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新吳區面部痤瘡的預防措施,新吳區專業祛疤

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面部痤瘡的預防措施

澤十字祛(qu)痘2020-04-11 16:59:0228324次
標(biao)簽(qian)：新吳區(qu)(qu)面部(bu)痤瘡的預防措施,新吳區(qu)(qu)專業祛疤(ba)

面部痤瘡的預防措施


首個、調節胃腸功能(neng)，保持排便通暢，有利于疾病的恢復。


注意休(xiu)息，保持良好的睡眠和精神(shen)狀態。


第(di)三個、，振(zhen)作起(qi)來。如(ru)果你有痤瘡，不要產生心(xin)理(li)負擔，以(yi)免引起(qi)神經內分(fen)泌紊亂和加重疾病。


第(di)四個、不要隨(sui)意用手擠壓青春痘。用手擠壓很容易導致炎(yan)癥(zheng)擴散(san)，加重(zhong)疾(ji)病，甚至留(liu)下疤(ba)痕(hen)。

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注意面部清(qing)潔，保持毛囊皮脂(zhi)腺導管通暢。每天早晚(wan)用溫水洗(xi)臉，因為(wei)冷水不(bu)易(yi)去除油脂(zhi)，熱水促進皮脂(zhi)分泌(mi)，不(bu)需要刺激(ji)性肥皂(zao)。洗(xi)臉不(bu)要太多次，以免損壞正常的(de)皮脂(zhi)膜。


不應使用(yong)第(di)六(liu)種、油性(xing)化妝品(pin)，應謹慎使用(yong)覆蓋霜和粉(fen)底的(de)防曬霜、。盡可(ke)(ke)能選擇(ze)保(bao)濕性(xing)能好的(de)潤膚(fu)水。油性(xing)皮膚(fu)可(ke)(ke)以平(ping)衡油脂(zhi)分(fen)泌，改善(shan)油性(xing)皮膚(fu)。


第七個、飲食應該多吃蔬(shu)菜和(he)水果，少吃脂肪、糖、辛辣和(he)其他刺激(ji)性食物。


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