很多女性容易起痘痘，不管性別和年齡都經歷過痘痘的困擾。痘痘又稱為“痤瘡”“青春痘”“粉刺”等，一般都是由于我們的毛囊受到了皮脂腺的阻塞而引起的炎癥。痘痘本質上是一種常見的皮膚疾病，那么有些人為什么總長痘呢(ni)？這不僅是(shi)和大家的皮膚結(jie)構有關，也和個人平時的生活習慣、身體素(su)質(zhi)有密切聯(lian)系(xi)。

為什么總長痘
1，皮膚的毛孔結構
首先我們來了解一下皮膚的毛孔結構，這樣有助于我們理解，痘痘為什么會產生。

我(wo)們毛(mao)孔下面是毛(mao)囊，而在毛(mao)囊周圍(wei)會(hui)有一個分(fen)支叫做(zuo)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)的作用(yong)是分(fen)泌(mi)油脂(zhi)來滋潤皮(pi)(pi)(pi)膚和(he)毛(mao)發，并保護皮(pi)(pi)(pi)膚。但(dan)是由于飲食和(he)體內激(ji)素(su)刺激(ji)等原因(yin)，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)的分(fen)泌(mi)并不(bu)(bu)是一直(zhi)正常的，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)太少會(hui)造成皮(pi)(pi)(pi)膚干(gan)燥，什么(me)脫皮(pi)(pi)(pi)干(gan)裂，而皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)旺盛則會(hui)引起皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)肥大從而堵(du)塞毛(mao)囊孔，皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)持續分(fen)泌(mi)卻不(bu)(bu)能有效排除皮(pi)(pi)(pi)膚，因(yin)此形(xing)成皮(pi)(pi)(pi)膚囊包，也就是痘痘。

2，內分泌失衡
這也(ye)是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產(chan)生的根本原因(yin)之(zhi)一，內分泌(mi)失調的原因(yin)也(ye)有很(hen)多，比如(ru)飲食不規(gui)律(lv)，作息時間不規(gui)律(lv)，心情煩躁等等。另(ling)外人(ren)體在進入青春期(qi)以后，體內的雄性(xing)激(ji)素也(ye)會(hui)(hui)飆升，這也(ye)會(hui)(hui)導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的爆發，其實(shi)道理還是一樣的，激(ji)素刺激(ji)了(le)皮脂腺的分泌(mi)異常(chang)(chang)，引(yin)起了(le)皮脂腺肥大。通常(chang)(chang)只(zhi)要我們(men)保持健康的生活(huo)習(xi)慣(guan)和實(shi)用一些消炎的護(hu)膚品來防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)惡化，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)很(hen)快(kuai)就(jiu)會(hui)(hui)消失。

3，消化系統紊亂
消化系(xi)統(tong)紊亂會導致(zhi)體內(nei)的(de)毒素堆積，代謝廢(fei)物不(bu)能正常排出，這就(jiu)會引起法令紋兩側的(de)痤瘡(chuang)暴增，這種(zhong)情況的(de)話(hua)一(yi)定要注(zhu)意調(diao)整自(zi)身的(de)飲食，多吃一(yi)些高纖維的(de)蔬(shu)菜和水果來調(diao)節皮(pi)膚的(de)問(wen)題(ti)，持之以恒，痘痘也就(jiu)自(zi)然(ran)會消失。

4，壓力太大
壓力(li)過大會(hui)導致精神過度緊張，而(er)人體(ti)的(de)精神活動是直接會(hui)影響生(sheng)理功能的(de)調(diao)節，和激素的(de)分泌。同時緊張的(de)環境會(hui)導致皮(pi)膚(fu)表(biao)面溫度升高(gao)，而(er)研究表(biao)明，皮(pi)膚(fu)表(biao)面的(de)溫度每升高(gao)1度就會(hui)增加10%的(de)油(you)脂分泌。所以呢出了(le)保(bao)持良好(hao)的(de)生(sheng)活習慣，我們也應該學會(hui)減壓。

5，化學產品刺激
如果大家長期服用藥(yao)品(pin)或者(zhe)刺激性的化(hua)(hua)妝品(pin)，對體(ti)(ti)內(nei)激素分泌(mi)(mi)和內(nei)分泌(mi)(mi)的正常調節(jie)都是(shi)有影響的。很(hen)多化(hua)(hua)學品(pin)會(hui)刺激皮膚表面的狀況，導致皮膚干燥(zao)暗沉，或者(zhe)油(you)性過度，而避孕藥(yao)、減肥藥(yao)等藥(yao)品(pin)則會(hui)導致內(nei)分泌(mi)(mi)的失衡，引起毒性暗瘡。所以(yi)選擇(ze)藥(yao)品(pin)和化(hua)(hua)妝品(pin)一定(ding)要注意對皮膚和身體(ti)(ti)的影響。

好了，以上就是為大家介紹了為什么總長痘的(de)(de)(de)常見原因(yin)，其(qi)實實際情況(kuang)往(wang)往(wang)更加(jia)復(fu)雜，但(dan)是只要保持(chi)良好的(de)(de)(de)習(xi)慣(guan)，避免(mian)以上介紹(shao)的(de)(de)(de)不良生活習(xi)慣(guan)，其(qi)實也是很容(rong)易(yi)去改善的(de)(de)(de)。但(dan)是如果你的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)很嚴重的(de)(de)(de)話，那情況(kuang)可就(jiu)沒有這(zhe)么(me)簡單(dan)了，建議(yi)去專(zhuan)業皮(pi)膚(fu)機構進行專(zhuan)業檢(jian)(jian)測，悄悄告訴(su)大家，在澤十字全(quan)國門店進行專(zhuan)業皮(pi)膚(fu)檢(jian)(jian)測都(dou)是免(mian)費的(de)(de)(de)哦。