概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年(nian)(nian)中最(zui)常見的，雖然它(ta)影響(xiang)所有年(nian)(nian)齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的嚴(yan)重程度，痤瘡會引起情緒困擾和皮(pi)膚疤(ba)痕。你開(kai)始(shi)治療的時間(jian)越(yue)早(zao)，你患此類疾病的風險就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆和癥(zheng)狀取決于病(bing)情的嚴重(zhong)程度(du)：

白頭（封閉堵塞毛孔）

黑頭（開放堵(du)塞(sai)毛孔）

小(xiao)紅，嫩疙瘩（丘(qiu)疹）

丘(qiu)疹（膿皰(pao)），是(shi)指有膿皰(pao)的丘(qiu)疹。

皮膚下面的(de)(de)大的(de)(de)、固體的(de)(de)、疼(teng)痛的(de)(de)腫(zhong)塊（結節）

皮膚(fu)表(biao)面（囊性病(bing)變(bian)）的疼痛、充滿膿液的腫塊

什么(me)時候去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果(guo)使用了(le)皮膚制品，請(qing)尋求緊急(ji)醫(yi)療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛(jing)、臉部(bu)、嘴唇(chun)或舌頭(tou)腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被(bei)油和死皮細(xi)胞堵塞(sai)的毛囊

細菌

一種激(ji)素(su)（雄激(ji)素(su)）的(de)過(guo)量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男孩和女(nv)孩在(zai)青春期(qi)增加的(de)荷爾蒙，導(dao)致皮(pi)脂腺擴大，產(chan)生(sheng)更多(duo)的(de)皮(pi)脂。與懷孕有關的(de)激素變化和口服避孕藥的(de)使用也(ye)會影響皮(pi)脂的(de)產(chan)生(sheng)。低量的(de)雄激素在(zai)女(nv)性血液中循環，會使痤瘡惡化。

某些藥物(wu)。例如含有皮質類(lei)固(gu)醇、睪(gao)酮或鋰(li)的藥物(wu)。

飲食(shi)。研(yan)(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，某些飲食(shi)因素(su)，包括脫脂牛奶和富含碳水化合(he)物的(de)(de)食(shi)物，如面包、百吉(ji)餅和薯條，可能(neng)會(hui)加重(zhong)痤瘡(chuang)(chuang)。巧克力(li)長期(qi)以(yi)來被懷疑(yi)使痤瘡(chuang)(chuang)惡化。對14名痤瘡(chuang)(chuang)男性(xing)的(de)(de)一項(xiang)小型研(yan)(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，吃(chi)巧克力(li)與癥狀(zhuang)惡化有關。需要(yao)進一步的(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)來研(yan)(yan)究(jiu)為(wei)什么會(hui)發生這(zhe)種情況，以(yi)及痤瘡(chuang)(chuang)患者(zhe)是否會(hui)從以(yi)下特定的(de)(de)飲食(shi)限制中(zhong)受(shou)益(yi)。

強調。壓力會使(shi)痤瘡惡(e)化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的(de)食物。吃油膩的(de)食物對痤瘡幾乎沒有影(ying)響(xiang)。雖然在油膩的(de)地方工作(zuo)，比如帶油鍋(guo)的(de)廚房，這(zhe)是因為油可以粘在皮膚上，阻(zu)塞毛囊。這(zhe)進一步刺(ci)激皮膚或促(cu)進痤瘡。

衛生(sheng)。痤瘡(chuang)不是由臟皮(pi)膚引起的。事(shi)實(shi)上，用太苛(ke)刻的肥皂或化學物質清(qing)洗(xi)皮(pi)膚太硬或清(qing)潔會(hui)刺激皮(pi)膚，并會(hui)使痤瘡(chuang)惡化。

化(hua)妝品(pin)(pin)。化(hua)妝品(pin)(pin)不(bu)(bu)一定(ding)使(shi)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)惡化(hua)，特別是(shi)如果你使(shi)用不(bu)(bu)堵塞毛孔（非粉刺）的無油(you)化(hua)妝品(pin)(pin)，并定(ding)期卸(xie)妝。非油(you)性化(hua)妝品(pin)(pin)不(bu)(bu)影響(xiang)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)藥物(wu)的有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人都(dou)會患痤瘡(chuang)，但在青(qing)少年中最常見。

激(ji)素變化。這種(zhong)變化在青少年、婦女(nv)和女(nv)孩(hai)以及使用(yong)某些(xie)藥(yao)物(wu)(wu)的(de)人群中很常見，包括(kuo)那(nei)些(xie)含(han)有皮(pi)質類固醇、雄(xiong)激(ji)素或鋰的(de)藥(yao)物(wu)(wu)。

家(jia)族史。遺(yi)傳在痤瘡(chuang)中起(qi)作用(yong)。如果(guo)兩個父母都有(you)痤瘡(chuang)，你也有(you)可能發展成(cheng)痤瘡(chuang)。

油(you)膩或油(you)膩的物質(zhi)。你可(ke)能會長出痤瘡(chuang)，皮膚會接觸到(dao)油(you)性乳液和面霜，或者在工作區域(yu)接觸到(dao)油(you)脂，比(bi)如(ru)廚(chu)房里有油(you)炸(zha)鍋。

摩擦或壓力對你的皮(pi)膚。這(zhe)可能是(shi)由電話、手機、頭(tou)盔、緊身衣領和背包等(deng)物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它(ta)可能會使它(ta)更(geng)糟。

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