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怎樣去除黑頭粉刺

澤十字祛痘2020-09-18 16:38:0326009次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教(jiao)你6種方法快(kuai)速去(qu)除。

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　　1、正確清洗(xi)肌膚(fu)：以溫水洗(xi)臉(lian)，但每天洗(xi)臉(lian)次數不可超過3次。清除(chu)肌膚(fu)上分泌過多的油脂是消除(chu)黑頭(tou)粉(fen)(fen)刺最重要(yao)的第一(yi)步(bu)，完整的清潔功夫，可以除(chu)去(qu)臉(lian)上沾附上的臟東西、老(lao)廢角(jiao)質(zhi)，避免毛囊阻塞而減少黑頭(tou)粉(fen)(fen)刺產生。

　　2、定期去(qu)角質(zhi)：定期去(qu)除堆積在(zai)毛孔的(de)角質(zhi)廢物，可加(jia)強促進細(xi)(xi)胞新(xin)陳代謝，避免老廢角質(zhi)堆積、阻(zu)塞(sai)毛囊口(kou)，引發細(xi)(xi)菌滋生而(er)產生粉刺。

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　　3、使(shi)(shi)用適合的肌(ji)膚保養品：使(shi)(shi)用含有控油、去(qu)角質、抗(kang)菌等成份功效(xiao)的保養品，也(ye)能夠幫(bang)助肌(ji)膚對抗(kang)預防粉刺、面皰的產(chan)生(sheng)。

　　4、充足而(er)規(gui)律的(de)睡眠(mian)：熬夜(ye)與壓力容易(yi)造成生理時(shi)鐘紊亂的(de)現象，導致荷爾蒙失(shi)調、影響內分泌(mi)，并進而(er)間接地促(cu)使粉刺(ci)的(de)形成。

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　　5、適(shi)當的(de)面部(bu)(bu)按摩：通過對皮(pi)(pi)膚(fu)溫(wen)和按壓以及按摩可(ke)以提(ti)高淋巴、血液的(de)流(liu)暢(chang)，且不(bu)會刺(ci)激皮(pi)(pi)膚(fu)，也不(bu)會使發炎現(xian)象再度蔓(man)延。淋巴引流(liu)法可(ke)以加速痤(cuo)瘡化(hua)膿的(de)痊(quan)愈，除(chu)此之外，對于生(sheng)理(li)和心理(li)的(de)解壓也相(xiang)當有效果。但對于面部(bu)(bu)有大面積感染的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)，則不(bu)宜再按摩。

　　6、避免過度曝曬(shai)于陽(yang)光下(xia)：過度曝曬(shai)于陽(yang)光下(xia)會刺(ci)激粉刺(ci)面(mian)皰惡(e)化，且(qie)肌膚(fu)黑色素的(de)累(lei)積，亦(yi)會加深痘疤的(de)色澤(ze)，并延(yan)緩(huan)其(qi)恢(hui)復的(de)時間(jian)。

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　　7、減少攝(she)取油炸、辛(xin)辣(la)、堅果(guo)類食品：這一類食物容易激(ji)發(fa)粉(fen)刺(ci)的(de)(de)生(sheng)長，所以想減少黑頭粉(fen)刺(ci)的(de)(de)問題，必(bi)須先改變飲食習慣，多喝(he)水且(qie)多吃青菜蔬果(guo)，加(jia)速身體(ti)的(de)(de)新(xin)陳(chen)代謝，促進細胞排毒的(de)(de)能(neng)力。


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