痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足(zu)以(yi)讓人為此抓狂，一旦處理不當，留下痘(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為了讓肌(ji)膚恢復順滑(hua)，一定(ding)對護膚品(pin)鍾(zhong)愛有加(jia)！祛痘(dou)產品(pin)不僅可(ke)以(yi)清(qing)潔面(mian)部的污垢，細致毛孔，還能(neng)抑制(zhi)油(you)脂(zhi)分泌，幫助肌(ji)膚達到油(you)水平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于取材(cai)方便、天(tian)然成分(fen)、調制簡(jian)單、刺(ci)激小(xiao)，深受「痘痘族」的(de)追(zhui)捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食(shi)物治療法(fa)》方法(fa)，值(zhi)得收藏(zang)哦！一起來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法：選擇研磨細致(zhi)的綠豆粉(fen)粒(li)，脆(cui)弱的皮(pi)膚才不會因(yin)為粒(li)子太粗而(er)造成傷害(hai)。敷臉前先搽些(xie)化(hua)妝(zhuang)水(shui)，在再(zai)將(jiang)面巾(jin)紙鋪在臉上（要挖可以(yi)呼吸(xi)的洞洞），再(zai)涂上綠豆粉(fen)，干后(hou)一撕就下來了.

作(zuo)用：綠(lv)豆有清熱解毒的功效，治療青春痘(dou)效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)洗干凈，搗(dao)碎，放到面(mian)粉中搗(dao)成泥。每日一次(ci)，將胡(hu)(hu)蘿(luo)卜(bu)泥敷(fu)于(yu)臉部，10分鐘即可。

作用：祛除青(qing)春痘、化斑(ban)痕(hen)、療暗瘡、抗面皺(zhou)紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿洗干凈，打成(cheng)汁，均勻(yun)涂抹在臉上。

作用(yong)：西紅柿含有(you)(you)很(hen)豐富的(de)維生(sheng)素C，具有(you)(you)很(hen)好(hao)的(de)抗氧化效(xiao)果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮(xian)的土豆洗凈去皮后(hou)，切成(cheng)薄片，敷在痘(dou)痘(dou)位置上，10~15分鐘后(hou)取下即可。

作用(yong)：土豆可以解(jie)讀消炎、活血消腫。多次使用(yong)，會讓臉部痘印明顯(xian)變淡(dan)。

5、砂糖橄欖油(you)祛(qu)痘面(mian)膜

做(zuo)法：取適量的(de)砂糖和橄(gan)欖油，將二者混(hun)合在(zai)一(yi)起，像使用洗面奶一(yi)樣(yang)的(de)手法，輕輕涂抹在(zai)臉上，并進行按(an)摩。

作用：可(ke)以(yi)去(qu)除皮(pi)膚的角質，去(qu)痘，恢復皮(pi)膚的新陳代謝，長期(qi)使用還(huan)可(ke)以(yi)達到縮小毛孔的功(gong)效。

6、蛋黃收縮面膜(mo)（材料：番茄(qie)、黃瓜、雞蛋）

做法(fa)：將(jiang)番茄(qie)、黃(huang)(huang)瓜洗凈(jing)去(qu)皮，放(fang)入榨汁機(ji)中(zhong)榨汁備(bei)用(yong)。雞蛋(dan)以過濾(lv)勺將(jiang)蛋(dan)黃(huang)(huang)與(yu)蛋(dan)清分離(li)，取蛋(dan)黃(huang)(huang)備(bei)用(yong)。將(jiang)番茄(qie)黃(huang)(huang)瓜汁與(yu)蛋(dan)黃(huang)(huang)放(fang)入器皿中(zhong)攪拌均勻(yun)即可(ke)。將(jiang)面(mian)膜均勻(yun)涂(tu)抹于臉部，敷(fu)15分鐘后(hou)，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用：番茄中含有(you)豐富的茄紅(hong)素，是(shi)極佳的抗氧化(hua)物質，能幫助(zhu)肌(ji)膚有(you)效抗老化(hua)；蛋黃可收縮毛細孔(kong)，使疤痕組織(zhi)新(xin)生(sheng)，令肌(ji)膚細致光滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法(fa)：將紅豆洗凈(jing)，放入沸水(shui)中(zhong)煮30分鐘(zhong)左右，直(zhi)至紅豆軟爛。放入攪拌機(ji)內打成紅豆泥(ni)，冷(leng)卻(que)后(hou)均勻涂抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用溫(wen)水(shui)洗凈(jing)。

