幾乎每個人(ren)都會出現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是(shi)最常見的皮(pi)膚病; 根據皮膚學會的數據，我(wo)們(men)大約有(you)80%得人患(huan)有(you)黑頭(tou)，白頭(tou)，臉部，頸部，胸部，上臂，肩膀(bang)和(he)背部都有(you)較深的腫塊(kuai)和(he)腫塊(kuai)。現在，用毛衣和長(chang)袖很(hen)容易(yi)掩蓋這些炎癥。但是(shi)在夏天(tian)呢(ni)？那不是一(yi)個很好的選擇。您最好的防御是(shi)預(yu)防（并處(chu)理(li)現有的病癥(zheng)）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助(zhu)于首先了解導致突破的原(yuan)因。基本上(shang)，當你的毛囊或(huo)汗腺被阻塞時(shi)會(hui)形成疙(ge)瘩。雖(sui)然(ran)遺傳，激素，情緒壓(ya)力和藥(yao)物(wu)也會影響你的(de)粉(fen)刺。

這有七(qi)個(ge)壞習慣，你可能(neng)會因堵(du)塞毛孔，增(zeng)加細(xi)菌和惡化背部(bu)痤瘡而感到內(nei)疚。立即修復(fu)，以便您可以停止壓力并(bing)減少(shao)疤痕(hen)的風險。

1.汗水(shui)浸濕(shi)的衣服

如果你讓(rang)汗水長時間停(ting)留(liu)在皮膚上，那么經過大(da)量鍛煉后(hou)出汗會導致痤瘡爆發(fa)。即使(shi)你(ni)住在距(ju)離健(jian)身(shen)(shen)房(fang)20分鐘的(de)地方(fang)，也可(ke)以在潮濕的(de)健(jian)身(shen)(shen)房(fang)里(li)走(zou)來走(zou)去，這(zhe)會(hui)導致細菌滋生。“確保(bao)在用冷水鍛煉后立即(ji)清洗，以平息對(dui)皮膚(fu)的任何刺激，”羅(luo)西建(jian)議道。

2.穿著錯(cuo)誤(wu)的健身房襯衫(shan)

“非透(tou)氣面料，如氨綸，可以(yi)通(tong)過防止水分或汗(han)水離開你(ni)的皮膚，有助(zhu)于突(tu)破，”羅西說。你想要天(tian)然面(mian)(mian)料，盡(jin)量減少(shao)刺激，而(er)不(bu)是像人造絲那樣的合成(cheng)面(mian)(mian)料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時缺(que)少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結為保持毛孔清晰。因此，為了(le)防止它們堵塞，請務必用(yong)溫和的清潔劑(ji)清洗皮膚(fu)，Rossi說。這將消除(chu)白天累積在(zai)皮(pi)膚上的任何死皮(pi)，污垢和油脂，并有助于突(tu)破(po)。這是一個很好(hao)的護膚方案。此外(wai)，投資一個絲(si)瓜(gua)或長柄浴(yu)刷，以幫(bang)助您在淋浴(yu)時起泡難以到達(da)的地方。

4.不去(qu)角質

羅西說：“每周使用一次去角質劑(ji)有助于擺(bai)脫可能積聚(ju)在(zai)背部的(de)死(si)皮，導致(zhi)毛孔堵塞和突破。” 使用(yong)溫和(he)的磨砂膏去(qu)除淋浴時的皮膚(fu)。

剃掉你的后發(fa)

“如果(guo)你梳理你的后發，一定要使用(yong)最小(xiao)化突破的技術，”羅西說。“如(ru)果你(ni)有卷發(fa)，很容易形成(cheng)向內生長的毛發(fa)，一定要在(zai)你(ni)的頭發(fa)生長方向刮胡子，并嘗試使用一片刀片刮胡子，”他建(jian)議道。有些(xie)剃須(xu)刀有多(duo)個(ge)刀片(pian)，可(ke)以以更銳(rui)利的角度剪發(fa)，增加頭(tou)發(fa)向(xiang)內(nei)生長的風(feng)險。

6.不清潔或(huo)更換刀(dao)片(pian)

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須后，確保用剃(ti)須刀沖洗干凈; 如果它是(shi)電動的，吹掉任何頭發(fa)或殘留物。

7.懶(lan)得洗(xi)衣服

不要(yao)說誰膽敢(gan)穿同樣(yang)的(de)健身房襯(chen)衫連續2天(tian)家伙-的(de)人，即使你讓它“空出來。”不僅你的(de)同胞(bao)健身房觀眾(zhong)的(de)通知（運氣好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期(qi)清洗你的(de)運(yun)動服，因為汗液(ye)中的(de)細(xi)菌堆積也會導致皮膚刺(ci)激和爆發，”羅(luo)西說。

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