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換季長痘是什么原因？

澤十字祛痘2018-12-08 14:16:5427499次
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一、換季長痘的原因


（一）內因：內分(fen)泌功能紊亂(luan)，雄(xiong)性激(ji)素分(fen)泌增加(jia)，刺激(ji)皮脂腺(xian)增生(sheng)，增加(jia)油脂分(fen)泌量。


（二）痤瘡誘(you)因(yin)(yin)：神經精(jing)神因(yin)(yin)素(su)(su)(su);飲食因(yin)(yin)素(su)(su)(su);大便、睡眠等個人行為因(yin)(yin)素(su)(su)(su);煙、酒因(yin)(yin)素(su)(su)(su)、藥物因(yin)(yin)素(su)(su)(su)、化(hua)妝品和護膚因(yin)(yin)素(su)(su)(su)等，基(ji)本(ben)誘(you)因(yin)(yin)如下：


1、排便(bian)干(gan)燥、便(bian)秘、清氣(qi)不(bu)升，濁氣(qi)不(bu)降，致毒氣(qi)上(shang)(shang)升，毒素上(shang)(shang)泛，口舌(she)生瘡、牙齦腫痛、聲音(yin)嘶啞(ya)，皮(pi)膚油(you)膩，誘發(fa)痤瘡，脂溢(yi)(yi)性(xing)皮(pi)炎，脂溢(yi)(yi)性(xing)脫發(fa)。


2、飲食(shi)(shi)因素偏愛辣、油(you)膩、海鮮、油(you)炸食(shi)(shi)物和(he)煙草，可刺(ci)激皮脂腺(xian)肥大、增生，分(fen)泌(mi)大量皮脂，誘發痤瘡。


3、油性皮(pi)膚(fu)皮(pi)脂(zhi)腺分泌旺盛，容易成為痤(cuo)瘡細菌、毛囊、螨(man)蟲等營養環境(jing)，發生感染(ran)。


4、藥(yao)物因素：長期口(kou)服避孕藥(yao);藥(yao)物誘導(dao)的雄(xiong)激(ji)素或激(ji)素旺(wang)盛。


二、換(huan)季長痘該怎么(me)辦?


1、痘痘的出(chu)現(xian)除(chu)了皮膚太油膩外(wai)，最大的可能是平常的生活(huo)習慣是不規律(lv)的，


也就是說(shuo)，熬夜(ye)和壓力最有可能導致痘痘的(de)增長(chang)。


因(yin)此，我(wo)希(xi)望這些忙碌的上班族能夠學會調(diao)整自己，保持愉快和樂觀的情緒。


2、注意內(nei)部毒素(su)的排(pai)解。首先，保(bao)持大便(bian)通暢(chang)是(shi)治療(liao)痤瘡(chuang)最(zui)重(zhong)要的一步。也就是(shi)說，最(zui)好(hao)每天保(bao)持一次排(pai)便(bian)的規(gui)律性(xing)，以便(bian)有效地(di)排(pai)毒和通便(bian)。


3、最重要的是要注意清潔。睡覺的枕(zhen)頭和(he)與(yu)臉部接觸的衣服應保持清潔，并(bing)且(qie)必(bi)須經(jing)常清潔。


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