澤(ze)十字(zi)祛痘2020-04-15 17:02:5928094次(ci)
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人體內同時存在著雌雄兩種激素,只是男性以雄性激素為主,女性以雌性激素為主,正常情況下,兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘,是因為體內激素分泌不穩定,雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素,反而是雌激素變少,一樣造成兩種激素比例失調,導致皮脂分泌過量,毛囊堵塞,從而形成痤瘡。還有幾大重要因素能導致激素失調,痘痘生長—— 惡化的自然和社會環境---人與自然是一個整體,近幾十年來,惡化的自然環境和快節奏的社會生活會導致人們內分泌紊亂。英國專家有研究表明,現代女孩的性成熟年齡比一百年前普遍提早了一歲,理由是空氣污染和光污染所導致。打個最簡單的比方,自然狀態下的老母雞,完全憑借自身溫度來孵蛋,而養殖場就采用N千瓦的大燈泡的照射,使孵蛋的過程縮短,可見溫度和光的改變對于激素有著多么大的影響。這是我們無法改變的外在條件,但是我們可以用規律和健康的生活來盡量消除這一條件的影響,使自己的內分泌協調。
飲食結構的改變---飲食跟痘痘的生長有著很大關系,現代人的飲食以“肥甘厚味”為主,大大增加了長痘的機會。遺傳因素。假使你的父母都曾經長痘,那你絕對沒跑,因為我們的體質很大程度是由遺傳決定的。假使他們從沒長痘而你長,那么你就要注意改善自己的飲食以及生活方式了。 精神狀態。曾經看到一位MM說“我的心情好壞跟痘痘的生長有很大關系,頭一天要是跟誰生氣了,第二天早上絕對會冒出痘痘,那才準呢!”沒錯,精神緊張、壓抑、抑郁、憤怒等都會導致“上火”,其結果會很快反應在你臉上。 不當減肥---很多MM減肥的方法很不科學,有的靠凈餓,有的靠含激素的藥物,這些都會改變你的體質,導致痘痘的出現。 此外,水土不服和某些婦科疾病也會導致痘痘的產生。
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