這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例，先來聊(liao)聊(liao)大家為(wei)什(shen)么會長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)吧，因(yin)為(wei)如(ru)果不(bu)搞清(qing)楚痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)，說再多(duo)方(fang)法(fa)也是沒有用的(de)，因(yin)為(wei)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)起因(yin)很(hen)多(duo)也很(hen)復雜，不(bu)同的(de)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)原(yuan)(yuan)因(yin)需(xu)要采取不(bu)同的(de)方(fang)法(fa)，適(shi)合(he)別人(ren)的(de)不(bu)一定適(shi)合(he)自己,，如(ru)果你對(dui)自己長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)已經(jing)很(hen)清(qing)楚了，可(ke)以(yi)直接(jie)跳過這一段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻辣(la)燙的(de)(de)朋友可能(neng)有感覺，每(mei)次吃(chi)完辣(la)的(de)(de)過了口(kou)癮，但是皮膚(fu)會(hui)變得(de)油油的(de)(de)，這是因(yin)為辛(xin)辣(la)食物會(hui)引起身體(ti)(ti)內部產生熱量(liang)，火氣伴隨(sui)著血(xue)液刺(ci)激(ji)到(dao)身體(ti)(ti)的(de)(de)每(mei)一(yi)個皮膚(fu)，尤其是臉部的(de)(de)油脂(zhi)分(fen)泌，另一(yi)方面，高糖分(fen)熱量(liang)的(de)(de)實(shi)物也會(hui)引起胰島素的(de)(de)升高，再次刺(ci)激(ji)到(dao)皮脂(zhi)腺的(de)(de)分(fen)泌，而油脂(zhi)分(fen)泌過于旺盛很可能(neng)會(hui)導致毛(mao)孔堵塞(sai)，從而加(jia)劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生(sheng)活(huo)作息習(xi)慣不規(gui)律，常常熬夜(ye)，壓(ya)力(li)大，又不運(yun)動，這樣就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)身體(ti)機能調節出(chu)(chu)現紊(wen)亂(luan)，長(chang)期(qi)以往就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)內分泌失調，這是(shi)什么原因呢，小澤下(xia)面就(jiu)給(gei)大家(jia)科普(pu)啦，當人(ren)體(ti)緊(jin)張時，會(hui)(hui)刺激血液(ye)循環(huan)，心跳(tiao)加速，臉部漲紅，這是(shi)腎上腺素大量分泌的(de)表現，而長(chang)期(qi)熬夜(ye)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)人(ren)體(ti)睡眠不足，從而在睡眠期(qi)間，身體(ti)的(de)新陳代謝和(he)胰島素分泌都(dou)會(hui)(hui)出(chu)(chu)現問題。這些問題集中(zhong)起(qi)來就(jiu)會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)身體(ti)的(de)技能紊(wen)亂(luan)，是(shi)皮膚產生(sheng)大量的(de)角質排除(chu)，以及(ji)油(you)脂(zhi)的(de)大量分泌，引起(qi)痘(dou)痘(dou)滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這(zhe)一(yi)點就很容易理解了，通常(chang)是(shi)青春(chun)痘(dou)產生的(de)(de)主(zhu)要(yao)原因，大部分人(ren)都會(hui)(hui)產生青春(chun)痘(dou)，就是(shi)因為進入青春(chun)期(qi)，人(ren)體的(de)(de)雄性激素分泌加(jia)速，雄性激素是(shi)刺激皮膚痘(dou)痘(dou)產生的(de)(de)一(yi)個(ge)重(zhong)要(yao)因素，相(xiang)信對(dui)痘(dou)痘(dou)有所關(guan)注(zhu)的(de)(de)人(ren)都會(hui)(hui)了解到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)澤(ze)以上為大家介紹了三種長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的常見原因(yin)(yin)，而通(tong)常長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因(yin)(yin)比這(zhe)些要(yao)更(geng)多也更(geng)為復雜，這(zhe)里小(xiao)澤(ze)就不再一一說(shuo)明了，不然等下都不能(neng)準時(shi)下班了！痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生可能(neng)是其(qi)中(zhong)某(mou)幾個(ge)交叉(cha)引(yin)起，也可能(neng)是文中(zhong)沒有提(ti)到的其(qi)他原因(yin)(yin)，這(zhe)是需要(yao)根據(ju)皮(pi)膚(fu)的情況進(jin)行專(zhuan)業(ye)(ye)的檢(jian)測才能(neng)確定(ding)的，這(zhe)里要(yao)打一個(ge)硬廣告了，澤(ze)十字專(zhuan)業(ye)(ye)祛(qu)痘(dou)(dou)連鎖(suo)現在退出感恩活動(dong)啦，全國所有門店都提(ti)供免費皮(pi)膚(fu)檢(jian)測的活動(dong)哦(e)，雖(sui)然是免費的，但是都是專(zhuan)家坐診的哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)多(duo)朋友可(ke)能會說，洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每天都洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)什(shen)么好說的(de)(de)。沒錯(cuo)，大家每天都會洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)是(shi)(shi)你(ni)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法選對了嗎？粗糙的(de)(de)毛(mao)巾(jin)吸水性比較好，但(dan)是(shi)(shi)對皮膚(fu)(fu)角(jiao)質層是(shi)(shi)有(you)傷(shang)(shang)害的(de)(de)哦，平時我們應該注意，不(bu)(bu)僅要(yao)勤(qin)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精(jing)致。根據皮膚(fu)(fu)油性不(bu)(bu)同，可(ke)以一天洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出油了就(jiu)可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)一下，嘴(zui)還是(shi)(shi)用35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)(fu)表面，使用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)面乳在手心搓出泡沫在輕(qing)輕(qing)抹在臉(lian)上，然后快速清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必一直揉按，過度揉按對臉(lian)部的(de)(de)皮膚(fu)(fu)也是(shi)(shi)有(you)傷(shang)(shang)害的(de)(de)哦。清洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)(gan)凈后使用干(gan)(gan)毛(mao)巾(jin)輕(qing)輕(qing)吸干(gan)(gan)水分，就(jiu)可(ke)以了。是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)簡(jian)單呢？說不(bu)(bu)簡(jian)單的(de)(de)都是(shi)(shi)懶蟲，只能讓你(ni)邋遢的(de)(de)活下去(qu)了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)和保養(yang)品(pin)是(shi)愛(ai)美的(de)女生的(de)最愛(ai)，還沒有(you)女朋友的(de)直男們可(ke)(ke)以跳(tiao)過這一(yi)段(duan)了~但是(shi)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)對(dui)于痘(dou)痘(dou)皮膚(fu)(fu)可(ke)(ke)不(bu)(bu)是(shi)什么都好(hao)哦，大家一(yi)定要仔細睜大眼睛(jing)。洗過臉后，長痘(dou)痘(dou)的(de)地方就不(bu)(bu)要再涂抹化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)啦(la)，連化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水也不(bu)(bu)要擦，盡量保持皮膚(fu)(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青春痘長的(de)(de)(de)嚴(yan)重時，紫外線會(hui)加深色(se)素斑(ban)的(de)(de)(de)印記，然后整個臉不(bu)是紅的(de)(de)(de)就是黑(hei)的(de)(de)(de)，可能(neng)會(hui)形(xing)成皮膚(fu)色(se)澤不(bu)一(yi)致，斑(ban)點加深，黑(hei)斑(ban)的(de)(de)(de)幾率(lv)也會(hui)提高，而防曬(shai)請大家一(yi)定要戴帽(mao)子撐(cheng)傘這樣(yang)的(de)(de)(de)方法，不(bu)要去涂防曬(shai)霜，隔(ge)離霜什(shen)么的(de)(de)(de)，這種東西最(zui)容(rong)易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已經提到了，飲食作息(xi)不規(gui)律，以(yi)及緊張的心(xin)情(qing)(qing)會導致痘痘增長，所以(yi)呢，放松(song)心(xin)情(qing)(qing)也是很好的祛痘良(liang)方，大家(jia)要(yao)多多改變自己的心(xin)態，讓(rang)自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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