)可能經常使(shi)用它，以至于當他(ta)們(men)放得更多時他(ta)們(men)甚(shen)至都沒有意識到這一點，或者他(ta)們(men)認為(wei)(wei)必須以不合(he)理的(de)頻率執行它們(men)可能會成為(wei)(wei)一種強迫(po)行為(wei)(wei)。 因為這(zhe)可能會降低一(yi)個人的生活質(zhi)量，有些人可能會認為這(zhe)是一(yi)種上癮。

同時，在(zai)其他成癮的背景下考慮潤(run)唇膏“成癮”是很(hen)重要(yao)的，并且認識到(dao)互(hu)聯網上的大部分炒作被夸大或者意味著諷(feng)刺。 例(li)如，有(you)(you)一個名為“Lip Balm Anonymous”的網站，其中概述了(le)與唇膏有(you)(you)關的12個恢復步驟(zou)。 有些人聲稱這個(ge)網(wang)站(zhan)是這個(ge)問題的(de)合法資源(yuan)，但它通常被認為是一個(ge)模仿網(wang)站(zhan)。

問：我(wo)以為細菌引(yin)起粉刺？

A.細(xi)菌絕對是痤瘡(chuang)的一個因素，但它們(men)不是原因。 研究人員過(guo)去認(ren)為痤瘡的根本原因(yin)是一種特殊(shu)的細菌，稱(cheng)為p。 粉刺。 然而(er)，近年來，研究表明痤瘡不是從細菌開始的。 它始(shi)于炎癥(zheng)。

我們的身體是一個微(wei)妙(miao)的細菌(jun)生(sheng)態系統，我們的皮膚也不(bu)例(li)外(wai)。 痤瘡丙酸桿菌細菌總是在某種程度上(shang)生(sheng)活在你(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)表面(mian)。 在健康的數字，他(ta)們甚至可以幫助，因(yin)為(wei)他(ta)們消(xiao)耗皮(pi)脂作為(wei)食(shi)物來(lai)源(yuan)，因(yin)此他(ta)們可以防止皮(pi)脂積聚，往(wang)(wang)往(wang)(wang)導致黑頭和白頭。

當(dang)皮(pi)膚發炎時(shi)，細菌只會成為一個問題。 炎(yan)癥導致(zhi)毛(mao)孔閉(bi)合，俘獲(huo)皮脂，死皮細(xi)胞和(he)表面下的(de)細(xi)菌(jun)(jun)，這就是細(xi)菌(jun)(jun)導致(zhi)痤瘡(chuang)的(de)原因。 如果它們成為(wei)一個問(wen)(wen)題(ti)，沒有炎(yan)癥，細(xi)菌將是一個相對(dui)較小的問(wen)(wen)題(ti)。 一旦(dan)皮膚發炎，細菌肯(ken)定(ding)會導(dao)致粉刺和囊(nang)腫 。

它們(men)的食物來源被困(kun)在毛孔中(zhong)，它們(men)的數(shu)量一直在增長(chang)，直到(dao)免疫系統將其識別(bie)為感染并(bing)發送細胞來破壞細菌。 這通常會(hui)進一步增加炎癥，這就是使(shi)丘(qiu)疹如(ru)此(ci)抬高，有時甚至是疼(teng)痛的原因。 在殺死(si)細菌(jun)的過程中，免疫系統(tong)細胞(bao)通常也會死(si)亡，所有這(zhe)些死(si)細胞(bao)都(dou)會產生(sheng)膿液，這(zhe)就是丘疹(zhen)的白(bai)色或黃(huang)色。

因此細菌在痤瘡(chuang)中(zhong)發揮重要(yao)作用(yong)，特(te)別是丘疹或囊(nang)腫，但炎癥似乎是真正(zheng)的原因。

問：口紅可以和潤唇(chun)膏一樣有(you)效嗎？

A.唇膏不一(yi)定與唇膏一(yi)樣，但(dan)它可能會導致口腔周(zhou)圍的痤(cuo)瘡，尤其(qi)是(shi)“唇漬(zi)”類型(xing)。 用于“染色(se)”的口(kou)紅通(tong)常會在嘴唇上形成一種密封，以防止顏色(se)弄臟或剝落。 如果任何一個進入嘴唇周圍(wei)的(de)皮膚，它會密封毛孔，有效地捕獲表(biao)面(mian)下的(de)皮脂和死皮細胞，這(zhe)就是黑(hei)頭(tou)和白頭(tou)的(de)起源。

即使(shi)你完美地(di)涂抹(mo)口(kou)紅，也沒有(you)涂抹(mo)在嘴唇周圍的皮膚(fu)上，它肯(ken)定會導致口(kou)腔(qiang)周圍的粉刺。 它回到炎癥。 口紅（再次，尤其是染色(se)類型）難以去除并且(qie)需(xu)要一定(ding)程度的擦(ca)洗。 擦(ca)洗皮膚(fu)(fu)對痤瘡總(zong)是(shi)不好(hao)，因為它會刺激皮膚(fu)(fu)，導致(zhi)皮膚(fu)(fu)發炎。 更(geng)糟糕的(de)是(shi)，通過擦洗(xi)過程，唇膏實際上可能被壓入(ru)毛孔，堵塞它們，并(bing)可能導(dao)致黑頭或白(bai)頭。

問：我真(zhen)的買不起(qi)花式無SLS牙膏。 有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)辦法繼(ji)續使用我(wo)現(xian)有(you)(you)的牙膏，仍然可以擺脫嘴巴(ba)周(zhou)圍的痘痘？

A.折(zhe)扣(kou)牙(ya)膏是省錢的(de)好方法，我們知道不是每個人都能(neng)買得起不含SLS的(de)牙(ya)膏。 它可能(neng)只需要(yao)花費(fei)一(yi)些額(e)外(wai)的費(fei)用，但牙膏是一(yi)種經常性的費(fei)用，隨著時間的推移會增加。 如果你需(xu)要堅(jian)持使用(yong)普通的(de)牙膏，還有其他(ta)方(fang)法可以減少痘痘周圍的(de)痤瘡(chuang)。

我們(men)最好的(de)建(jian)議是(shi)在洗臉之前刷(shua)牙，然(ran)后做其余的(de)護膚程序。 刷牙后立即輕輕洗(xi)(xi)臉，應該先將(jiang)SLS沖洗(xi)(xi)干凈(jing)，然后才能進入(ru)口腔周(zhou)圍(wei)的(de)皮膚，刺激皮膚，引起炎癥。

另一種可(ke)以(yi)防(fang)止痤(cuo)瘡在嘴周圍的方法是(shi)仔細刷牙，防(fang)止任何牙膏真正接觸到你的皮(pi)膚。這是一(yi)項相(xiang)當困難的任(ren)務，因此(ci)如(ru)果您(nin)使用含SLS的牙膏，我(wo)們最好的建議是在刷牙后洗臉(lian)。

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