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新吳區臉部出油頻繁是怎么回事,新吳區皮膚管理加盟

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臉部出油頻繁是怎么回事

澤(ze)十字祛痘(dou)2019-07-13 16:26:1822478次
標簽(qian)：新吳區(qu)臉(lian)部出油頻繁是怎么回事,新吳區(qu)皮膚管理加盟

面部出油頻繁，這(zhe)是(shi)很多人(ren)都會(hui)(hui)有的一種(zhong)現(xian)象(xiang)，但是(shi)會(hui)(hui)有一部分人(ren)群出油較為嚴重，也就(jiu)是(shi)油性肌膚的人(ren)群，這(zhe)部分人(ren)群當在洗臉后每隔一段(duan)時間就(jiu)會(hui)(hui)油光滿面，那么這(zhe)都是(shi)哪些原因(yin)導(dao)致的呢(ni)？

 

1.體質。這個才是面部出油頻繁的罪魁(kui)禍首(shou)。一般來(lai)說是(shi)(shi)濕(shi)熱(re)體質、痰(tan)濕(shi)體質等很(hen)大部分都是(shi)(shi)油性皮膚，就是(shi)(shi)體內如同桑拿(na)天一樣又(you)濕(shi)又(you)熱(re)，濕(shi)熱(re)體質很(hen)容(rong)易得各(ge)種皮膚病：脂溢性皮炎、酒糟鼻、膿包座(zuo)瘡、毛囊炎，或者下半(ban)身皮膚真(zhen)菌感染，如體癬、股癬、腳癬等。體質受遺(yi)傳(chuan)影響(xiang)很(hen)大，但是(shi)(shi)并不是(shi)(shi)一成不變(bian)的，通過(guo)飲食(shi)、運動、生活習慣(guan)等的調(diao)節(jie)是(shi)(shi)可以(yi)改變(bian)的。


2.飲食習慣。食用過量肥甘厚膩的食物，油炸食品等也是面部出油頻繁的(de)根本原因。對于(yu)含有(you)維生素的(de)水果(guo)(guo)只能是(shi)適量的(de)去吃(chi)(chi)，但是(shi)不能夠(gou)大量的(de)食(shi)用，因為水果(guo)(guo)中含有(you)很多的(de)果(guo)(guo)糖，過量的(de)食(shi)用會加重油脂分(fen)泌，惡化毛囊(nang)炎。蔬(shu)菜是(shi)可(ke)以多吃(chi)(chi)的(de)，也可(ke)以多喝水，飲食(shi)中要(yao)盡量的(de)少吃(chi)(chi)酒類以及酸、辣等刺激性的(de)食(shi)品。

 

3.脂肪(fang)代謝不(bu)暢。脂肪(fang)的(de)代謝主要(yao)靠運動，最好可以(yi)出(chu)汗，如跑步等(deng)有(you)氧運動，達到脂肪(fang)消(xiao)耗(hao)的(de)目的(de)。多從食物里(li)補充維生(sheng)素B族，尤其是維生(sheng)素B6等(deng)促進脂肪(fang)代謝，盡(jin)量不(bu)要(yao)服(fu)用藥品，從食物里(li)補充吧。平時一定要(yao)少(shao)吃糖，糖會促進油(you)脂分泌讓你防不(bu)勝(sheng)防。

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