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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘(dou)2019-12-12 09:35:2029842次
標簽(qian)：新吳(wu)區女人腰疼到底是怎么(me)回事(shi)？,新吳(wu)區澤(ze)十字祛痘加盟

比起(qi)男性，婦(fu)女在生活中更(geng)容易腰痛。原因有很多(duo)，有些是因為婦(fu)科疾(ji)病(bing)引發的，

有些是外物引起的。今天我們(men)就來看(kan)看(kan)你到底(di)是什么原(yuan)因引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是(shi)由于受(shou)涼所導致的(de)。這種情況在年輕的(de)女(nv)性當中(zhong)最(zui)為常見，很(hen)多女(nv)性在夏天，甚至冬(dong)天的(de)時候(hou)，腰(yao)(yao)部都有(you)衣著不(bu)足的(de)情況，這就會導致腰(yao)(yao)部肌肉或者筋(jin)膜(mo)，因為受(shou)涼而(er)產生無菌性炎癥，進而(er)引起疼痛，腰(yao)(yao)部不(bu)注意保(bao)暖(nuan)(nuan)，非常容易著涼，尤其是(shi)患有(you)風濕、類風濕關節(jie)炎的(de)婦女(nv)。月經期(qi)、分娩和(he)產后更要(yao)注意保(bao)暖(nuan)(nuan)。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常見(jian)于產(chan)過(guo)(guo)孩子(zi)，月經不調或(huo)者多次(ci)流產(chan)的婦女。經常出(chu)現(xian)腰酸疼，四肢發冷(leng)，全身(shen)無力的癥狀(zhuang)。原因是失血過(guo)(guo)多，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持(chi)續站立，腰部肌腱、韌帶伸展(zhan)能力(li)減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損(sun)而(er)引起的腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是(shi)只有盆(pen)腔炎(yan)或宮頸炎(yan)才會導致(zhi)腰疼(teng)，像尿路(lu)感染也會，泌尿系結石，結核都會引起腰痛。因此要多注(zhu)意自己(ji)的(de)個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增長容易引(yin)起腰椎管狹窄，壓(ya)迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往(wang)往(wang)是(shi)因骨質疏(shu)松所(suo)致的椎體(ti)塌陷(xian)性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效(xiao)的緩(huan)解方法就是平(ping)躺硬板床，平(ping)躺仰臥可(ke)以讓腰(yao)(yao)部(bu)壓力尤其(qi)是腰(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)壓力降(jiang)到最低，可(ke)以使腰(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)以及腰(yao)(yao)椎(zhui)(zhui)周圍(wei)韌帶和(he)肌肉充分、有效(xiao)的放松，還能夠讓局部(bu)血液循環(huan)通暢(chang)從而緩(huan)解疼痛。


好啦，今天的分(fen)享就到這里(li)啦！

希(xi)望大家好好愛護自(zi)己哦(e)！



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