額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額頭上(shang)痤瘡的主(zhu)要原因之(zhi)一是我們的臉(lian)不夠干(gan)凈。在(zai)(zai)一個(ge)人的臉(lian)上(shang)，額頭這部分(fen)的脂(zhi)肪分(fen)泌很強，所(suo)以當我們做面部清潔時，如果我們不特別注意去(qu)除額頭上(shang)的油脂(zhi)，很容易(yi)導致毛(mao)孔(kong)堵塞和排油不良。然后(hou)再(zai)把腺體繼續下去(qu)，在(zai)(zai)孔(kong)隙中進(jin)行再(zai)加工(gong)，使(shi)之(zhi)變得更好(hao)。此外，MM現在(zai)(zai)都會化妝，但由(you)于化妝品在(zai)(zai)肌膚上(shang)時間太(tai)長(chang)或太(tai)厚，導致有毒物(wu)質隱藏在(zai)(zai)毛(mao)孔(kong)中，無法排除，就會導致額頭上(shang)的長(chang)痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)(men)的(de)額(e)頭上有痘痘時，我(wo)們(men)(men)已經說過(guo)我(wo)們(men)(men)的(de)肝(gan)臟(zang)累積了太多的(de)毒(du)素。生活不(bu)(bu)規律，顛倒，長時間熬(ao)夜(ye)會使我(wo)們(men)(men)的(de)肝(gan)臟(zang)無(wu)法正常工作(zuo)。睡(shui)(shui)眠質量不(bu)(bu)好，其(qi)余(yu)的(de)都(dou)(dou)不(bu)(bu)夠。這(zhe)是現代都(dou)(dou)市人的(de)常見問題，也是我(wo)們(men)(men)額(e)頭上痘痘的(de)罪魁(kui)禍首之一。在(zai)睡(shui)(shui)眠期(qi)間，大量血液集中在(zai)血管中，并且排出老(lao)化的(de)廢物(wu)。睡(shui)(shui)眠不(bu)(bu)足會破壞皮膚(fu)的(de)機制，使皮膚(fu)變得更(geng)糟，額(e)頭上的(de)痘痘會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)(fen)(fen)泌失調會導(dao)致我們體(ti)內荷爾蒙分(fen)(fen)(fen)泌的(de)不平衡，并導(dao)致前額上(shang)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)。當雄激素分(fen)(fen)(fen)泌較多(duo)時，會出現身體(ti)一系列的(de)變化，皮膚變得(de)有(you)(you)彈性，但粗糙，皮膚的(de)油脂分(fen)(fen)(fen)泌過多(duo)皮脂。此時，如果身體(ti)對(dui)疾(ji)病(bing)有(you)(you)抵抗力，特(te)別(bie)是當面部皮膚對(dui)疾(ji)病(bing)抵抗力低、痤(cuo)瘡(chuang)對(dui)受感染的(de)痤(cuo)瘡(chuang)細菌，額頭上(shang)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)就會產生。

溫馨提(ti)示，如果我(wo)們(men)(men)想(xiang)擺脫我(wo)們(men)(men)額頭上的(de)痘痘，我(wo)們(men)(men)必須首先改變(bian)這(zhe)些壞習慣，晚上10點準時上床休(xiu)息，讓我(wo)們(men)(men)的(de)身體去(qu)睡覺。即(ji)使我(wo)們(men)(men)睡不著(zhu)，即(ji)使處于一種放松的(de)狀態(tai)，它也有(you)利于我(wo)們(men)(men)的(de)肝臟排毒。此外，我(wo)們(men)(men)要保(bao)證(zheng)良(liang)好的(de)飲(yin)食(shi)和生活規則，多吃清(qing)淡的(de)蔬菜和水果，保(bao)持良(liang)好的(de)心態(tai)。以(yi)上就是(shi)額頭長(chang)痘痘的(de)原因。

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