怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是小澤一直以來(lai)的工作，小面小澤就(jiu)為大家總結了一些最有效的祛(qu)痘(dou)方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)大家都要說了每(mei)天都要洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，誰不(bu)(bu)會(hui)啊。小澤告(gao)訴(su)大家，大部分人的洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)方法其實(shi)都是錯誤的。建議(yi)的洗(xi)法是：摸摸鼻頭，出(chu)(chu)油就(jiu)可以洗(xi)了，一天洗(xi)十次到(dao)數(shu)十次都沒(mei)有關(guan)系。但應該簡(jian)單的洗(xi)，不(bu)(bu)要用(yong)(yong)(yong)毛巾用(yong)(yong)(yong)力的搓(cuo)臉(lian)(lian)(lian)，最好是輕(qing)輕(qing)將水撲到(dao)臉(lian)(lian)(lian)上(shang)，浸濕后(hou)用(yong)(yong)(yong)洗(xi)面(mian)乳放在手(shou)掌搓(cuo)揉形成(cheng)泡沫，再向臉(lian)(lian)(lian)上(shang)輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)，不(bu)(bu)要用(yong)(yong)(yong)力，涂勻后(hou)就(jiu)用(yong)(yong)(yong)冷水清洗(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)(bu)要按摩臉(lian)(lian)(lian)皮(pi)也不(bu)(bu)能用(yong)(yong)(yong)溫水洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，如(ru)果出(chu)(chu)現脫皮(pi)就(jiu)不(bu)(bu)要洗(xi)太多次了，減少洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)的次數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家都知道，但是很多(duo)人(ren)就(jiu)(jiu)是控制不住(zhu)，小(xiao)澤(ze)提醒大家，想要痘痘趕快好(hao)就(jiu)(jiu)一定(ding)要管住(zhu)自(zi)己的手，其(qi)實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密(mi)實，在清潔時自(zi)然掉出，就(jiu)(jiu)不必擔心(xin)何時擠最好(hao)，也不會(hui)留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方(fang)法，擠痘痘是不可取(qu)的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小(xiao)澤建(jian)議(yi)大家(jia)選擇(ze)專業(ye)的(de)(de)護(hu)膚理療產(chan)品，比(bi)如澤十字的(de)(de)生物祛痘產(chan)品，不含激素，天然無危害，保證皮膚的(de)(de)健康，另外(wai)選擇(ze)適合自(zi)己的(de)(de)膚質的(de)(de)產(chan)品，不要自(zi)己擅(shan)自(zi)卵用，建(jian)議(yi)大家(jia)在醫師的(de)(de)建(jian)議(yi)和指導下使(shi)用，不清(qing)楚自(zi)己膚質的(de)(de)痘友也可以咨詢我們的(de)(de)客服前往最近的(de)(de)澤十字門店進行免費的(de)(de)皮膚檢(jian)測，并且針(zhen)對每個人的(de)(de)不同皮膚情況(kuang)，制定專業(ye)的(de)(de)針(zhen)對性使(shi)用建(jian)議(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多人以為(wei)曬(shai)(shai)太陽(yang)是可(ke)以殺(sha)菌(jun)，其(qi)實不然，太陽(yang)中的(de)紫(zi)外線會(hui)加(jia)深色素色斑的(de)痕跡，導致整張(zhang)臉看起來不是紅的(de)就是黑(hei)的(de)，色澤不一致。防(fang)曬(shai)(shai)的(de)方法也有很(hen)多建議大家還是使用(yong)(yong)遮陽(yang)傘，戴帽子或者穿防(fang)曬(shai)(shai)衣等等比較合適，不要亂(luan)用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，因(yin)為(wei)很(hen)多防(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)隔離霜(shuang)不僅遮擋了紫(zi)外線，也讓阻塞了毛孔(kong)，讓皮膚的(de)代(dai)謝難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相信大(da)家不用說也都深(shen)有體會了，每次吃辛辣(la)的東西，或(huo)者熬夜(ye)通宵，第二天(tian)就(jiu)一定會長滿痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，所以(yi)大(da)家睡眠充足(zu)，飲食要(yao)規律，這是避免痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況更加嚴重的最好(hao)方法，而且保(bao)持良好(hao)的作息習慣和健康的飲食規律，還可以(yi)有效(xiao)的減(jian)輕痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的癥狀，甚至久而久之痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更容易自然修復(fu)。

6，保持好心情
緊(jin)(jin)張、煩躁(zao)(zao)的(de)(de)性情(qing)會(hui)讓皮膚(fu)的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌增加(jia)，躁(zao)(zao)動的(de)(de)心情(qing)會(hui)讓整個身體處于極度(du)緊(jin)(jin)張的(de)(de)狀態，身體機能都處于緊(jin)(jin)繃(beng)狀態，血液循環(huan)加(jia)快，油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌增多(duo)，臉(lian)漲紅且堆積物增加(jia)，導致痘(dou)痘(dou)生長更多(duo)。

7，請教專業醫師
前面(mian)已經(jing)告(gao)訴大家，因為(wei)每個(ge)人的(de)(de)膚質不同，而痘(dou)痘(dou)治療又對(dui)皮膚非常敏(min)感，所以(yi)如果以(yi)上的(de)(de)建(jian)議大家都(dou)做了(le)還是沒有(you)效(xiao)果的(de)(de)話，可以(yi)請(qing)和我們的(de)(de)專(zhuan)業(ye)(ye)醫(yi)師(shi)在線問診，我們的(de)(de)醫(yi)師(shi)都(dou)擁有(you)十余(yu)年(nian)以(yi)上的(de)(de)臨床經(jing)驗(yan)，絕對(dui)會(hui)為(wei)您(nin)提供專(zhuan)業(ye)(ye)有(you)效(xiao)的(de)(de)建(jian)議。

怎么樣祛痘最有效相信大家(jia)看完以(yi)上分享(xiang)都已經有所了解了，祛(qu)痘不僅(jin)要(yao)結(jie)合藥物(wu)治(zhi)療，更要(yao)在日常生活(huo)習慣入(ru)手(shou)，改善自(zi)己的生活(huo)方式，保持(chi)健康積極的心(xin)態，多笑多運(yun)動，希望(wang)以(yi)上分享(xiang)能夠幫到大家(jia)！

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