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昆山青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！,昆山皮膚管理加盟

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青春痘的這幾個雷區千萬不要踩！

澤十字(zi)祛痘2020-12-11 15:04:5822477次(ci)
標簽(qian)：昆山(shan)(shan)青春痘的這幾(ji)個雷區(qu)千萬不要踩(cai)！,昆山(shan)(shan)皮膚管理加盟

對于很(hen)多人來(lai)說，臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)可是十分不爽的事(shi)情(qing)。長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)后如(ru)果(guo)病(bing)急亂投(tou)醫，會讓情(qing)況更糟糕。下面就來(lai)給大家介紹一些祛(qu)痘(dou)(dou)的雷區，以及如(ru)何避(bi)免痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)找上(shang)門。


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祛痘的(de)6個雷區可別踩


雷區一：運用避孕(yun)藥(yao)治療痤瘡

一(yi)些青年女性流(liu)行服用避(bi)孕(yun)(yun)藥治療痤瘡(chuang)，但是盲目服用避(bi)孕(yun)(yun)藥會造成一(yi)定的副作用，如乳(ru)腺增生、月經量減(jian)少等。所以(yi)切(qie)勿隨(sui)意使用避(bi)孕(yun)(yun)藥，治療痤瘡(chuang)用藥應在專業醫生指導下(xia)進行。


雷(lei)區二：濫(lan)用外用藥

一些常見的糖皮質激素類藥膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。


雷區三：擠壓(ya)可以(yi)排毒(du)

有人認為把粉刺擠出來“排了毒”就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。


雷區(qu)四(si)：經(jing)常去(qu)角質(zhi)

正常人的角質并不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個(ge)星(xing)期(qi)才能夠(gou)堆積得很厚，所(suo)以你不用經常去(qu)角質，一般的去(qu)角質磨砂(sha)用品一個(ge)星(xing)期(qi)用一次就好(hao)。


最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。





雷(lei)區五：使用熱水洗臉會清潔得(de)徹底

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。
即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

雷區六：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那么，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘(dou)痘(dou)已經發(fa)炎或發(fa)膿，這時候再使用收斂水會(hui)激(ji)化皮(pi)脂腺的分泌功能，刺(ci)激(ji)皮(pi)膚滋長痘(dou)痘(dou)。


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生活中如(ru)何避(bi)免痘(dou)痘(dou)？


1、拒絕(jue)高糖食物


長痘痘與飲食有(you)關。尤其是女孩子(zi)愛吃的(de)各類甜食、油(you)炸(zha)食物，這些高糖碳水(shui)化合物可使身體產生一(yi)系列激素水(shui)平的(de)改變，從而引起痤瘡。


日(ri)常要注意(yi)飲食(shi)，拒絕高糖食(shi)物，多吃蔬菜和水(shui)果(guo)，在一定程度上可以(yi)緩(huan)解痘(dou)痘(dou)。


2、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗臉(lian)(lian)前(qian)一定要(yao)洗手(shou)。不要(yao)直接把潔面產品放(fang)在(zai)臉(lian)(lian)上，應先把洗面奶擠在(zai)手(shou)上，雙手(shou)把洗面奶搓起泡(pao)，然后用(yong)泡(pao)沫來洗臉(lian)(lian)，這(zhe)樣不會(hui)刺激皮膚，而且更(geng)容易(yi)洗。注意(yi)要(yao)用(yong)溫水洗臉(lian)(lian)，熱水和涼水都會(hui)刺激皮膚。


3、舒緩壓(ya)力

壓(ya)力會導致內分(fen)泌失調，引發(fa)痘痘上身。平時(shi)要注意放松(song)心(xin)情、舒緩壓力。可以試試深呼(hu)吸，選擇一個最(zui)舒適的姿勢；然后在心(xin)里打(da)拍子，吸氣用4拍、屏(ping)氣用7拍、呼(hu)氣用8拍。同時(shi)，不要吃(chi)有刺激性的食物，食用這些食物有時(shi)會(hui)刺激身體所有的功能處于(yu)警戒狀(zhuang)態，刺激痘痘的生長。




4、多(duo)吃含鋅食物

作為一個正在堅持戰“痘”的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

5、補(bu)充維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶(nai)類、蛋類、蔬菜、動物腎臟、魚類等，對抗痘(dou)有積(ji)極(ji)的食療作用。



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溫(wen)馨(xin)提示

祛(qu)痘是個(ge)系(xi)統治療過(guo)程，祛(qu)痘方法錯誤，你的(de)臉只會越來越糟糕！因此要找專業醫生接受正規的治療，選擇科學合理的方法祛痘。

無論是痘痘，還是痘印、痘坑問題，哪怕是你覺得自己的臉已經爛得沒救了，在專業醫生眼里，就像數學題一樣，只需要運用不同的解法，都能夠得到很好的改善和治療。


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