在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話(hua)說：沒有人更了解我(wo)們自己(ji)(ji)。廣(guang)大“痘友”們應該從哪幾個方面審視(shi)自己(ji)(ji)的生(sheng)活方式(shi)，避(bi)免種“痘”得(de)“痘”呢？

  古(gu)代三(san)國時(shi)期的(de)(de)曹(cao)植曾起(qi)步作詩而保全自(zi)(zi)己的(de)(de)性(xing)命，現今的(de)(de)年(nian)代治痘(dou)(dou)完全是(shi)(shi)花(hua)樣百出(chu)，但是(shi)(shi)痘(dou)(dou)友們也需要謹記七問(wen)(wen)，解決痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問(wen)(wen)題，在(zai)導師看來不妨先問(wen)(wen)問(wen)(wen)自(zi)(zi)己是(shi)(shi)否存在(zai)以下誘發因素。

是(shi)(shi)否(fou)存(cun)在遺傳傾向：父(fu)母年輕時是(shi)(shi)否(fou)長過痘(dou)痘(dou)。

是否荷爾蒙水(shui)平異常：青春期痤(cuo)瘡(chuang)，高雄激(ji)素痤(cuo)瘡(chuang)。

是否保(bao)持心情平和，避(bi)免(mian)勞累，熬(ao)夜和情緒(xu)緊張。

是(shi)否(fou)高脂高糖飲食(shi)，喜歡辛辣(la)刺激物或(huo)(huo)冷(leng)生(sheng)物，是(shi)否(fou)易飲酒(jiu)或(huo)(huo)喜食(shi)油炸食(shi)物。

是否便秘

是(shi)否油脂分(fen)泌過多。

是否(fou)曾用(yong)過糖皮質激(ji)素(su)治療(liao)，或(huo)激(ji)光(guang)治療(liao)術后(hou)引起“爆痘”

便于記憶(yi)“七問”總結為“遺、爾、安、食、堵(du)、油、激(ji)、”即(ji)七法則。

治痘(dou)莫著急，七問法好(hao)記。

 一二難(nan)回避(bi)，三五要治理(li)。

六(liu)問(wen)勤清潔(jie)，有七忙問(wen)醫(yi)。

祛痘答“七問”， 生活(huo)需自理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然(ran)蘆薈植物(wu)

  蘆(lu)薈(hui)我想大家(jia)不陌(mo)生(sheng)，蘆(lu)薈(hui)植物(wu)(wu)網上(shang)也(ye)是(shi)有(you)買的(de)(de)，取(qu)新(xin)鮮的(de)(de)蘆(lu)薈(hui)植物(wu)(wu)把皮(pi)撕去，用植物(wu)(wu)的(de)(de)“肉(rou)”擦臉，也(ye)可以用榨(zha)(zha)汁機榨(zha)(zha)成汁敷于臉部(bu)，有(you)補水消炎痘(dou)痘(dou)的(de)(de)功(gong)效哦，但是(shi)不建議天(tian)天(tian)使用，三天(tian)左(zuo)右(you)的(de)(de)頻率就好(hao)。

  蜂蜜(mi)祛痘法：

  土蜂蜜的(de)營養價(jia)值是最高的(de)，也是最好的(de)，可(ke)以早晚沖(chong)溫水(shui)和，記住蜂蜜不(bu)能用(yong)開水(shui)沖(chong)的(de)，會影(ying)響營養價(jia)值。

  洗(xi)臉(lian)：可(ke)以放一些溫水在盆里，取適量蜂(feng)(feng)蜜攪拌與水中，用來洗(xi)臉(lian)很好的哦。蜂(feng)(feng)蜜具有養(yang)顏的功效(xiao)所以只有好處(chu)沒有壞處(chu)的，蜂(feng)(feng)蜜要純的，不(bu)然有些不(bu)法商(shang)販會摻雜(za)糖在里面。

 土(tu)豆(dou)祛痘法：

盡管網上爆料出(chu)什么(me)祛痘小妙招都是假(jia)的(de)(de)，但是說(shuo)去(qu)說(shuo)來(lai)都不知(zhi)道(dao)誰說(shuo)的(de)(de)是真的(de)(de)假(jia)的(de)(de)，只有(you)自己試(shi)驗了(le)才知(zhi)道(dao)，取新鮮土豆切片敷(fu)于臉部15分鐘，用(yong)清水洗(xi)去(qu)堅持使用(yong)痘印會越來(lai)越淡哦(e)。

  預防長痘(dou)小妙招(zhao)。

 在(zai)你治療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的過程中，你最(zui)討厭的就是邊治療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又長了(le)一顆， 那么在(zai)這(zhe)樣情況下，你需要注意幾(ji)點。

洗臉認真，早晚一次足夠，不要過多(duo)的(de)清潔臉部，不然會破(po)壞水油平衡。洗完臉后使用(yong)保(bao)濕產品。爽(shuang)膚水等。

飲食(shi)方面，盡量避(bi)免糖分，油炸，油膩的食(shi)物，飲料最好是變成純凈水(shui)，除了鮮(xian)榨(zha)果汁。平時多(duo)吃一些(xie)水(shui)果，蔬菜(cai)。

作息規律最好是在十一點(dian)前睡覺，平時沒事(shi)可(ke)以運動(dong)出出汗，壓力不要一直有，常(chang)常(chang)保(bao)持心情愉悅就(jiu)好。

祛(qu)痘產品(pin)的選用(yong)(yong)，基本護(hu)膚(fu)只(zhi)需要(yao)保濕(shi)，補水就好(hao)，詳細請咨詢商(shang)家，不(bu)可(ke)大量使用(yong)(yong)不(bu)相關(guan)產品(pin)，以免加重痘痘。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

聲(sheng)明：文章(zhang)"快速去痘痘的(de)小方法"為本(ben)站(zhan)原創文章(zhang)，轉載(zai)請(qing)注明出(chu)處，版權(quan)相關問題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合作!