維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有(you)些人可能還不清楚維生(sheng)素e是什(shen)么(me)，所(suo)以今天首先我們先來了(le)解下什(shen)么(me)是維生(sheng)素e。

維生素e    維生(sheng)素(su)E是(shi)有8種(zhong)形式的脂溶性維生(sheng)素(su)，為一重要的抗氧化劑。維生(sheng)素(su)E包括生(sheng)育酚(fen)和三烯(xi)生(sheng)育酚(fen)兩類共(gong)8種(zhong)化合物，即α、β、γ、δ生(sheng)育酚(fen)和α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)育酚(fen)，α-生(sheng)育酚(fen)是(shi)自然界中分布最廣泛含(han)量最豐富活性最高的維生(sheng)素(su)E形式。

維(wei)生素(su)e的空間構造

太專業的(de)(de)咱理解不了， 只要記住(zhu)一點， 維E的(de)(de)質地就(jiu)(jiu)像(xiang)油， 涂到臉上也是油油的(de)(de)感覺， 在(zai)身體(ti)(ti)(ti)里怎(zen)么(me)儲(chu)(chu)存的(de)(de)呢？。。。能想到嗎？ 對的(de)(de)， 和脂(zhi)(zhi)肪一起儲(chu)(chu)存在(zai)脂(zhi)(zhi)肪細胞里面。 那么(me)， 可以(yi)推(tui)算出(chu)來， 越胖的(de)(de)人， 體(ti)(ti)(ti)內的(de)(de)維E就(jiu)(jiu)越多(duo)（因為脂(zhi)(zhi)肪多(duo)）具體(ti)(ti)(ti)來看一下， 維E能起什么(me)作用

維生素E具有許(xu)多生物學功能

1) 作為抗氧化劑，維生(sheng)素(su)E能清(qing)除一(yi)些過氧自(zi)由基(ji)，減少自(zi)由基(ji)對細(xi)胞(bao)組織的(de)損傷 。維E的(de)脂溶性，能夠摻入到細(xi)胞(bao)膜中，從(cong)而保護它(ta)們(men)免(mian)受氧化損傷。

2) 作為(wei)酶(mei)活(huo)性調節劑，例如(ru)，蛋(dan)白(bai)激酶(mei)C（PKC），它在平滑肌生(sheng)(sheng)長的作用，可以由α-生(sheng)(sheng)育酚抑(yi)制(zhi)。α-生(sheng)(sheng)育酚對脫磷酸(suan)酶(mei)，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)酶(mei)2A具有刺(ci)激作用，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)酶(mei)2A又從(cong)PKC切割磷酸(suan)基團，導致其失活(huo)，使平滑肌生(sheng)(sheng)長停止。

3) 維生素(su)E在眼和神經(jing)中也起到重要的(de)作用，也有抑制血小板凝結的(de)作用。

4)維(wei)生(sheng)素E也保護脂質和(he)防止(zhi)多不飽和(he)脂肪酸的(de)氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多(duo)功能， 我們只要記住一(yi)點(dian)， 它是我們身體里(li)的一(yi)種重要的抗氧(yang)化(hua)劑(ji)， 能清除自由(you)基，防(fang)止脂(zhi)質氧(yang)化(hua)。

可(ke)能(neng)有些人對于什么(me)是抗(kang)氧化，還不是很了(le)解。。。舉一(yi)個例子(zi)吧， 削(xue)開的(de)蘋(pin)果表面， 顏色一(yi)會(hui)兒(er)就(jiu)變暗了(le)， 這(zhe)就(jiu)是一(yi)個氧化的(de)過程(cheng)。如果， 把維(wei)E涂在剛(gang)削(xue)好的(de)蘋(pin)果表面， 就(jiu)能(neng)保持(chi)住(zhu)蘋(pin)果新鮮的(de)顏色。。。維(wei)E起到(dao)的(de)作用就(jiu)叫(jiao)做抗(kang)氧化。

既然維生(sheng)素E這么重(zhong)要， 我們(men)的身(shen)體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維(wei)e在(zai)我們皮膚里是廣(guang)泛(fan)存在(zai)的(de)

大(da)概意思是： 維生素E在角質層(ceng)、表皮和真皮中都(dou)有(you)分布。

α-生(sheng)育酚和γ-生(sheng)育酚（維生(sheng)素(su)E的(de)(de)形式）存在于皮(pi)膚中(zhong)(zhong)，緩沖來自(zi)環境的(de)(de)氧(yang)化損(sun)傷。維生(sheng)素(su)E是皮(pi)膚最外層（角質層）中(zhong)(zhong)的(de)(de)主要抗氧(yang)化劑，而維生(sheng)素(su)E的(de)(de)抗氧(yang)化能力(li)與皮(pi)膚下(xia)層中(zhong)(zhong)的(de)(de)維生(sheng)素(su)C的(de)(de)抗氧(yang)化能力(li)產生(sheng)協同效應。

那么就(jiu)產生了一個有趣的問題：

如果在(zai)皮(pi)(pi)膚(fu)表(biao)面涂維生素(su)e， 是(shi)不(bu)是(shi)能幫助皮(pi)(pi)膚(fu)抗氧化，應對(dui)損傷呢？ 是(shi)否能減緩(huan)皮(pi)(pi)膚(fu)衰老呢？

這個(ge)問題貌似很難回答(da)。 但如果換一(yi)個(ge)提問， 就能(neng)秒懂(dong)了是不是當我們一(yi)出生，從(cong)嬰(ying)兒開始(shi)， 每天在皮(pi)膚上涂維(wei)生素e， 就能(neng)幫助(zhu)延緩皮(pi)膚衰老(lao)呢(ni)？

顯(xian)然(ran)不(bu)是！ 前面提(ti)到過， 我們的皮膚里有一(yi)定量的維生素(su)e， 能應對各種損(sun)傷(shang)， 只要你正(zheng)常飲食， 身體不(bu)缺維e，就(jiu)不(bu)會產生問(wen)題。

而且， 皮(pi)膚(fu)更厲害的一點(dian)是， 能夠(gou)源(yuan)源(yuan)不斷(duan)的自我(wo)更新(xin)。 表皮(pi)最底部的生長細胞， 通過分(fen)裂(lie)、演化(hua)， 經過48天能到達表皮(pi)最外(wai)面(mian)， 從而不斷(duan)替換掉受損細胞。

so， 在皮膚表(biao)面涂維生素(su)e， 主要起的(de)作用是防(fang)止其他成(cheng)分的(de)被氧化， 對皮膚來說， 更多的(de)是保濕滋潤的(de)作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意(yi)是： 并沒(mei)有(you)充(chong)分(fen)的(de)人體(ti)研究證據顯示維生素E對痘(dou)痕痘(dou)疤(ba)有(you)效，相反， 可能反而會產生刺激發紅(hong)的(de)癥狀。

來(lai)看大家關心(xin)的(de)維e的(de)其他幾個問題

維生(sheng)素e對頭發生(sheng)長有(you)幫助嗎？有(you)種說法是ve滴進洗發液(ye)里(li)用

有人說維(wei)生素E就能讓睫毛(mao)變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并(bing)沒有(you)明確的證據， 能說明維生素e有(you)上面的這些功效(xiao)。 即(ji)使(shi)有(you)些人感覺到(dao)對自己有(you)效(xiao)果， 那只是(shi)個案， 可以說是(shi)民間偏方(fang)， 不具有(you)普遍的適合大部分(fen)人的效(xiao)果。長痘了也不要害怕，一(yi)定(ding)不要用(yong)手摳，也不要在大太陽下暴曬

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