作用：具有清熱(re)解毒的功效，能(neng)促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更(geng)健康更(geng)嫩(nen)滑清透。

8、糯(nuo)米(mi)緊膚(fu)面膜（材料：馬(ma)鈴薯、糯(nuo)米(mi)）

做法：將(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯(shu)去皮洗凈，和糯米一同放(fang)(fang)入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分鐘(zhong)，然后(hou)將(jiang)馬(ma)鈴(ling)薯(shu)切小塊放(fang)(fang)入(ru)攪拌機，再倒入(ru)糯米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪拌均勻(yun)。冷卻后(hou)均勻(yun)涂抹在(zai)臉部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水(shui)洗凈。

作用(yong)：改善干(gan)性膚質，并可收(shou)緊(jin)松弛(chi)地皮(pi)膚，平滑疤(ba)痕，使肌(ji)膚更(geng)緊(jin)致細(xi)膩；蜂蜜能促(cu)進(jin)肌(ji)膚新陳代(dai)謝，增強肌(ji)膚彈(dan)性，是排毒養顏(yan)的佳品(pin)。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香(xiang)蕉去(qu)皮后，和(he)奶酪(lao)一起放入攪(jiao)拌(ban)機(ji)中(zhong)，攪(jiao)拌(ban)成(cheng)糊(hu)狀涂(tu)抹至臉部，10分鐘后，用溫(wen)水洗凈。

作用(yong)：清(qing)除(chu)面部多(duo)余(yu)油(you)脂，使臉部皮脂腺得(de)以(yi)暢通(tong)，徹底清(qing)除(chu)毛細孔(kong)中的污垢及毒素，防止痤(cuo)瘡產(chan)生，讓肌(ji)膚細胞能(neng)更有效地吸(xi)收營養并鎖(suo)住(zhu)水(shui)分。

10、薏仁粉美白(bai)祛痘(dou)面膜（材料：白(bai)芷、牛奶、薏仁粉）

做法：將(jiang)白(bai)芷、牛(niu)奶、薏仁粉調和(he)后，均勻敷在臉部，15分鐘后，用(yong)溫(wen)水洗凈。

作用：能有效美白(bai)肌膚、淡化色斑、改善(shan)油性。

11、蛋(dan)清(qing)去印法（材(cai)料：珍珠粉(fen)、雞蛋(dan)清(qing)）

做法：取一(yi)枚(mei)生雞蛋，將蛋清(qing)瀝出并和一(yi)小勺(shao)藥用珍珠粉混合，均(jun)勻涂在臉(lian)上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：肌膚會(hui)越來越柔滑，痘(dou)痘(dou)的痕跡也能慢慢變淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做法：將(jiang)喝剩下的算(suan)法均勻涂在痘印(yin)的地方，第二天洗(xi)干凈即可。

作用：需長(chang)期堅持，一個月后會有明顯改善。酸(suan)奶盡量低脂(zhi)或者(zhe)脫脂(zhi)，避免養分過(guo)多(duo)產生脂(zhi)肪粒。

13、白菜葉面膜（方法來自土耳其民(min)間）

做法：取下新鮮的白菜(cai)葉(xie)(xie)，并洗干(gan)凈。將將大白菜(cai)葉(xie)(xie)在干(gan)凈菜(cai)板上(shang)(shang)攤(tan)平，用酒瓶輕輕碾壓10分(fen)鐘左右，直到葉(xie)(xie)片(pian)呈網糊狀(zhuang)；將網糊狀(zhuang)的菜(cai)葉(xie)(xie)貼在臉上(shang)(shang)，每10分(fen)鐘更(geng)換1張葉(xie)(xie)片(pian)，連換3張。每天一次即可。

