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新吳區運動能否改變臉部輪廓,新吳區皮膚管理加盟

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運動能否改變臉部輪廓

澤十(shi)字(zi)祛痘2019-07-01 16:42:2524580次
標簽：新(xin)吳區(qu)運(yun)動能否改變臉(lian)部(bu)輪廓,新(xin)吳區(qu)皮膚管理加盟

堅持運動，到底對一個人的影響有多大？面部肌肉也會改變嗎？運動到底會不會使(shi)人變美(mei)？這成了許多潛力股心中的未解之(zhi)謎.....

運動真的是一把整容刀，只要你堅持運動一年、兩年、十年、二十年……你(ni)的外(wai)貌和氣質會發生很大的變化。

 

美(mei)國研究者邀請29位(wei)不同(tong)(tong)年齡(ling)層、不同(tong)(tong)運(yun)動習慣的(de)志愿者，他們發現40歲(sui)以(yi)上、頻繁鍛煉(lian)的(de)人，皮膚構成更接近20或30歲(sui)的(de)年齡(ling)組(zu)，即使年過65歲(sui)人也是如(ru)此(ci)。

 

所以(yi)，運動(dong)真的可以(yi)讓人變年輕，而且是最有效的方法。

 

健身(shen)減脂，自然包括(kuo)臉部，長時間健身(shen)后(hou)，你會發覺五(wu)官更明顯(xian)了，臉部輪廓(kuo)更清晰了！健身(shen)排汗，消除臉部水腫的(de)同時，讓你的(de)壓力、情緒(xu)得以釋放！大(da)量有氧運動，會帶來更好(hao)的(de)心肺功能，改善睡眠和(he)皮(pi)膚狀況，促進活力，讓你容(rong)光(guang)煥發！

有規律(lv)有計劃的健身，讓你對明天有了(le)安全(quan)感和期待，人(ren)自信了(le)，笑得多了(le)，也(ye)就(jiu)顯得漂亮了(le)！

健(jian)身后，日漸緊繃的肌肉(rou)線條，很大程度(du)上(shang)改善了(le)你的身形，穿衣(yi)顯瘦，脫衣(yi)有肉(rou)，更(geng)好的襯托(tuo)了(le)你的容顏！

不論(lun)是去(qu)(qu)(qu)健身房做專業(ye)鍛(duan)煉(lian)，還(huan)是去(qu)(qu)(qu)練瑜(yu)伽，或(huo)者(zhe)去(qu)(qu)(qu)公園(yuan)跑步，運動的方式(shi)有很多種，只要(yao)你(ni)想運動，無論(lun)以什么方式(shi)去(qu)(qu)(qu)堅(jian)持，都(dou)會受(shou)益匪淺(qian)。

 

世上最幸(xing)福的(de)事情，莫過于經過一番掙扎(zha)和努力后，所有的(de)東西(xi)正慢慢變成你想要的(de)樣(yang)子(zi)。

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