各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)不(bu)可避免的(de)(de)(de)因素油脂(zhi)分泌(mi)過于旺(wang)盛(sheng)所導(dao)致只是(shi)(shi)(shi)其一，皮(pi)脂(zhi)腺可能大(da)家都是(shi)(shi)(shi)知道的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)要深入的(de)(de)(de)了解的(de)(de)(de)話(hua)我想沒幾人(ren)會(hui)(hui)去了解這個東西，因為都在關注治療痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)問題。皮(pi)脂(zhi)腺是(shi)(shi)(shi)用來分泌(mi)油脂(zhi)，以(yi)(yi)及一些垃(la)圾毒(du)素的(de)(de)(de)，如果你(ni)的(de)(de)(de)油脂(zhi)分泌(mi)很多那么你(ni)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)幾率就(jiu)會(hui)(hui)大(da)大(da)提升，加上(shang)飲食(shi)上(shang)面(mian)的(de)(de)(de)不(bu)注意(yi)，長痘(dou)(dou)(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)絕對的(de)(de)(de)，你(ni)吃的(de)(de)(de)方方面(mian)都是(shi)(shi)(shi)關乎你(ni)臉(lian)上(shang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)。所以(yi)(yi)少吃煎炸的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，油膩，辛辣(la)刺激的(de)(de)(de)，會(hui)(hui)減少痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)增(zeng)長。

細(xi)菌(jun)感染：對長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)來說，細(xi)菌(jun)感染也(ye)是其中原因(yin)之一，比如(ru)說痤瘡桿菌(jun)，由于面部長期堆積細(xi)菌(jun)的話就會堵塞毛孔，導致毛囊發炎，從而(er)爆出痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，長痘(dou)(dou)很常見，剛長出的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)需要(yao)注(zhu)意面部的清潔，洗臉(lian)要(yao)輕(qing)柔(rou)，不能把痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)弄(nong)破了。

衛生注意(yi)：

睡覺的(de)地方，特別是枕巾(jin)被套要(yao)常常換洗(xi)，臉(lian)上最好是不(bu)(bu)要(yao)涂抹其他的(de)東西(xi)，早晚(wan)洗(xi)臉(lian)不(bu)(bu)要(yao)太敷衍(yan)，認真清潔，把洗(xi)面(mian)奶洗(xi)干凈不(bu)(bu)要(yao)殘留在(zai)臉(lian)上。

額頭痘痘祛除方法：

  擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)可(ke)行，手上殘留(liu)細菌，擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會感染留(liu)下痘(dou)(dou)印(yin)，痘(dou)(dou)坑等可(ke)能還會導(dao)致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的感染發(fa)炎，沒事最(zui)好(hao)是(shi)不(bu)要用手去觸摸臉(lian)部。

不能吃(chi)的最好不要吃(chi)：

  除(chu)了上面所說(shuo)的不要吃(chi)以外(wai)，還要額外(wai)注意不是說(shuo)吃(chi)素(su)就可以不長痘了，還是要葷(hun)素(su)均(jun)衡，多吃(chi)水果，大部分水果富(fu)含的維生(sheng)素(su)都是挺高的。

  保濕噴霧隨身(shen)帶：

 在你(ni)潔面之后保(bao)濕(shi)的(de)(de)東西(xi)可不能(neng)少，出門特別是(shi)熱天(tian)最好還是(shi)隨身帶著(zhu)保(bao)濕(shi)的(de)(de)噴霧，保(bao)證皮膚在炎熱的(de)(de)天(tian)氣(qi)也能(neng)保(bao)濕(shi)，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也是(shi)有好處(chu)的(de)(de)，其次就是(shi)不要曬到太陽，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)曬到就會(hui)惡化，變黑(hei)，不管是(shi)痘(dou)(dou)印還是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早(zao)睡最好(hao)控制在十(shi)點半左右睡覺，十(shi)一(yi)點前入睡，身體排毒在，十(shi)一(yi)點到兩點，如果說剛(gang)開始不習慣(guan)沒事，習慣(guan)都是(shi)慢慢養成的，為了痘(dou)痘(dou)能(neng)早(zao)日好(hao)起來(lai)，那么你(ni)就早(zao)點睡吧。

  最后的導語，長痘(dou)這個(ge)東西說嚴重其實也不是，就看你長痘(dou)多久，什么(me)程度的痘(dou)痘(dou)，如果自己都(dou)看不下去就要注意了(le)，要么(me)選擇醫院，要么(me)就是祛痘(dou)機構(gou)看看。不要想著拖。

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