Contents：

1 嘴邊長痘痘的原因
2 嘴邊長痘痘的原因和荷爾蒙分泌
3 油脂分泌增加的原因
5 如何預防嘴邊的痘痘
6 如何祛除嘴巴周圍的痘痘

如何祛除嘴巴周圍的痘痘

口腔周圍的痤瘡很難處理，但這并非不可能。如何祛除嘴巴周圍的痘痘，按照(zhao)下面(mian)的簡單(dan)規則(ze)，觀看如何治療荷爾(er)蒙痤瘡(chuang)：

首(shou)先，確(que)保(bao)首(shou)先確(que)定(ding)痤(cuo)瘡(chuang)的類型以及發紅是否真的是痤(cuo)瘡(chuang)。按照上述(shu)說明(ming)，根據(ju)位置(zhi)，外觀和臨床癥狀（疼痛(tong)，瘙癢(yang)等(deng)）確(que)定(ding)痤(cuo)瘡(chuang)類型。此(ci)外，請記住，口周(zhou)皮炎(yan)很(hen)常見，容(rong)易被誤認(ren)為痤(cuo)瘡(chuang)。

如果(guo)您的痤瘡是(shi)由(you)過(guo)敏(min)反應引起的，您需要識別過(guo)敏(min)原并(bing)徹底消除它(ta)。為(wei)此，嘗試更換(huan)牙(ya)膏，化妝品(pin)和(he)護膚品(pin)，并(bing)遠離辛辣食物一(yi)段時間。注意痤瘡 - 如果(guo)它(ta)變得更好，你就在正確的軌(gui)道上。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？如果毛孔(kong)堵塞(sai)和(he)環境(jing)污垢引起(qi)的炎癥，請盡(jin)量(liang)保(bao)持枕套清潔，盡(jin)量(liang)避(bi)免觸摸臉部(bu)，確保(bao)在卸妝前徹底洗手(shou)，并保(bao)持濕巾（最好是(shi)防腐劑）附近。

在荷爾(er)蒙痤瘡的情況下，將需要更復雜的方法(fa)。雖然本文(wen)中關于(yu)荷爾(er)蒙痤瘡發展的原因(yin)很常見，但您的具體(ti)情況可(ke)能與(yu)大多數原因(yin)無關。在這種情況下，切換到身體(ti)活動和健康飲食，以及一些生(sheng)活方式(shi)的改變，是你最(zui)好的鏡頭。這是一個簡短的列表：

確保在日常生活(huo)中包含某種身體活(huo)動 - 越多越好(hao)。無論是游泳，跑步，打健身房還是在家(jia)鍛煉都無關緊(jin)要(yao) - 只需(xu)要(yao)有(you)所收獲(huo)。

改(gai)變(bian)你的(de)飲(yin)食習(xi)慣嘗試堅持低(di)碳水化(hua)合物(wu)飲(yin)食，因為那是包含最多(duo)水果和蔬菜的(de)日(ri)常生活(huo)。此外，它(ta)與領導積極的(de)生活(huo)方式相得益彰，因此您可(ke)以獲得方便(bian)的(de)獎勵。這(zhe)是關于(yu)低(di)碳水化(hua)合物(wu)飲(yin)食的(de)詳細(xi)(xi)，詳細(xi)(xi)的(de)指(zhi)南(nan)。

開發自己的(de)(de)護(hu)膚(fu)程(cheng)序。我們的(de)(de)想法(fa)是，您的(de)(de)皮(pi)膚(fu)很可(ke)能不受(shou)常見類(lei)型的(de)(de)護(hu)理和護(hu)膚(fu)產品(pin)的(de)(de)影響。這就是為(wei)什么你必須經(jing)歷一個（長期(qi)）試驗和錯誤的(de)(de)選擇護(hu)膚(fu)產品(pin)和了解什么適用(yong)于你的(de)(de)情況(kuang)。

保(bao)持一(yi)致，不要讓(rang)粉(fen)刺變得(de)更好！好吧，這個聽(ting)起來(lai)像簡單，激勵性(xing)的談話，但(dan)我不能強調(diao)它(ta)實際(ji)(ji)上有多重要。強調(diao)粉(fen)刺是你(ni)(ni)生命中最不想要的。除了不斷思考，感到害(hai)羞，羞愧和其他十幾(ji)種你(ni)(ni)熟悉的類似事物(wu)外，實際(ji)(ji)壓力會(hui)使你(ni)(ni)的粉(fen)刺更糟，因(yin)為(wei)它(ta)可(ke)能會(hui)削(xue)弱你(ni)(ni)的免(mian)疫(yi)系(xi)統。不要讓(rang)這種情況(kuang)發生。

如何祛除嘴巴周圍的痘痘？你以前經(jing)歷過口腔(qiang)痤瘡(chuang)嗎？你做了什么來擺(bai)脫(tuo)它(ta)？你知道這篇文章中沒有提到(dao)的(de)任何技術嗎？在評論中與(yu)我們分(fen)享您的(de)知識(shi)！