如今的年輕人沒長過痘的還真是沒有幾個，我也是長痘長了一段時間，但是我對于長痘痘還是不太了解，問題一，男生用什么方法祛痘？作為一個過了青春期的男生，長痘就是有點不太正常，很多朋友會調侃說，你長痘你還年輕。但是在你聽到心里卻是不怎么高興的，那么我接下開就說一下，男生用什么方法祛痘。

 生活中讓男生有效(xiao)祛痘的幾(ji)種食物(wu)水(shui)果。

男生也會(hui)常(chang)常(chang)出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，但是切(qie)記不(bu)要(yao)用(yong)手去(qu)擠哦(e)!這樣不(bu)僅會(hui)留下頑固的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，還會(hui)給肌膚(fu)造成傷(shang)害，留下痘(dou)(dou)印!所以要(yao)合(he)理安排(pai)小哥(ge)哥(ge)們的(de)(de)飲食就才能(neng)有效的(de)(de)防止(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)出現!

 男生(sheng)祛(qu)痘食物(wu):

祛痘的水(shui)果、西(xi)紅柿(shi)。

 西(xi)紅(hong)柿(shi)是美容護膚的好(hao)食材，是一(yi)種幫助祛(qu)痘食物，它含有(you)的西(xi)紅(hong)柿(shi)紅(hong)素(su)具有(you)很好(hao)的抗氧化(hua)功效，能夠減少對皮膚損傷(shang)，能有(you)效祛(qu)痘，可(ke)以(yi)在(zai)一(yi)周中吃2~3次的番茄。可(ke)以(yi)做菜，也可(ke)以(yi)購(gou)買(mai)圣女果直接吃哦(e)。

祛(qu)痘水(shui)果、蘋果

 蘋(pin)果的營養價值很高包含的維生素也是很多(duo)，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，抑制痘(dou)痘(dou)的產(chan)生，每天(tian)吃一個(ge)蘋(pin)果也可以有效的改善臉部痘(dou)痘(dou)。

祛痘的水果3、櫻(ying)桃

 櫻桃既(ji)是補血又是益(yi)氣的(de)水(shui)果，吃櫻桃可(ke)以(yi)讓(rang)皮膚鮮(xian)嫩(nen)光滑，面色紅(hong)潤，而且(qie)還可(ke)以(yi)去皺祛痘(dou)，讓(rang)皮膚更有彈性。

祛痘的(de)食物(wu)4、黃(huang)瓜

 黃瓜也是一(yi)種天然的美容(rong)食物(wu)，夏天吃可以解暑(shu)，又對皮膚有(you)(you)一(yi)定(ding)的修復作用，它富含維生(sheng)素，敷在(zai)臉上可以有(you)(you)緩解發炎的痘(dou)痘(dou)。以上水果雖說有(you)(you)助于痘(dou)痘(dou)肌膚的改善，不是說多吃就可以祛(qu)痘(dou)哦(e)。

 男生用什么方法祛痘？小竅門學習一下。

 做好補(bu)水(shui)保濕，爽(shuang)膚水(shui)。

 化妝品(pin)和護膚(fu)品(pin)是截(jie)然(ran)不同(tong)的(de)(de)(de)，兩者不能混淆，顯(xian)然(ran)爽膚(fu)水(shui)是護膚(fu)品(pin)，有(you)些男生就是以(yi)為是化妝品(pin)，女(nv)生用(yong)的(de)(de)(de)，感(gan)(gan)覺自己用(yong)有(you)點不搭邊，但其實錯了，大(da)多男女(nv)都是可以(yi)用(yong)的(de)(de)(de)。有(you)時候你會感(gan)(gan)覺臉(lian)上會油膩，就是因為臉(lian)部(bu)缺(que)水(shui)的(de)(de)(de)表(biao)現，臉(lian)部(bu)缺(que)水(shui)皮膚(fu)就會分泌(mi)更(geng)多的(de)(de)(de)油脂。所以(yi)爽膚(fu)水(shui)在潔面(mian)之后(hou)必(bi)須要用(yong)的(de)(de)(de)。

 其次就是注(zhu)意飲食習慣和(he)作息規律(lv)，在(zai)我看來長(chang)痘的因(yin)素主要(yao)是取決于，飲食和(he)作息規律(lv)，環(huan)境外(wai)圍的因(yin)素也會有一點。

飲食方(fang)面需(xu)要注意(yi)一(yi)些什么，辣(la)的，吃辛辣(la)的，海鮮，刺激的食物，都會導致皮(pi)膚(fu)的創傷(shang)，加重痘(dou)痘(dou)。飲料的話最(zui)好是(shi)喝點酸奶，其(qi)他的就是(shi)多(duo)喝水就好了(le)，其(qi)他的飲料最(zui)好是(shi)不要喝，特別是(shi)含糖高(gao)的。

作息規律：

 長痘最(zui)好(hao)是(shi)控制在十一(yi)點(dian)就睡覺，睡眠至少達到八個小時(shi)，衛生(sheng)方面，最(zui)好(hao)是(shi)勤(qin)換洗被褥，被套(tao)，枕(zhen)頭套(tao)，有條件還(huan)是(shi)要(yao)在太(tai)陽下爆曬，可以殺死(si)螨(man)蟲，細菌。

最后一點也是最重要的，痘痘如(ru)果很嚴(yan)重，自(zi)己(ji)不(bu)知道怎么(me)辦的時候千萬別用網上的小妙招，還是選擇去醫院或者專業的機(ji)構(gou)看看，祝大(da)家只(zhi)留青春不(bu)留“痘”。

聲明：文章(zhang)"男生用什么方(fang)法祛痘"為(wei)本站原(yuan)創文章(zhang)，轉載請注(zhu)明出處，版(ban)權相關問題請聯系頁面客服(fu)，謝謝合作!