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防曬指數怎么看，多少合適？

澤十字(zi)祛痘2019-08-12 17:09:0727666次
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紫外線可以說對皮膚是(shi)一把雙(shuang)刃(ren)劍，皮膚變老出(chu)現皺紋(wen)，光老化長斑(ban)曬傷什么的這(zhe)些都是(shi)紫外線造成的。但是(shi)呢(ni)好(hao)處(chu)也是(shi)有的，紫外線殺菌，讓人心情愉(yu)悅，還能預防糖尿病(bing)，促進身(shen)體吸(xi)收營(ying)養成分。不論(lun)好(hao)處(chu)壞處(chu)這(zhe)些因數都是(shi)紫外線的照射(she)能夠(gou)影(ying)響到的。

 

但是當陽光強烈又必須得出門時，這就是一件麻煩事了。這時候出門防曬是非常重要的，防曬做好了能夠一(yi)定程度(du)的減輕紫(zi)外線對皮膚的直(zhi)接(jie)影響，可以有效的減輕曬(shai)黑的情況(kuang)。

 

抹防曬霜(shuang)這(zhe)個應該(gai)是(shi)不(bu)需要(yao)什么(me)技術含量的，但在選擇(ze)防(fang)曬霜(shuang)的時候(hou)，這(zhe)就(jiu)得做足(zu)功課了。防(fang)曬霜(shuang)怎么(me)選難道就(jiu)是(shi)越貴(gui)越好嗎(ma)？防(fang)曬指數(shu)又(you)代表什么(me)？

 

防曬霜的挑選當然不(bu)是說(shuo)越貴越好，這得(de)看(kan)你(ni)平時在什(shen)么情況下使用。

紫外線中對皮膚造(zao)成主(zhu)要影響的(de)是UVA（曬(shai)傷和紅斑的(de)主(zhu)要元(yuan)兇）和UVB（曬(shai)黑和光老化(hua)的(de)元(yuan)兇）。

在防曬霜中SPF指數是最為關鍵(jian)的主要(yao)防UVB，日常使用的情況下SPF指數選擇(ze)25+到(dao)30+就夠了。當參與戶外活動陽光照射(she)強烈時間較長時可(ke)以選擇(ze)SPF指數50+左(zuo)右(you)的。要(yao)注意這個指數越高的對皮膚(fu)也會由一(yi)定的損害。

 

另外(wai)PA+ 主要就是防UVA了這個指數的(de)話當然是后邊的(de)+號越(yue)多對皮膚保護能(neng)力也就更(geng)強。

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