作(zuo)用：治療青春痘和嫩白(bai)皮(pi)膚。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做法：把苦瓜去籽去皮(pi)(pi)后打成(cheng)糊狀，然后加入綠豆粉(fen)、蜂蜜和茶樹(shu)精油(you)，最后加入適(shi)量的純(chun)凈(jing)水調和，攪拌成(cheng)糊狀之后，涂抹在皮(pi)(pi)膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面(mian)膜

做法：把(ba)(ba)小(xiao)黃瓜(gua)洗(xi)(xi)凈(jing)后(hou)用(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃瓜(gua)渣(zha)與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜進行調(diao)和(he)。然后(hou)用(yong)熱水(shui)把(ba)(ba)毛巾(jin)浸(jin)熱，敷在(zai)臉上，反復大概4-5次，使毛孔充(chong)分張開，然后(hou)把(ba)(ba)做好(hao)的面膜(mo)均勻(yun)的敷在(zai)臉上。大概20分鐘左(zuo)右，時間不(bu)要太長，用(yong)溫水(shui)把(ba)(ba)臉洗(xi)(xi)干凈(jing)再用(yong)剛(gang)才冰在(zai)冰箱里的黃瓜(gua)汁(zhi)拍臉，相當于爽膚水(shui)和(he)緊膚水(shui)的作(zuo)用(yong)。最后(hou)把(ba)(ba)臉用(yong)清水(shui)洗(xi)(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋和(he)水(shui)按1:3的比例調好，早晚正(zheng)常(chang)洗臉(lian)程(cheng)序后，輕輕拍在(zai)臉(lian)上，一次不需要太(tai)多(duo)。

功效(xiao)：堅持一(yi)個(ge)禮拜，你會發現痘痘少(shao)了(le)(le)，痘印淡了(le)(le)，皮膚也沒那(nei)么出油(you)了(le)(le)，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶倒入容器中(zhong)(zhong)，然后將壓縮紙(zhi)膜(mo)放入牛奶中(zhong)(zhong)，等紙(zhi)膜(mo)吸收牛奶得(de)(de)到徹底的膨(peng)脹之后，將紙(zhi)膜(mo)敷在臉上(shang)。敷15分鐘(zhong)就行(xing)，不(bu)過牛奶最(zui)好是(shi)脫脂的，免得(de)(de)長脂肪(fang)粒，牌子不(bu)限。

功(gong)效：用牛奶泡面膜紙敷(fu)臉，可(ke)以(yi)淡化痘印，還可(ke)以(yi)做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做(zuo)法(fa)：取(qu)1/3只新鮮蘋果(guo)(guo)，切碎搗爛(lan)成(cheng)醬狀(zhuang)。將(jiang)蘋果(guo)(guo)泥(ni)敷(fu)在臉上(shang)，過15分鐘將(jiang)蘋果(guo)(guo)泥(ni)抹(mo)去，先用溫水洗臉，再(zai)用冷水沖洗。

功效：長期使(shi)用(yong)，可(ke)以讓皮膚油脂(zhi)分泌平衡(heng)，有軟(ruan)化皮膚角質層的作用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋(dan)清或凈水(shui)調和土(tu)瓜根粉，停放(fang)15分(fen)鐘(zhong)后敷面(mian)使用(yong)，待干后用(yong)鹽水(shui)洗掉，每天一次。

功效：改善毛(mao)孔粗大，促進真皮層內(nei)彈性纖維增(zeng)生，對淺層痘疤有較好療效。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取一小勺紅糖放在掌心，加(jia)一點(dian)點(dian)水，調和(he)一下(xia)；用紅糖水涂(tu)搽臉(lian)，然后按(an)從下(xia)往上、從內往外的(de)方向輕輕按(an)摩；5~10分鐘(zhong)后用清水洗干凈(jing)，進(jin)行(xing)基礎保(bao)養。

功效：對(dui)去除痘印很有效果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交替使用，效果更佳！

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