祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一(yi)點，不(bu)要熬夜(ye)在(zai)十一(yi)點之(zhi)前保證入睡，身體(ti)(ti)排毒時間(jian)在(zai)十一(yi)點到凌晨兩(liang)點之(zhi)間(jian)。

  第二(er)點，衛生(sheng)方面(mian)，特別是(shi)(shi)睡(shui)覺(jue)的地(di)方要(yao)額外的注(zhu)意一下，被套半個月；枕頭套保證三天就換洗，這樣可以有效的避免(mian)細(xi)菌感染，特別是(shi)(shi)螨蟲(chong)，有條件還是(shi)(shi)把被子(zi)拿去太陽下暴(bao)曬(shai)，保持室內通風，不(bu)潮濕。

  第三點(dian)(dian)，吃(chi)(chi)的(de)(de)方面；做(zuo)到多(duo)喝水，不(bu)要等到感(gan)覺(jue)口渴才(cai)喝水那樣已經(jing)晚(wan)了，每天至少(shao)喝1500毫升的(de)(de)水，多(duo)吃(chi)(chi)水果，除(chu)開一(yi)些熱性水果要少(shao)吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)一(yi)些平(ping)常(chang)可見的(de)(de)水果，如，梨、蘋果、香蕉(jiao)、葡萄就好(hao)了，不(bu)能吃(chi)(chi)的(de)(de)就有點(dian)(dian)多(duo)了，但是你想痘痘好(hao)起來就只有這樣了，煎炸的(de)(de)，油(you)膩的(de)(de)，辛辣刺激(ji)的(de)(de)都不(bu)要吃(chi)(chi)，海鮮也是不(bu)可以的(de)(de)，發(fa)物都不(bu)行。

  第(di)四點，運(yun)動(dong)(dong)，多運(yun)動(dong)(dong)，保證流汗，這有利于毛孔疏通，排毒(du)等，所以運(yun)動(dong)(dong)最好是選擇在下(xia)午，或者晚上(shang)，其(qi)實你會發現常常打(da)籃球的(de)人(ren)是不會長(chang)痘的(de)，因為運(yun)動(dong)(dong)。

  第五點；護(hu)理(li)；在護(hu)理(li)痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)方面，不要購買太多而且太雜的產品，用一(yi)個(ge)系(xi)列(lie)的品牌就(jiu)好，早晚洗臉后(hou)使用保濕，爽膚(fu)水等，平(ping)均在三到(dao)四天敷一(yi)片補水面膜。痘(dou)痘(dou)不要擠(ji)，涂(tu)抹祛痘(dou)膏(gao)治療，過幾天你會發現痘(dou)痘(dou)干癟(bie)，慢慢會自己脫落(luo)的，所以(yi)就(jiu)忍著難看一(yi)點也(ye)是無所謂。如果擠(ji)掉(diao)會怎樣呢(ni)？痘(dou)印是必然的，痘(dou)坑也(ye)有(you)很大的概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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