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新吳區男性背上長痘痘的原因和解決方法,新吳區澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤(ze)十字祛(qu)痘2018-08-16 13:46:0729623次
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中醫(yi)學認為：長痘(dou)痘(dou)，多與(yu)飲(yin)食(shi)不(bu)節(jie)，過(guo)食(shi)辛辣(la)及肥甘厚味，復感(gan)外邪，使(shi)毛囊閉塞，內熱(re)不(bu)得透(tou)達，致(zhi)使(shi)血熱(re)蘊(yun)蒸(zheng)于面(mian)部，或(huo)肺(fei)經蘊(yun)熱(re)，外感(gan)風(feng)邪，或(huo)脾胃(wei)濕(shi)熱(re)，內蘊(yun)上蒸(zheng)于面(mian)部而(er)形成。所以，治療多以清肺(fei)熱(re)、祛風(feng)熱(re)、涼血活血之中藥內服。

男性背上長痘痘的(de)原因和解決方法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以清(qing)淡為主，多吃(chi)新鮮(xian)的(de)蔬菜(cai)水(shui)果，特別(bie)是(shi)一些有清(qing)熱涼血功效的(de)食物，如冬(dong)瓜、苦瓜、黃瓜、芹(qin)菜(cai)、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還(huan)要注意平時(shi)多喝(he)水(shui)，保持排泄通暢，避免(mian)體(ti)內毒素堆積。平時(shi)可以多吃(chi)白色清(qing)熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等，清(qing)除肺熱。


2、平時要穿(chuan)(chuan)通風(feng)透氣的衣服。在(zai)高溫潮濕環(huan)境下，皮(pi)脂分泌旺盛，穿(chuan)(chuan)不(bu)透氣的衣物或經常流(liu)汗都使得(de)背上長痘。而穿(chuan)(chuan)吸(xi)汗、透氣的衣物，讓(rang)背部通風(feng)透氣，可以預防(fang)并減輕背部痘痘的癥狀。

3、若(ruo)背(bei)上已有痘痘，可用(yong)鹽水(shui)清(qing)(qing)潔背(bei)部(bu)，再用(yong)清(qing)(qing)水(shui)清(qing)(qing)洗干凈。因為鹽水(shui)在殺菌消炎(yan)方面有一定的(de)作用(yong)。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調(diao)節心(xin)情。一(yi)些心(xin)理障礙和(he)壓力，如失(shi)落(luo)、焦躁、抑郁、煩悶(men)等，會影響機體內分(fen)泌系統(tong)的功(gong)能，使得(de)痘痘皮損形(xing)成(cheng)。所(suo)以在日(ri)常(chang)生(sheng)(sheng)活中我們(men)要學(xue)會自(zi)我調(diao)節，盡量讓自(zi)己快樂生(sheng)(sheng)活。


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