痘(dou)痘(dou)主要由一(yi)些不(bu)良(liang)的生(sheng)活習慣(guan)導(dao)致的，例(li)如(ru)：喜歡吃垃圾食(shi)品、膨化食(shi)品、油脂(zhi)含量較高以及(ji)辛(xin)辣刺激(ji)性食(shi)物，每天長(chang)時間面(mian)對(dui)電腦(nao)手機、熬夜、煙酒刺激(ji)等(deng)；導(dao)致皮(pi)脂(zhi)腺分泌(mi)旺盛，皮(pi)脂(zhi)過(guo)多阻塞毛孔形(xing)成(cheng)，出現(xian)痘(dou)痘(dou)可以選擇(ze)澤十(shi)專業祛(qu)痘(dou)產品。簡(jian)單(dan)方(fang)便，針對(dui)性強(qiang)。

去(qu)臉上痘痘方法

1. 使用溫水洗臉，水溫過(guo)高會刺激皮(pi)(pi)脂(zhi)腺加快(kuai)皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)、冷(leng)水無法清(qing)潔(jie)毛孔里的油脂(zhi)、臟(zang)東西。選擇溫和性的潔(jie)面產(chan)品早晚各使用一次(ci)就好(hao)，不少感覺自己皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)油膩的小伙(huo)伴都會選用強控油的潔(jie)面產(chan)品，會導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)皮(pi)(pi)脂(zhi)過(guo)分(fen)的清(qing)除，導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)干燥(zao)、會導致皮(pi)(pi)脂(zhi)腺加快(kuai)分(fen)泌(mi)或者皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)變差成為干性皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)者敏感皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)；潔(jie)面產(chan)品不可過(guo)度使用最(zui)多早晚一次(ci)，其他時間潔(jie)面用清(qing)水潔(jie)面就好(hao)；

   
   

2.養(yang)成(cheng)良(liang)好(hao)的(de)生活習慣(guan)，平時多(duo)吃(chi)清淡(dan)(dan)食(shi)物，多(duo)喝水(shui)(shui)，多(duo)吃(chi)水(shui)(shui)果蔬菜，有(you)利(li)(li)于(yu)體(ti)內毒(du)(du)素(su)的(de)排除(chu)，水(shui)(shui)果蔬菜富(fu)含(han)維生素(su)和(he)膳(shan)食(shi)纖維，有(you)利(li)(li)于(yu)體(ti)內毒(du)(du)素(su)排出，同時有(you)利(li)(li)于(yu)減痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況。不熬夜(ye)，養(yang)成(cheng)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息規律(lv)，保證充沛的(de)睡(shui)眠時間，日常適(shi)當的(de)運動，加(jia)快(kuai)身(shen)體(ti)新陳(chen)代謝，促進血(xue)液循環，減少體(ti)內毒(du)(du)素(su)堆積，將體(ti)內毒(du)(du)素(su)排出。不化濃妝，化妝品所含(han)的(de)化學成(cheng)分會刺激皮膚，化淡(dan)(dan)妝避免(mian)使用粉類(lei)、油(you)類(lei)化妝品避免(mian)毛孔阻塞，引發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，化妝呀避開痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患(huan)處，避免(mian)刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況惡化。

3.西瓜皮祛(qu)痘面膜(mo)：

材料(liao)：西(xi)瓜皮白色(se)部分(fen)，切成1毫米(mi)左右薄片(pian)（可以使(shi)(shi)用(yong)削皮器削）使(shi)(shi)用(yong)方法：首先清潔(jie)臉龐，將(jiang)西(xi)瓜皮薄片(pian)貼(tie)合在長痘痘的(de)患處(chu)，十(shi)五(wu)分(fen)鐘左右，清洗干(gan)凈。 （削皮器削的(de)需要更換新的(de)薄片(pian)功(gong)效(xiao)：有效(xiao)的(de)祛(qu)痘，緩(huan)減痘印問題，

4.西紅柿祛痘(dou)面膜：

材(cai)料：西紅(hong)柿洗(xi)凈切薄片使(shi)用(yong)方法：清潔臉(lian)(lian)龐，將西紅(hong)柿薄片均(jun)勻敷于臉(lian)(lian)龐，十(shi)五分鐘左右 取(qu)下洗(xi)凈。不建議每(mei)天都使(shi)用(yong)西紅(hong)柿祛(qu)痘面膜。三天一次效果最佳。功(gong)效：改善皮(pi)膚多油情況，避免(mian)痘痘產(chan)生，對祛(qu)痘也(ye)有一定(ding)功(gong)效

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