年(nian)輕的(de)(de)時候我們都可以KTV，網吧熬夜到天亮(liang)，但是現(xian)在(zai)只要一熬夜就(jiu)會累(lei)的(de)(de)不(bu)(bu)行，一個星期都換不(bu)(bu)過來。年(nian)輕的(de)(de)時候煩惱的(de)(de)是青(qing)春(chun)痘，而現(xian)在(zai)，煩惱的(de)(de)是滿(man)臉皺紋。

以(yi)前不管熬(ao)(ao)多久的夜(ye)第二天(tian)(tian)稍微睡一下依(yi)然活力四(si)射(she)的，再看(kan)看(kan)現在，隨便熬(ao)(ao)個夜(ye)，第二天(tian)(tian)黑眼圈，痘(dou)痘(dou)，都(dou)出(chu)來(lai)了(le)。而且好(hao)幾天(tian)(tian)都(dou)沒精(jing)神，皮膚暗沉。

時間是(shi)一種讓人猝(cu)不(bu)及(ji)防的(de)東西，其實皮膚的(de)衰老(lao)(lao)最離不(bu)開的(de)一個罪魁禍(huo)首就(jiu)是(shi)氧化(hua)。所以(yi)，對抗(kang)衰老(lao)(lao)就(jiu)要明白抗(kang)氧化(hua)的(de)重要性。

我(wo)們(men)的(de)皮膚(fu)(fu)暴露在空氣中就是暴露的(de)蘋果，時間久了就會發(fa)黃發(fa)皺，而造成這樣現(xian)象的(de)重(zhong)要原因(yin)就是體(ti)內的(de)自(zi)由(you)基，皮膚(fu)(fu)的(de)抗氧(yang)化其實不(bu)是抵(di)抗皮膚(fu)(fu)中的(de)“氧(yang)氣”，而是清除(chu)因(yin)為外界污染，抽煙，情緒波動等引起的(de)過量自(zi)由(you)基。

另外就(jiu)是日(ri)常飲食(shi)中，我們也要控(kong)制糖(tang)分(fen)，平時我們吃的食(shi)物中，比如米飯，面食(shi)還有水(shui)果中都有大量的糖(tang)分(fen)，過量攝入(ru)糖(tang)分(fen)就(jiu)會導致那些多余(yu)的糖(tang)和蛋白質結合(he)，產生糖(tang)化。

糖化的(de)最終產(chan)物(wu)是AGEs，一種導致一些列皮膚(fu)問題(ti)的(de)物(wu)質，比如皮膚(fu)暗(an)沉松弛，出現皺紋等等。

不過抗(kang)(kang)氧化和(he)抗(kang)(kang)糖化，都(dou)不僅僅是(shi)我們(men)平(ping)時的(de)(de)(de)飲食(shi)，拒絕吃糖，就能(neng)有(you)用(yong)的(de)(de)(de)，皮膚抗(kang)(kang)皺抗(kang)(kang)衰(shuai)，應該有(you)更加專業的(de)(de)(de)方式，身體對(dui)(dui)于自(zi)由基的(de)(de)(de)抵抗(kang)(kang)能(neng)力以及對(dui)(dui)糖分(fen)的(de)(de)(de)分(fen)解能(neng)力取決于我們(men)每個(ge)人的(de)(de)(de)身體情況不同，想知道怎么樣抗(kang)(kang)皺祛(qu)斑祛(qu)痘，你可以來咨詢我們(men)專業的(de)(de)(de)美導(dao)老(lao)師，糖化和(he)衰(shuai)老(lao)都(dou)是(shi)我們(men)每個(ge)人必經的(de)(de)(de)過程，不管寶寶們(men)有(you)沒有(you)準備好，都(dou)是(shi)時候提上(shang)日程啦

聲明：文(wen)章"抗皺(zhou)祛斑祛痘行動，別讓(rang)00后有機(ji)會叫你阿姨"為本(ben)站原創文(wen)章，轉(zhuan)載請(qing)注明出處，版(ban)權(quan)相關問(wen)題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝謝合作!